Trys priežastys, kodėl kritika nėra pagrindinė tiesa

„Jei kažkas nėra toks, kokio nori kiti, kiti tampa pikti. Atrodo, kad visi turi aiškų supratimą, kaip kiti žmonės turėtų gyventi savo gyvenimą, bet nė vienas apie savo paties gyvenimą “. - Paulo Coelho, Alchemikas

Kaip dažnai nerimaujate dėl kitų žmonių nuomonės? Nenorite atrodyti kvailas, putlus, gremėzdiškas, nuobodus ir pan., Nenorite, kad kiti apkalbų apie tai, kaip jūs esate tingus darbuotojas, neatsakingas tėvas ar egoistiškas sutuoktinis.

Kaip sako mano „Maw-Maw“, „nuomonės yra kaip užpakaliukai, visi ją turi“. Tada kodėl mes keičiame savo elgesį taip, tarsi tas sprendimas būtų faktas?

Žinoma, visiems rūpi, ką galvoja kiti žmonės, tačiau tarp svarstymo ir peršokimo per ratus mūsų sąskaita yra gera riba. Galima praleisti visą gyvenimą bandant patikti kitiems ir praleidžiant jiems svarbiausias patirtis.

Naujausiame straipsnyje apie atmetimą asocijuota redaktorė Margarita Tartakovsky, M. S., rašė: „Atmetimas yra tik nuomonė. Panašiai manome, kad atmetimas yra visuotinė, galutinė tiesa. Tačiau iš tikrųjų tai yra kažkieno nuomonė, pagrįsta daugybe veiksnių “.

Perskaičiusi, kad pradėjau stebėtis, kaip dažnai vengiau būti savimi ar sulaikiau save vien todėl, kad bijojau teismo sprendimo ar tikėjau kažkieno nuomone. Tai laikas, kurį galėjau praleisti žaisdamas su savo šunimi, skaitydamas ar baigdamas savo romaną.

Yra kelios tiesos apie nuomones, kurias turėtume prisiminti, kai jos įgels.

1. Tu negali visiems įtikti.

Visi tai žinome, bet vis tiek stengiamės. Mes norime būti patikti. Geras jausmas. Tačiau kiti žmonės žino tik tai, ką mes jiems rodome. Jie tik apie mus susidaro įspūdį. Jie tikrai negali mūsų pažinti per ir per. Dėl to jie nėra labai patikimi savivertės matuokliai.

Pasikliauti išoriniu patvirtinimu, kad jaustumėtės savimi pasitikintys ir savimi pasitikintys, visada nepavyks. Negalima priklausyti nuo kitų žmonių, kurie jus sukurs, ir taip neturėtų būti. Turime būti savi advokatai.

2. Nuomonės keičiasi.

Žinoma, niekada negalvojai, kad tau patiks daržovės ar kuskusas ar aštuonkojis. Viskas laikui bėgant keičiasi. Tai, kas mums nepatiko visą gyvenimą, staiga gali tapti tuo, kas mums patinka.

Net nuomonė ginčytinais klausimais vis tiek gali pasikeisti. Neseniai „Šis amerikietiško gyvenimo“ epizodas Kalifornijoje parodė, kad sąžiningais, asmeniniais pokalbiais jie gali pakeisti rinkėjų, prieštaraujančių gėjų santuokai, nuomonę.

Nuomonės nėra statiškos. Galime norėti, kad taip būtų, nes dažnai sutapatiname savo nuomonę su savo tapatybe, su gyvenimu pagal savo vertybes. Tačiau visi laikui bėgant augame ir keičiamės - net jei tai tik šiek tiek.

Mūsų perspektyva keičiasi senstant. Mes laikomės mažiau griežtos nuomonės apie skyrybas ir auklėjimo klaidas, kai patys jas išgyvenome. Užžvalga tikrai yra 20/20.

Jūs taip pat vertinate skirtingus žmonių dalykus skirtingais gyvenimo laikotarpiais, priklausomai nuo jūsų perspektyvos, poreikių ir patirties, o tai mane veda prie kito mano klausimo.

3. Vieno žmogaus nuomonė gali pasakyti apie juos daugiau nei apie tave.

Išlaisvina pagaliau suvokus, kad kai kurios nuomonės apie žmones, kurie jas laiko, pasako daugiau nei visa kita. Nesaugūs žmonės dažnai kelia savo nesaugumą kitiems žmonėms. Pvz., Turėjau draugą, kuris kiekvieną kartą keisdamas šukuoseną būdavo toks sąmoningas, kad didžiąją laiko dalį praleisdavo šaipydamasis.mano plaukai. Man prireikė šiek tiek laiko, kol jį sukomponavau, nes man pirmiausia patiko jo nauja šukuosena.

Daugybė griežtos kritikos bandoma užmaskuoti daug savęs neapykantos ir perfekcionizmo. Daugelį metų tikėjau, kad kiti žmonės yra atsakingi už tikslią mano vertės matavimą. Šiandien mano savivertė vis dar yra nebaigtas darbas. Aš kuriu laimę per savęs atjautą, ir kuo laimingesnė, tuo sunkiau pasijusti blogai dėl savęs. Aš taip pat vengiu šokinėti griežtai kritikuoti kitus. Tai blogas įprotis ir kuo mažiau kritikuoju kitus, tuo mažiau darau tai sau.

Mano mėgstamiausias iš keturių dono Miguelio Ruizo sutarčių yra „Nieko nepriimk asmeniškai“.

Niekas kitas nedaro ne dėl jūsų. Tai, ką sako ir daro kiti, yra jų pačių tikrovės, savo svajonės projekcija. Kai esate apsaugotas nuo kitų nuomonės ir veiksmų, nebūsite nereikalingų kančių auka.

Iš šio teiginio reikia atimti tiek daug. Jei gyventume tuo, rastume daug daugiau laiko siekti savo gyvenimo laimės ir džiaugsmo.