Darbo stresas Tik viena problema prisideda prie perdegimo
Šiuolaikinėje ekonominėje aplinkoje darbuotojų perdegimas yra gana dažnas reiškinys, nes beveik 50 procentų visų JAV darbuotojų jaučiasi priblokšti darbo poreikių. Nauji tyrimai rodo, kad perdegimas dažnai yra kombinuota streso veiksnių funkcija ir paramos nebuvimas darbo vietoje.
Tiesą sakant, nauji konkordijos universiteto ir Monrealio universiteto tyrimai rodo, kad supratingo partnerio turėjimas yra toks pat svarbus, kaip ir palaikančio viršininko.
Kaip paskelbta žurnale Socialinė psichiatrija ir psichiatrinė epidemiologija, tyrėjai apklausė 1 954 darbuotojus iš 63 skirtingų organizacijų ir atrado daugybę problemų, susijusių su psichinės sveikatos problemomis darbo jėgoje.
Tyrėjai apklausė dalyvius, norėdami įvertinti tokius veiksnius kaip tėvų padėtis, namų ūkio pajamos, socialinis tinklas, lytis, amžius, fizinė sveikata ir savigarbos lygis.
Jie tyrė šiuos elementus kartu su stresoriais, paprastai matomais darbo vietoje, tokiais kaip emocinis išsekimas, blogas įgūdžių naudojimas, aukšti psichologiniai reikalavimai, darbo nesaugumas ir autoriteto stoka.
Pasirodo, psichinė sveikata darbo vietoje neegzistuoja vakuume; tai labai paveikė visas kitas žmogaus kasdienis gyvenimas ir atvirkščiai.
Tyrimas rodo, kad mažiau psichinės sveikatos problemų patiria gyvenantys su partneriu, namų ūkiuose su mažais vaikais, didesnės namų ūkio pajamos, mažiau darbo ir šeimos konfliktų ir daugiau galimybių naudotis socialinio tinklo parama ne darbo vietoje.
Žinoma, veiksniai darbo vietoje vis dar yra svarbūs. Mažiau psichinės sveikatos problemų pranešama, kai darbuotojai yra palaikomi darbe, kai pateisinami darbo pripažinimo lūkesčiai ir kai žmonės jaučiasi saugūs savo darbe.
Aukštesnis įgūdžių panaudojimas taip pat siejamas su žemesniu depresijos lygiu, nurodant, kad svarbu kurti užduotis, kurios motyvuotų ir iššauktų darbuotojus.
"Tai raginimas veikti", - sakė vyresnysis autorius Steve Harvey, daktaras, vadybos profesorius ir Konkordijos verslo mokyklos dekanas.
"Tyrėjai turi išplėsti savo perspektyvą, kad jie gautų išsamų veiksnių, lemiančių psichinę žmogaus sveikatą, sudėtingumo vaizdą".
Pagrindiniam autoriui Alainui Marchandui, daktaro laipsniui, viskas yra holistinio požiūrio priėmimas.
"Norėdami išlaikyti tikrai sveiką darbo jėgą, turime paprastai žvelgti už biuro ar namų ribų, kad galėtume kovoti su psichinės sveikatos problemomis darbo vietoje".
Šaltinis: Konkordijos universitetas
