Socialinė žiniasklaida gali padėti senjorų psichinei ir fizinei sveikatai
Nauji tyrimai rodo, kad, priešingai nei paplitusi nuomonė, vyresnio amžiaus žmonėms patinka el. Laiškai, tiesioginiai pranešimai, „Facebook“ ir kitos socialinių technologijų formos.
Mičigano valstijos universiteto mokslininkai nustatė, kad internetiniai tinklai, atrodo, sumažina senjorų vienatvę ir netgi pagerina jų sveikatą.
Daktaras Williamas Chopikas, psichologijos profesoriaus padėjėjas, pastebėjo, kad socialinių technologijų naudojimas vyresnio amžiaus žmonėms yra susijęs su geresne savęs vertinimu ir mažiau lėtinių ligų bei depresijos simptomų.
Tyrimas internete rodomas žurnale Kiberpsichologija, elgesys ir socialiniai tinklai.
„Vyresnio amžiaus suaugusieji mano, kad socialinių technologijų nauda gerokai nusveria technologijų išlaidas ir iššūkius“, - sakė Chopikas. „Ir šios technologijos naudojimas ilgainiui gali būti naudingas jų psichinei ir fizinei sveikatai.“
Naudodamasis 591 dalyvio, atlikto nacionaliniu mastu reprezentatyvaus sveikatos ir pensijų tyrimo metu, duomenimis, Chopikas išnagrinėjo technologijų naudojimo socialiniams ryšiams naudą tarp vyresnio amžiaus žmonių (dalyvių amžiaus vidurkis buvo apie 68).
Socialinės technologijos apėmė elektroninį paštą; socialiniai tinklai, tokie kaip „Facebook“ ir „Twitter“; internetiniai vaizdo ar telefono skambučiai, pvz., „Skype“; internetinis pokalbis ar tiesioginiai pranešimai; ir išmaniuosius telefonus.
Ankstesni technologijų naudojimo per visą gyvenimą tyrimai buvo sutelkti į skaitmeninę atskirtį - arba skirtumus tarp jaunesnio ir vyresnio amžiaus suaugusiųjų - nupiešiant gana niūrų senjorų gebėjimo ir motyvacijos prisitaikyti prie besikeičiančio technologinio peizažo vaizdą.
Naujasis tyrimas užginčija ankstesnes išvadas arba galbūt laiku pateikia vaizdą, kaip skaitmeninė žiniasklaida dabar įtraukiama į kūdikių bumo amžiaus pensijų metus.
Chopikas atrado, kad daugiau nei 95 proc. Dalyvių teigė, kad jie „šiek tiek“ arba „labai“ patenkinti technologijomis, o 72 proc. Teigė, kad jie neprieštarauja naujų technologijų mokymuisi.
„Nepaisant to, kad pastaraisiais metais skaitmeninė atskirtis susilaukė dėmesio, didelė dalis vyresnio amžiaus žmonių naudojasi technologijomis palaikydami savo socialinius tinklus ir palengvindami savo gyvenimą“, - sakė Chopikas.
"Tiesą sakant, gali būti dalis vyresnio amžiaus žmonių, kurie technologijas naudoja taip dažnai, kaip ir jaunesni suaugusieji."
Tyrimas taip pat parodė, kad socialinių technologijų naudojimas numato mažesnį vienišumo lygį, o tai savo ruožtu pranašauja geresnę psichinę ir fizinę sveikatą.
Dalyviai, kurie socialines technologijas naudojo paprastai, buvo labiau patenkinti gyvenimu ir turėjo mažiau depresijos simptomų bei lėtinių ligų, tokių kaip aukštas kraujospūdis ir diabetas.
"Kiekvienas ryšys tarp socialinių technologijų naudojimo ir fizinės bei psichologinės sveikatos buvo sąlygotas sumažėjusios vienatvės", - sakė Chopikas.
„Kaip žinome, artimi santykiai su kitais žmonėmis yra didelis veiksnys, lemiantis fizinę sveikatą ir gerovę, o socialinės technologijos gali puoselėti sėkmingus santykius tarp vyresnio amžiaus žmonių.“
Šaltinis: Mičigano valstybinis universitetas
