CBT dėmesys depresijai taip pat gali sumažinti MD apsilankymus
Naujajame Kanados tyrime nustatyta, kad sumažėjo pirminės sveikatos priežiūros vizitų tarp asmenų, kurie gydomi depresijos sąmoningumu paremta terapija.
Tyrėjai atrado dažnai besinaudojančius sveikatos priežiūros paslaugomis, kurie naudodavosi sąmoningumu paremta kognityvine terapija, per vienerius metus pastebimai sumažėjo ne psichinės sveikatos priežiūros apsilankymų skaičius, palyginti su tais, kuriems buvo taikoma kitokio tipo grupinė terapija.
Dėmesingumo terapijos grupė per metus apsilankė po vieną ne psichinės sveikatos vizitą kiekvienam dviem asmeniui, gydomam šia terapija. Tai reiškia, kad per aštuonerius metus Ontarijuje sumažėjo beveik 2500 apsilankymų pas pirminės sveikatos priežiūros gydytojus, skubios pagalbos skyrius ar ne psichiatrijos specialistus. .
"Mes spėjame, kad dėmesingumu pagrįsta kognityvinė terapija turi elementų, kurie galėtų padėti žmonėms, kurie yra daug sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų, valdyti savo nelaimes nereikalaujant kreiptis į gydytoją", - sakė dr. Paulas Kurdyakas.
Vyresnysis autorius, mokslų daktaras Zindelis Segalas, vienas iš dėmesingumu pagrįstos kognityvinės terapijos kūrėjų, sakė: „Šios terapijos tikslas yra gydyti depresiją ar nerimą, todėl šis nenumatytas poveikis yra ryškus, ypač dėl to, kad yra nedaug įrodymų apie intervencijas. kurie veiksmingai sumažina naudojimąsi sveikatos priežiūros paslaugomis “.
Mindfulness paremta kognityvinė terapija yra struktūrizuota psichoterapijos forma, jungianti kognityvinio elgesio terapijos elementus su mindfulness meditacija. Jis pristatomas grupėje, aštuonioms savaitinėms sesijoms.
Terapija iš pradžių buvo sukurta siekiant užkirsti kelią simptomų pasikartojimui tarp žmonių, sergančių pasikartojančia depresija, kaip alternatyva dabartiniam vaistų gydymui. Jis pasirodė esąs veiksmingas daugelio tyrimų metu ir pritaikytas kitoms ligoms, tokioms kaip nerimas ir lėtinis skausmas.
Atlikdami tyrimą, mokslininkai nustatė 10 633 asmenis, kurie 2003– 2010 m. Gavo grupėmis pagrįstą kognityvinę terapiją, pagrįstą sąmoningumu, remdamiesi Ontario sveikatos draudimo plano (OHIP) atsiskaitymo įrašais.
Terapiją teikė 24 specialiai apmokyti psichiatrai arba šeimos gydytojai. Tarp šių pacientų 4851 (46 proc.) Buvo laikomi dideliais sveikatos priežiūros paslaugų vartotojais, per metus daugiau nei penkis kartus apsilankę pas pirminės medicinos gydytoją, greitosios pagalbos skyrių ar kitą specialistą.
Palyginimui, tyrėjai nustatė 29 795 asmenis, kuriems buvo taikoma grupinė terapija, pvz., Kognityvinis elgesys ar tarpasmeninė psichoterapija, be sąmoningumo komponento, ir kurie buvo suderinti pagal amžių, lytį ir kaimynystės pajamas; 13 274 iš šių valdiklių buvo aukštų paslaugų vartotojai.
Abiejų grupių ne psichinės sveikatos priežiūros vizitai buvo nagrinėjami likus vieneriems metams iki terapijos ir vieneriems metams po jos pabaigos.
„Pirminės sveikatos priežiūros gydytojai vaidina svarbų vaidmenį valdant sunkumų patiriančius pacientus, ir jie dažnai praneša, kad jaučiasi priblokšti ir nesugeba veiksmingai susidoroti su mediciniškai nepaaiškinamais simptomais“, - sakė Kurdyakas.
„Šis tyrimas parodo kognityvinės terapijos, paremtos dėmesingumu, potencialą padėti pacientams ir jų gydytojams.“
Šaltinis: Priklausomybės ir psichinės sveikatos centras
