Kultūriniai skirtumai gali pakeisti terapijos metodą
Šis atradimas yra aktualus Azijos ir Amerikos gyventojams - grupei, kuri per pastaruosius du dešimtmečius procentais sparčiausiai augo iš visų pagrindinių rasinių / etninių grupių JAV.
Tyrėjai nustatė, kad kai kurios etninės grupės skirtingai reaguoja į teigiamas emocijas ir kad vienas požiūris į depresijos šalinimą - tai yra galvoti apie laimingas mintis, sutelkti dėmesį į gėrį ir sumenkinti blogus dalykus - gali būti netinkama azijiečių strategija.
Tyrimo metu Vašingtono universiteto psichologai apklausė kolegijų studentus ir atrado respondentus iš Azijos, kurie neparodė jokio ryšio tarp teigiamų emocijų ir streso bei depresijos lygio.
Tačiau Europos ir Amerikos dalyviams kuo daugiau streso ir depresijos jie jautė, tuo mažiau teigiamų emocijų jie pranešė.
Tyrimas rodo, kad teigiamas emocijas pabrėžiančios psichoterapijos, galinčios palengvinti baltųjų gyventojų stresą ir depresiją, gali neveikti azijiečiams, kurie sudaro 60 procentų pasaulio gyventojų.
Tokie metodai, kaip dėmesingumo terapijos, skatinančios pacientus atkreipti dėmesį į gerus ir blogus, gali būti geresnis terapinis metodas.
Išvados gali turėti įtakos padėti Japonijos piliečiams atsigauti po cunamio ir vėlesnės kovo mėn. Branduolinės krizės, taip pat Kinijai įveikti potrauminį stresą po 2008 m. Sičuano provincijos žemės drebėjimo.
„Jei norime palengvinti kai kurias cunamio ir žemės drebėjimų patirtas traumas, turime būti atsargūs, skirdami vakarietišką gydymą“, - sakė dr. Janxinas Leu, UW psichologijos docentas. „Aš nerimauju, kad jei terapija, kurios metu remiamasi teigiamomis emocijomis ir mąstymu, bus gydoma Azijos pacientais, ji nebus veiksminga ir netgi gali pabloginti pacientų savijautą“.
Tyrimas internete paskelbtas žurnale Emocija.
Tyrėjai paprašė 633 kolegijų studentų - įvairių Azijos imigrantų, Azijos amerikiečių ir Amerikos amerikiečių - įvertinti, kiek streso ir depresijos jie jautė ir kaip dažnai jie buvo liūdnai nusiteikę, pasijuto nieko verti ar pasikeitė miegas ar apetitas.
Dalyviai taip pat įvertino jaučiamų teigiamų emocijų intensyvumą, įskaitant ramybės, džiaugsmo, pasitikėjimo ir dėmesingumo jausmus.
Europos ir Amerikos dalyviams buvo stipri koreliacija, rodanti, kad kuo daugiau teigiamų emocijų jie išreiškė, tuo mažiau pranešė apie depresiją ar stresą. Koreliacija buvo subtilesnė tarp Azijos ir Amerikos gyventojų, tačiau azijiečiams nebuvo jokio ryšio tarp teigiamų emocijų ir depresijos bei streso.
Išvados rodo, kad azijiečiai skirtingai interpretuoja ir reaguoja į teigiamas emocijas, atsižvelgiant į jų psichinę sveikatą.
Pavyzdžiui, laimėję apdovanojimą, mokslininkai teigė, kad tipiškas atsakymas būtų „aš tokia laiminga, kad bijau“. Apdovanojimas sukeltų laimės jausmą dėl pasiekimo kartu su susirūpinimu, kad kiti pavydės.
Šis emocijų mišinys yra paplitęs tarp azijiečių, sakė Leu, ir jį gali formuoti budistų įsitikinimai, kad laimė gali sukelti kančią arba yra iliuzinė.
„Laimė signalizuoja, kad toliau nutiks kažkas blogo; laimė yra trumpalaikė “, - sakė ji. Panašiai yin-yang požiūris gali įdiegti nuomonę, kad gyvenimas yra natūrali gero ir blogo pusiausvyra.
Azijiečiams, sergantiems depresija, greičiausiai veiksmingiausios terapijos yra tos, kurios skatina pacientus „stebėti, kada jie jaučiasi gerai ir blogai, ir pastebėti, kad abu išnyks. Viskas praeina “, - sakė Leu.
Šaltinis: Vašingtono universitetas
