Drunkoreksija: kai kolegijos studentai valgo mažiau, kad galėtų daugiau išgerti
Hiustono universiteto mokslininkas nagrinėjo augančią tendenciją tarp studentų, vadinamų „giroreksija“. Šis nemedikamentinis terminas reiškia alkoholio vartojimo ir su mityba susijusio elgesio, pvz., Maisto apribojimo, besaikio fizinio krūvio ar besaikio mankštinimosi bei valymo, derinį.
Šių studentų tikslas riboti maisto vartojimą geriant dažnai yra suteikti daugiau kalorijų alkoholiui ir (arba) leisti alkoholiui greičiau patekti į kraują.
„Drunkoreksija nurodo sudėtingą elgesio, susijusio su gėrimu, modelį, vykstantį prieš gėrimą, jo metu ir po jo“, - paaiškino Dipali V. Rinkeris, Hiustono universiteto psichologijos katedros docentas.
„Panašu, kad kolegijos studentai elgiasi taip, kad padidintų alkoholio poveikį arba sumažintų su alkoholiu susijusias kalorijas, užsiimdami buliminio tipo arba dietos / mankštos / kalorijų / riboto valgymo elgesiu.“
Rezultatai buvo pristatyti 39-ojoje metinėje alkoholizmo tyrimų draugijoje Naujajame Orleane.
Rinker teigė, kad jos tyrimai skirti išgryninti alkoholio apibrėžimą ir nustatyti skirtingus elgesio su alkoholiu būdus. Ji pridūrė, kad tokio tipo elgesys gali sukelti daugybę problemų.
"Galimas rezultatas gali būti mažesnis slopinimas, kuris gali sukelti daugiau neigiamų su alkoholiu susijusių pasekmių", - sakė ji. "Be to, apribojus kalorijų suvartojimą tiems, kurie vartoja alkoholį, gali išsekti vitaminai, nes tai gali neleisti asmeniui valgyti daugiau maistinių medžiagų turinčio maisto."
Nors tyrimas parodė tam tikrus lyčių gėrimo įpročių skirtumus, lyties ir girtuomenės ryšys yra sudėtingas, pažymėjo ji.
„Nors akivaizdu, kad koledžo moterys, kurios geria daugiau, dažniau nei vyrai elgiasi buliminio tipo elgesiu ir dažniau bei patiria daugiau su alkoholiu susijusių problemų dėl tokio elgesio, tačiau nebuvo lyčių skirtumų. įsitraukti į girtuoklę siekiant sustiprinti alkoholio poveikį arba elgtis buliminio tipo elgesiu, siekiant kompensuoti su alkoholiu susijusias kalorijas “, - sakė Rinkeris.
Ji taip pat pranešė, kad kai kuriais atvejais vyrai, norėdami sumažinti su alkoholiu susijusias kalorijas, dažniau imasi buliminio tipo ir dietos / mankštos / riboto kalorijų valgymo elgesio. Ji pridūrė, kad norint geriau suprasti šiuos skirtumus, reikia atlikti daugiau tyrimų.
"Svarbu suvokti, kad be alkoholio vartojimo kiekio ir (arba) dažnumo, studentų geriamojo vartojimo būdas kelia didžiausią riziką patirti problemų", - pabrėžė Rinkeris.
„Studentai, užsiimantys kompensacine dieta / mankšta prieš gėrimą, jo metu ar po jo, norėdami padidinti alkoholio poveikį arba sumažinti alkoholio kalorijas, užsiimdami buliminio tipo ar ekstremalia dieta, mankšta ar ribojančiu elgesiu, pavyzdžiui, praleidžiant valgiai - rizikuoja patirti rimtų neigiamų pasekmių, susijusių su alkoholio vartojimu “, - sakė Rinkeris.
Be to, norėdami sumažinti su alkoholiu susijusias sveikatos problemas, studentai turėtų būti gerai hidratuoti ir negerti tuščiu skrandžiu. Jie taip pat turėtų valgyti sveiką maistą ir sportuoti, ypač geriamomis dienomis.
Šaltinis: Alkoholizmo tyrimų draugija
