Nauji tyrimai rodo, kad kofeinas pagerina atmintį
Mokslininkų grupė, kuriai vadovauja Johno Hopkinso Kriegerio meno ir mokslo mokyklos psichologo ir smegenų mokslų daktaras Michaelas Yassa, rodo, kad kofeinas sustiprina tam tikrus prisiminimus iki 24 valandų po jo vartojimo.
Dvigubai aklo tyrimo metu dalyviai, kurie reguliariai nevalgė ir negėrė kofeino turinčių produktų, penkias minutes ištyrę vaizdų seriją, gavo placebo arba 200 miligramų kofeino tabletę.
Iš dalyvių buvo paimti seilių mėginiai, prieš jiems išgeriant tabletes, kad būtų galima išmatuoti jų kofeino kiekį. Mėginiai vėl buvo paimti praėjus vienai, trims ir 24 valandoms, paaiškino tyrėjai.
Kitą dieną abi grupės buvo patikrintos, ar jos atpažįsta praėjusios dienos studijų sesijos vaizdus. Testo metu kai kurie vaizdai buvo tokie patys kaip prieš dieną, kai kurie buvo nauji papildymai, o kiti buvo panašūs, bet ne tokie patys kaip anksčiau žiūrėti elementai.
Tyrėjai nustatė, kad daugiau kofeino tabletes vartojusių grupės narių sugebėjo teisingai identifikuoti naujus vaizdus kaip „panašius“ į anksčiau žiūrėtus vaizdus, o klaidingai nurodydami, kad jie yra tokie patys.
Tyrėjų teigimu, smegenų gebėjimas atpažinti skirtumą tarp dviejų panašių, bet ne identiškų elementų, vadinamų modelių atskyrimu, atspindi gilesnį atminties išlaikymo lygį.
„Jei naudotume standartinę atpažinimo atminties užduotį be šių keblių panašių daiktų, nebūtume radę jokio kofeino poveikio“, - sakė žurnale paskelbto straipsnio vyresnioji autorė Yassa. Gamtos neuromokslas.
"Tačiau norint naudoti šiuos daiktus, smegenys turi padaryti sunkesnę diskriminaciją - tai, ką mes vadiname modelio atskyrimu, kuris, atrodo, yra procesas, kurį mūsų atveju sustiprina kofeinas".
Yassa pažymėjo, kad Johnso Hopkinso tyrimai skiriasi nuo ankstesnių eksperimentų, nes tiriamieji kofeino tabletes išgėrė tik peržiūrėję ir bandę įsiminti vaizdus.
"Beveik visuose ankstesniuose tyrimuose kofeinas buvo vartojamas prieš tyrimo sesiją, taigi, jei yra pagerinimo, nėra aišku, ar tai yra dėl kofeino poveikio dėmesiui, budrumui, dėmesiui ar kitiems veiksniams", - sakė jis. „Skirdami kofeiną po eksperimento, mes atmetame visus šiuos poveikius ir įsitikiname, kad jei yra pagerėjimo, tai lemia atmintis ir nieko kito.“
Yassa komanda baigė tyrimus Johns Hopkinse, kol šių metų pradžioje jo laboratorija persikėlė į Kalifornijos universitetą - Irvine'ą.
"Kitas mūsų žingsnis yra išsiaiškinti smegenų mechanizmus, kuriais grindžiamas šis patobulinimas", - sakė jis. „Šiems klausimams spręsti galime naudoti smegenų vaizdavimo metodus. Mes taip pat žinome, kad kofeinas yra susijęs su sveiku ilgaamžiškumu ir gali turėti tam tikrą apsauginį poveikį nuo pažinimo nuosmukio, pavyzdžiui, Alzheimerio liga. Tai tikrai yra svarbūs klausimai ateičiai “.
Šaltinis: Johns Hopkins universitetas
