Ar aš turiu psichikos sutrikimų?

Iš JAV: susiduriu su daugybe nerimastingų jausmų. Jei kiti kalba, aš visada tikiu, kad jie kalba apie mane ir teisia mane. Aš nerimauju beveik nuolat. Man sunku bendrauti žodžiu su kitais ir sustingstu, kai kiti man užduoda klausimus. Turiu prisiversti užmegzti akių kontaktą.

Greitai persijungiu iš labai laimingo į labai liūdną, bet kiekviena fazė trunka neilgai (kaip per kelias minutes iki kelių valandų, o tai, ką aš ištyriau, skamba taip, lyg bipolinis sutrikimas trunka kelias dienas? ) Aš taip pat nesuprantu korekcijos. Dažnai pabundu verkdama, neprisimindama to, kas mane nuliūdino. Aš jaudinuosi iki panikos priepuolių. Manau, kad žiemą galiu turėti BAD epizodų, buvo geri trys mėnesiai, kai buvau labai prislėgta.

Nesu tikras, ar šie simptomai yra tik mano asmenybė, ar turiu psichikos sutrikimų ir turiu kreiptis pagalbos į specialistus.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-5

A.

Niekam nereikia gyventi su tokiu nerimo ir sumišimo lygiu. Man labai gaila, kad jautiesi toks nelaimingas.

Paprastas atsakymas į jūsų klausimą yra „taip“. Turėtumėte kreiptis į psichikos sveikatos konsultantą. Pagal jūsų laišką negaliu pasakyti, ar jūsų problemos pakyla iki psichikos sutrikimo lygio. Bet profesionalas gali. Jei jums reikia gydymo, patarėjas pateiks jums pasiūlymus dėl tolesnių veiksmų. Jei jums nereikia gydymo, bent jau gausite ramybę, žinodami, kad esate vienas iš „gerai susirūpinusių“ žmonių, kuriam, kaip ir visiems, reikia išmokti geriau valdyti socialinę sąveiką. Konsultantas taip pat gali jums pateikti tam tikrų pasiūlymų.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie