Paranoja ar šizofrenija?

Bandau išsiaiškinti, ar tam tikra problema, su kuria šiuo metu susiduriu, yra socialinė fobija, paranoja, ar tai kažkas rimto, pavyzdžiui, šizofrenija. Tai prasidėjo, kai aš (26 m.) Su broliu išvykome į kelionę po Europą ir man pasidarė baisus gripas, o mūsų kelioniniame autobuse man prasidėjo psichozė. Maniau, kad girdžiu visą autobusą kalbant apie mane kvailą ir negražią. Net lauke, kur neradome žmonių iš mūsų ekskursijos autobuso, girdėjau juos kalbant apie mane, tai mane taip sujaudino, kad turėjau paklausti brolio, ar jis taip pat girdi, o jis pasakė „ne“. Aš tikrai turėjau aukštą karščiavimą, kad būtų galima paaiškinti, kas vyksta, bet net ir po šio įvykio kartais būna ne kiekvieną dieną, aš išeinu ir jaučiu, kad girdžiu, kaip žmonės mane vadina negražiu ir kvailu, arba jei jie juokiasi Manau, kad jie iš manęs juokiasi. Persikėliau į miestą ir retai noriu išeiti, nes bijau, kad vėl turėsiu epizodą. Mano vaikinas žino, kada turiu šiuos epizodus, nes tapau tylus ir dezorientuotas. Taip yra todėl, kad stengiuosi klausytis žmonių pokalbių ir sužinoti, ar aš išprotėsiu, ar jie kalba apie mane. Be to, aš negirdžiu balsų būdamas vienas, o tik tada, kai aplinkui yra kalbančių žmonių, todėl nežinau, ar taip yra todėl, kad aš vis neteisingai girdžiu ar aiškinu. Aš nerimauju ir nesu tikra, ar man reikia kreiptis pagalbos į terapeutą. Ačiū už pagalbą. Norėčiau pridurti, kad nevartoju jokių vaistų ar vaistų.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūsų psichozė galėjo būti jūsų karščiavimo rezultatas. Ta patirtis buvo bauginanti ir sukėlė didelį nerimą. Atrodo, kad dabar gyvenate baimėje, kad tai pasikartos.

Didelis dėmesys tam vienam įvykiui greičiausiai prisideda prie jūsų dabartinės nerimo būsenos. Jūs „jaučiatės“, kaip žmonės jus stebina, bet iš tikrųjų jų negirdite. Tokiu atveju problema gali būti ne psichozė, o baimė.

Kreiptis į terapeutą būtų protingas sprendimas. Terapeutas gali peržiūrėti įvykius, sukeliančius jums nerimą, ir nustatyti, ar jūsų mąstymas realus. Konsultacijos taip pat gali išmokyti efektyvesnių kovos su nerimu įgūdžių.

Pasirinkite terapeutą, kurio specializacija yra kognityvinė elgesio terapija (CBT). CBT yra veiksmingas nerimo sutrikimų gydymas. Gydymas vaistais gali būti naudingas, tačiau gali būti nereikalingas. Tai galite peržiūrėti su savo terapeutu. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle