Lauko „terapija“ gali padėti ADHD sergantiems vaikams
Šis atradimas palaiko ankstyvuosius tyrimus, kurie parodė, kad laikas, praleistas žaliame lauke, yra naudingas.
Mokslininkai ištyrė daugiau nei 400 vaikų, kuriems diagnozuota ADHD. Jie atrado tuos, kurie reguliariai žaidžia lauko sąlygomis su gausia žole ir medžiais, turi lengvesnius ADHD simptomus nei tie, kurie žaidžia uždarose patalpose ar pastatytose lauko aplinkose.
Tyrėjai nustatė, kad išvados pasitvirtino, net jei buvo atsižvelgta į kitus veiksnius, pavyzdžiui, socialinę ir ekonominę būklę.
Tyrimas pasirodo žurnale Taikomoji psichologija: sveikata ir gerovė.
Ilinojaus universiteto tyrimo autoriai, mokslų daktarė Andrea Faber Taylor ir mokslų daktarė Frances (Ming) Kuo mano, kad šis natūralus požiūris galėtų suteikti pigų būdą, be šalutinio poveikio vaiko simptomams valdyti.
Ankstesni tyrimai parodė, kad trumpas žaliųjų lauko erdvių poveikis ir vienas tyrimas - žalios aplinkos nuotraukos - gali pagerinti koncentraciją ir impulsų kontrolę vaikams ir suaugusiems be ADHD.
Šios išvados paskatino Taylorą ir Kuo ištirti, ar vaikams, kuriems diagnozuotas ADHD, kuriam būdingas koncentracijos ir impulsų kontrolės trūkumas, taip pat gali būti naudingas „žaliasis laikas“.
2004 m. Paskelbtame tyrime jie išanalizavo nacionalinės internetinės apklausos duomenis apie vaikus, kuriems oficialiai diagnozuotas ADHD, ir nustatė, kad veikla, atliekama ekologiškesnėse lauko sąlygose, iškart po to koreliuoja su švelnesniais simptomais, palyginti su veikla kitose aplinkose.
Naujajame tyrime nagrinėjami kiti tos pačios apklausos duomenys, siekiant nustatyti, ar efektas taip pat yra įprastas žaliųjų žaidimų nustatymams - parkui, žaidimų aikštelei ar kiemui, kuriame vaikas lankosi kasdien ar kelis kartus per savaitę.
"Prieš dabartinį tyrimą mes buvome įsitikinę, kad ūmus poveikis gamtai - tarsi vienkartinės dozės - turi trumpalaikį poveikį ADHD simptomams", - sakė Kuo."Kyla klausimas, ar jūs patiriate lėtinį poveikį, bet tai yra tas pats senas dalykas, nes jis yra jūsų kieme ar jūsų mokyklos žaidimų aikštelė, tai ar tai padeda?"
Norėdami išspręsti šį klausimą, tyrėjai ištyrė tėvų kasdienio vaiko žaidimo nustatymo ir bendro simptomų sunkumo apibūdinimus. Jie taip pat vertino vaikų amžių, lytį, oficialią diagnozę (ADD arba ADHD) ir bendras namų ūkio pajamas.
Analizės atskleidė ryšį tarp įprasto žaidimo žaliame lauke, lauko sąlygomis ir lengvesnių ADHD simptomų.
"Apskritai žalios spalvos nustatymai buvo susiję su švelnesniais bendraisiais simptomais nei" pastatytas lauke ", arba" patalpoje ", - sakė Tayloras.
Atrodo, kad ši nuostata yra svarbi vaikams, turintiems didelį hiperaktyvumo laipsnį, nes šiems vaikams būdingi lengvesni simptomai, jei jie reguliariai žaidė žalioje ir atviroje aplinkoje (pvz., Futbolo aikštėje ar didžiulėje vejoje), o ne žalioje erdvėje su daugybe medžių ar vidaus ar pastatytos lauko aplinkos.
Tyrėjai nenustatė reikšmingų skirtumų tarp berniukų ir mergaičių ar pajamų grupių, kalbant apie žaidimo sąlygų žalumą ir bendrą simptomų sunkumą.
Kuo pažymėjo, kad išvados savaime neįrodo, kad įprastas žaidimų laikas žaliojoje erdvėje sumažina ADHD sergančių vaikų simptomų sunkumą.
Tačiau, atsižvelgiant į ankstesnius tyrimus, parodžiusius priežasties ir pasekmės ryšį tarp gamtos poveikio ir pagerėjusios koncentracijos bei impulsų kontrolės, ji sakė: „gana saugu spėti, kad tai tiesa ir čia“.
Šaltinis: Ilinojaus universitetas
)
