Pusryčių valgymas su tėvais, susietais su geresniu kūno įvaizdžiu vaikams

Naujas tyrimas parodė, kad nuolatinis pusryčių valgymas kaip šeima gali skatinti teigiamą vaikų ir paauglių kūno įvaizdį.

„Mes žinome, kad sveiko elgesio ugdymas paauglystėje, pvz., Kasdienis pusryčių valgymas ir šeimos valgymas, gali turėti ilgalaikių padarinių iki pilnametystės“, - sakė dr. Virginia Ramseyer Winter, Socialinio darbo mokyklos docentė ir Misūrio universiteto kūno įvaizdžio tyrimų ir politikos centras.

„Vaikai ir paaugliai patiria didelį socialinės žiniasklaidos ir popkultūros spaudimą, kai kalbama apie fizinę išvaizdą. Sveiki santykiai su maistu valgant pusryčius ir valgymo laiką praleidžiant su šeima, gali turėti didelę įtaką savijautai “.

Naujam tyrimui mokslininkai išanalizavo daugiau nei 12 000 studentų daugiau nei 300 mokyklų visose 50 valstijose ir Vašingtone duomenis. Jie nagrinėjo duomenis, susijusius su valgymo elgesiu, įskaitant pusryčių valgymo dažnumą ir valgymą kartu su tėvais.

Tyrėjai nustatė, kad pusryčių valgymas per savaitę buvo susijęs su teigiamu kūno įvaizdžiu.

Kiek daugiau nei pusė studentų teigė, kad pusryčiavo penkias dienas per savaitę, o beveik 17 procentų teigė niekada nevalgę pusryčių. Daugiau nei 30 procentų teigė, kad pusryčiavo mažiau nei penkis kartus per savaitę. Tyrėjai taip pat nustatė, kad berniukai dažniau valgo pusryčius nei mergaitės.

Be to, mokslininkai nustatė, kad vaikai daug dažniau turi teigiamą kūno įvaizdį, jei jie reguliariai valgo pusryčius su tėvais.

"Mes žinome, kad tėvų elgesys sveikatai gali turėti ilgalaikį poveikį vaikui", - sakė Ramseyeris Winteris. "Šio tyrimo rezultatai rodo, kad teigiama sąveika su maistu, pavyzdžiui, pusryčių valgymas ir šeimos valgymas kartu, gali būti siejama su kūno įvaizdžiu."

Tyrimas buvo paskelbtas 2007 m Socialinis darbas visuomenės sveikatos srityje.

Šaltinis: Misūrio Kolumbijos universitetas