Nepaisant gydymo besitęsiantys simptomai

Ačiū. Prieš mėnesį (ar daugiau) daktarė Kristina Randle man padėjo atsakyti į mano klausimą. (Neteisingai suvokia realybę be vaistų). Perskaičiusi atsakymą nusprendžiau susisiekti su buvusia psichiatre (ta, kuria anksčiau pasitikėjau) ir pradėjau su ja gydytis.

Jaučiausi daug geriau ir norėjau parašyti tik norėdamas padėkoti, dar nebuvo gerai, bet geriau, daug geriau. Taigi ačiū: D tikrai.

Suprantu, kad jūs atsakėte į mano klausimą ir nenoriu toliau jus varginti, bet aš truputį neviltis. Mano kliedesiai labai sumažėjo, manau, kad mano oficiali diagnozė yra bipolinis sutrikimas, turintis psichozinių bruožų (ar panašiai), mano nuotaika svyravo, bet buvo gerai.

Reikalas tas, kad prieš 3 dienas aš pradėjau galvoti apie save mirusią, oi ... nežinia, kaip tai pasakyti. Kaip aš matau, kaip mintyse žudau save (viltis turi prasmę), nesijaučiau prislėgta ar liūdna, iš tikrųjų man buvo gerai, tiesiog ši idėja, ir ji pradėjo veržtis į mano mintis, o dabar aš tiesiog galvoju apie tai. Nenoriu savęs tikrai nusižudyti, nepaisant visko, myliu savo gyvenimą, savo planus. Buvo sunku pasiekti tam tikrą stabilumą, ir man patinka būti funkcionaliam, tačiau yra toks vaizdas, kuris nepalieka manęs ramybėje.

Tada pradėjau klausytis kitų žmonių minčių (dar kartą), bet dažniausiai girdėjau vieno žmogaus mintis, o dabar yra daugybė minčių, todėl negaliu visko atskirti ir visiems skauda galvą laikas dėl nuolatinio triukšmo.

Parašiau savo gydytojui aiškindamas, stengiuosi neskambinti, nebent tai yra tikra ekstremali situacija, kuri man nepatinka, kai reikalauju, vistiek parašiau jai, o ji man pasakė, kad turiu skirti laiko medikams įsivažiuoti.

Aš žinau, kad turiu būti kantrus, bet negaliu susikaupti ar dirbti, ir turiu duomenų linijas, o dabar jaučiu neviltį ir nežinau, kaip su tuo susitvarkyti, kol medicina gerai veiks, o jei medikai neveikia? O jei man vėl nebus gerai?

Aš klausiu savęs, ar tikrai negaliu to kontroliuoti, arba kodėl tai darau? Kodėl žmogus norėtų įsivaizduoti daiktus? Klausyti ar matyti dalykus, kurių iš tikrųjų nėra ar kurie vyksta? Ar aš tik keistuolis? Ar žmonės turėtų manęs bijoti? Ar turėčiau laikytis atokiau nuo žmonių, kad neskaudinčiau jų?

Aš jaučiuosi tokia kalta ir bijau, kad galvojau apie „savęs nusižudymą“, žinau, kad man dabar patinka mano gyvenimas (paprastai tariant), ir man buvo sunku pasiekti šią tašką. Ir žmonės sako, kad jei jūs sakote tai tik todėl, kad norite dėmesio, žmonės, kurie nori tai padaryti, tiesiog tai daro. Nenoriu nieko panašaus daryti, taip pat nenoriu, kad šie vaizdai būtų mano galvoje, bet nenorėčiau „kviesti dėmesio“. Kaip sužinoti, ar turiu kam nors tai pasakyti, ar ne? Kaip sužinoti, ar tai realu, ir turėčiau jaudintis ar ne? Anksčiau norėjau mirti, net bandžiau vieną kartą ir vos išgyvenau, ir esu dėkinga, nes taip padariau, nes praėjus keleriems metams po to, kai mano gyvenimas pagerėjo, ir man tai patiko, bet man taip pat gėda (jausti, sakyti ir bandyti nužudyti). Aš pats būsiu gyvas), nes man atrodo, kad tai buvo netikra, kad aš netikra. Ar tai prasminga? Ar turėčiau kreiptis pagalbos ar tiesiog palaukti, kol medikai dirbs?

Atsiprašau, norėjau būti tik padėkos raštas ir suprantu, kad yra kitų žmonių, ir jūs jau anksčiau atsakėte į mano klausimą, todėl gerai, jei šį kartą neatsakysite.

Labai ačiū už jūsų laiką ir ankstesnius patarimus.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Labai džiaugiuosi išgirdusi, kad susisiekėte su savo psichiatru ir vėl pradėjote gydymą. Aš labai vertinu, kad parašei atgal ir pranešei, kaip tau sekasi. Ačiū.

Prašau niekada nejausti, kad mane vargini. Džiaugiuosi galėdamas jums padėti.

Jūsų simptomai akivaizdžiai kelia nerimą, tačiau jie nėra jūsų kaltė. Niekas nenorėtų rinktis patirti to, ką jūs patiriate. Tos mintys ir vaizdai iš esmės yra jūsų smegenys, žaidžiantys jus. Tai nesąžininga, nemalonu ir gąsdinanti, ir aš apgailestauju, kad tai vyksta su jumis. Jis sustos. Tam reikia laiko. Būkite kantrūs, tačiau taip pat atidžiai stebėkite kylančias mintis apie savižudybę. Jei manote, kad galite bandyti nusižudyti, turėtumėte paskambinti telefonu 911 arba kreiptis į greitosios pagalbos skyrių. Informuokite savo gydytoją apie kiekvieną jūsų mąstymo pasikeitimą.

Buvote išmintinga informuoti gydytoją apie nuolatinius simptomus. Nesijauskite, kad jus vargina gydytojas. Jūs nesate. Jei jus vargina gydytojas, ji turėtų susirasti naują užsiėmimą. Nė vienas geras terapeutas niekada nesinervins, jei pateiksite pačią informaciją, kurios jiems reikia geriausiam darbui atlikti. Jai reikia, kad nuolat ją informuotum, kitaip ji paprasčiausiai negali atlikti savo darbo. Tai, ką bandau pasakyti, esate atsakingas klientas. Be jūsų paties pranešimo ji nežinotų, kaip jums sekasi. Kaip ji pažymėjo, gali prireikti laiko, kol vaistai „pradės veikti“. Be to, besitęsiantys simptomai gali būti ženklas, kad reikia koreguoti dozę. Svarbu, kad ir toliau ją informuotumėte apie savo simptomus. Tai padeda jai sužinoti, ar jūsų vaistus reikia koreguoti.

Taip pat galite apsvarstyti galimybę pridėti psichoterapiją. Terapeutas galėtų jums padėti išlikti pagrįstam tikrovėje. Pavyzdžiui, jis arba ji galėtų padėti jums atskirti tai, kas yra tikra, o kas ne, išmokyti jus kovos su haliucinacijomis, balsais, paranoja ir savižudiškų minčių strategijų. Bet kuriuo varginančiu metu svarbu apsupti save dideliu palaikymu. Kuo daugiau palaikymo, tuo geriau jausitės.

Dar kartą ačiū, kad parašėte, kad praneštumėte, kaip jums sekasi. Apsvarstykite galimybę parašyti atgal, kad man būtų pranešta apie jūsų pažangą. Linkiu jums ir toliau sėkmės. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle