Man blogai, kai šokau su vaikinu bare

Po to, kai mano vaikinas išsiskyrė su manimi, visi man liepė išeiti ir pasilinksminti su draugėmis merginomis (užuot sėdėjus namuose verkiant) ir tuo turint omenyje barą. Aš niekada nebuvau bare prieš tai su savo merginomis draugėmis, todėl pakviečiau ir savo vieną merginą draugę, kuriai buvo ką tik 21-eri. Tas draugas ir didžiąją nakties dalį sėdėjome ant sofos ir šokome atsisėdę. Turėjau daug vaikinų, pataikiusių į mane, ir vienas paklausė, ar nešoksiu su jo draugu. Aš sakiau ne. Vėliau tą vakarą tas pats vaikinas baigė šokti su visomis merginomis, kai nusprendėme šokti ant šokių aikštelės. Trumpa istorija trumpa, jis galų gale uždėjo savo užpakalį mano privačioje srityje. Kai buvęs manęs paklausė, ar eidavau į barą ir kita, pamiršau tai paminėti, nes buvau tokia isteriška, nes jis labai išprotėjęs. Dabar visi liepia man to neminėti, bet jaučiu, kad meluoju ir jaučiuosi labai kaltas ir kad jei jis kada nors sužinos, kad bus beprotiškas (jis turi pavydo ir pasitikėjimo problemų), nors nemanau, kad taip dariau nieko blogo .. Ar turėčiau jaustis kalta? Ką turėčiau daryti?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs neturėtumėte jaustis kaltas, jei nepadarėte nieko blogo. Galite jaustis taip, lyg padarytumėte ką nors ne taip, nes jūsų buvęs asmuo turi pasitikėjimo ir pavydo problemų.

Man reikėtų daug daugiau informacijos, kad galėčiau nustatyti, ar jūsų kaltės jausmas yra pagrįstas. Pavyzdžiui, būtų naudinga žinoti, kiek laiko jūs ir jūsų buvęs buvote kartu prieš išsiskyrimą. Taip pat būtų naudinga žinoti, kas paskatino išsiskyrimą, kiek laiko jūs ir jis buvo atskirti tuo metu, kai ėjote į barą, ir koks buvo jūsų santykių pobūdis įvykio metu.

Jūs pareiškėte, kad išsiskyrėte su savo vaikinu. Atrodytų, kad jei jūsųdviejų nebebuvo kartu, tada nieko blogo nepadarėte.

Jei norėtumėte parašyti atgal ir pateikti papildomos informacijos apie santykius ir pateikti pagrindimą, kodėl manote, kad galbūt padarėte ką nors ne taip, aš galėsiu jums pateikti tiesioginį atsakymą į jūsų klausimą. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle