Žmonės, kurie jaučiasi jaunesni nei jų amžius, rodo mažiau smegenų senėjimo požymių

Naujas tyrimas parodė, kad pagyvenę žmonės, nejaučiantys savo amžiaus, turi mažiau smegenų senėjimo požymių.

Naudodamiesi MRT tyrimais, mokslininkai nustatė, kad šie jausmai, vadinami subjektyviuoju amžiumi, pasireiškia mažiau smegenų senėjimo požymių, palyginti su žmonėmis, kurie jaučia savo amžių ar jaučiasi vyresni už savo amžių.

Paskelbta atviros prieigos žurnale Senėjančių neuromokslų ribos, tyrimas pirmasis nustato ryšį tarp subjektyvaus amžiaus ir smegenų senėjimo. Rezultatai rodo, kad pagyvenę žmonės, kurie jaučiasi vyresni nei savo amžiaus, turėtų apsvarstyti rūpestį savo smegenų sveikata, pažymėjo mokslininkai.

Nors mes linkę manyti, kad senėjimas yra fiksuotas procesas, jis visus veikia skirtingai. Tyrėjai pastebi, kiek metų mes iš tikrųjų jaučiamės - subjektyvus amžius - taip pat skiriasi.

Bet ar subjektyvus amžius yra tik jausmas ar požiūris, ar jis atspindi, kaip iš tikrųjų sensta mūsų kūnas? Šis klausimas suintrigavo daktarą Jeanyungą Chey iš Seulo nacionalinio universiteto Korėjoje.

"Kodėl kai kurie žmonės jaučiasi jaunesni ar vyresni už savo tikrąjį amžių?" Ji pasakė. „Kai kurios galimybės apima depresines būsenas, asmenybės skirtumus ar fizinę sveikatą. Tačiau niekas netyrė smegenų senėjimo procesų kaip galimos subjektyvaus amžiaus skirtumų priežasties “.

Žmonės senstant dažnai patiria tam tikrų pažinimo sutrikimų. Smegenys rodo įvairius su amžiumi susijusius pokyčius, atspindinčius silpstančią nervų sveikatą, įskaitant pilkosios medžiagos kiekio sumažėjimą. Neseniai sukurti metodai gali padėti mokslininkams nustatyti smegenų ypatumus, susijusius su senėjimu, kad būtų galima apskaičiuoti smegenų amžių.

Chey ir jos kolegos pritaikė šias metodikas, norėdami ištirti subjektyvaus amžiaus ir smegenų senėjimo ryšį.

Jie atliko MRT smegenų tyrimus 68 sveikiems žmonėms, kurių amžius svyravo nuo 59 iki 84 metų, ir apžiūrėjo pilkosios medžiagos kiekį įvairiuose smegenų regionuose.

Dalyviai taip pat atliko apklausą, kurioje buvo klausimai, ar jie jaučiasi vyresni ar jaunesni nei jų amžius, ir klausimai, vertinantys jų kognityvinius gebėjimus ir bendrosios sveikatos suvokimą.

Žmonės, kurie jautėsi jaunesni nei jų amžius, dažniau gavo aukštesnį rezultatą atlikdami atminties testą, manė, kad jų sveikata yra geresnė ir rečiau praneša apie depresijos simptomus.

Tie, kurie jautėsi jaunesni nei jų amžius, taip pat parodė padidėjusį pilkosios medžiagos kiekį pagrindiniuose smegenų regionuose. Tyrėjai naudojo MRT duomenis, kad apskaičiuotų numatomą dalyvių smegenų amžių.

"Mes nustatėme, kad žmonės, kurie jaučiasi jaunesni, turi jaunesnių smegenų struktūrines savybes", - sakė Chey. „Svarbu tai, kad šis skirtumas išlieka tvirtas, net jei atsižvelgiama į kitus galimus veiksnius, įskaitant asmenybę, subjektyvią sveikatą, depresijos simptomus ar kognityvines funkcijas“.

Tyrėjai kelia hipotezę, kad tie, kurie jaučiasi vyresni, gali pajusti senėjimo procesą savo smegenyse, nes dėl pilkosios medžiagos praradimo kognityvinės užduotys gali būti sunkesnės.

Tačiau mokslininkai teigė nežinantys, ar šios smegenų ypatybės yra tiesiogiai atsakingos už subjektyvų amžių, todėl norint atlikti tolesnę sąsają reikės atlikti ilgalaikius tyrimus.

Viena intriguojanti galimybė yra ta, kad tie, kurie jaučiasi jaunesni, dažniau gyvena fiziškai ir psichiškai aktyvesnį gyvenimą, o tai gali pagerinti smegenų sveikatą, teigė mokslininkai. Tačiau tiems, kurie jaučiasi vyresni, gali būti atvirkščiai.

"Jei kas nors jaučiasi vyresnis už savo amžių, tai gali būti ženklas, kad jie įvertins savo gyvenimo būdą, įpročius ir veiklą, galinčią prisidėti prie smegenų senėjimo, ir imtis priemonių geriau rūpintis savo smegenų sveikata", - sakė Chey.

Šaltinis: sienos