Ar baltieji melai yra geri romantiniuose santykiuose?

Mes žinome, kad sąžiningumas yra geriausia politika visuose santykiuose. Sveikuose romantiniuose santykiuose partneriai tiesiogiai aptaria savo norus, mintis ir jausmus. Jie dalijasi privačia informacija. Atsiskleidimas partneriui sukuria artumą, o sąžiningumas stiprina mūsų ryšį.

Bet kaip su baltais melais? Ar baltas melas yra geras, ar žalingas sveikiems santykiams?

Baltasis melas iš tikrųjų yra itin paplitęs sveikuose santykiuose, teigia Susan Orenstein, Ph.D., licencijuota psichologė ir santykių ekspertė Cary, N.C.

Orensteinas baltą melą apibrėžė kaip „visiškos tiesos praleidimą, kad pasigailėtum kažkieno jausmų“. Baltas melas yra nekenksmingas melas. Tiesą sakant, ji sakė, kad kartais baltas melas yra tiesiog malonus.

Jūsų žmona domisi, ar nematote jos raukšlių, o jūs atsakote: „tu tokia graži kaip niekada“.

Tai tavo vyras atneša tau pusryčius į lovą, vaisiai yra pernokę ir prancūziški skrebučiai nevirti, o tu sakai, kad tai skanu.

Jūsų partneris aiškiai atiduoda jam viską, o jūs nenorite pakenkti jo jausmams.

Kitaip tariant, baltas melas yra apie „tam tikrų dalykų nepastebėjimą vardan meilės ir supratimo“. Jie nori suteikti ramybę. Orenšteinas tai vadino sąmokslu, kurį mes darome su savo partneriu, kad paremtume vienas kitą.

„Tai yra numanomas abipusis susitarimas, kurį poros gali pasakyti sakydami„ mes ypatingi “,„ esame minioje “, ir man nepaprastai pasisekė.„ Mes galime branginti vienas kitą ir gerbti vienas kitą, elgdamiesi taip, tarsi mūsų partneris yra gražiausias, protingiausias, mylinčiausias žmogus visame pasaulyje; kad mes pasirinktume jį ar ją bet ką kitą; kad priėmėme teisingą sprendimą ir nebeieškome “.

Balti melai yra ne Gerai, kai kažkas iš tikrųjų jus jaudina, ir jūs norite, kad jūsų partneris tai pakeistų (ir jie gali), sakė Orensteinas.

Ji pasidalijo šiuo pavyzdžiu: jūsų partneris reguliariai perka jums brangius papuošalus, kurie jums nepatinka. Užuot sakę, kad jums tai patinka, jūs aiškiai pranešate, kaip jaučiatės.

Pasak Orenšteino, veiksmingas bendravimas apima partnerio pasakymą, kad vertinate gestą ar ketinimą, kartu su alternatyva, kuri galėtų ją padaryti dar geresnę.

Pvz., „Aš žinau, kad norėjai gauti man ką nors ypatingo per mūsų sukaktį, ir žinau, kad įdėjai daug laiko ir galvojai. Mielasis, aš žinau, kad tiesiog jo nedėvėčiau. Ar galime juos grąžinti ir panaudoti tuos pinigus kartu vykti į kelionę? “

Baltas melas taip pat neveikia svarbių dalykų. „Jūsų partneris turi teisę žinoti apie rimtas problemas, tokias kaip sveikatos būklė, finansai, romantiški jausmai kitiems [ir] karjeros nestabilumas“, - sakė Orensteinas.

Ji pabrėžė bendradarbiavimo partnerystės, apimančios bendrus sprendimus ir aiškius susitarimus, svarbą. „Kai tai tikrai svarbu, atlikite atvirą ir sąžiningą pokalbį.“

Kritinis laikas sąžiningiems pokalbiams yra tada, kai jūs susitikinėjate ar esate priešvedybinėje jūsų santykių stadijoje, sakė ji. Kalbėkite apie informacijos rūšį, kurią norite žinoti, ir apie ką ne. Kalbėkite apie tai, ar viską pasakysite vienas kitam ir kaip priimsite sprendimus.

Orensteinas nustatė, kad stabiliausios ir sveikiausios poros pasitiki viena kita ir kartu priima sprendimus - sprendimus, kurie „naudingi abiem ir naudingi santykiams“.

Baltas melas taip pat nėra rimta apgaulė. Apgaulės kenkia santykiams.

Orensteino teigimu, rimta apgaulė susijusi su savęs apsauga, ne Jūsų partneris. Tai apima viską, pradedant apgaule, baigiant lošimų problema, ir pasakius partneriui, kad niekas netrukdo, kai iš tikrųjų jaučiatės įsižeidusi, sakė ji.

Paslapčių saugojimas ir jausmų sulaikymas nuo partnerio dažnai sabotuoja jūsų santykius. Geriausias būdas vėlgi yra kalbėti apie tai. „Jei galite žodžiu išreikšti savo kovą ar nusivylimą, jūs darote savo partneriui didžiulę paslaugą, nes jiedu gali tiesiogiai spręsti šią problemą kartu, užuot vengdami problemos“. Vengimas lėtai užklumpa santykius.

Apskritai baltas melas yra gerai. Jie netgi naudingi -jei jie yra jautrūs jūsų partneriui, sakė ji. „Baltas melas yra ne Gerai, kai jie skirti tave apsaugoti, slėpti daiktus ar pridengti. Yra didelis skirtumas “.