Kūno svoris susietas su asmenybe
Visų pirma žmonės, turintys didelio neurotiškumo ir menko sąžiningumo asmenybės bruožų, greičiausiai visą gyvenimą išgyvena svorio augimo ir lieknėjimo ciklus.
Mokslininkai nustatė, kad impulsyvumas labiausiai atspindi antsvorį. Tyrimo dalyviai, surinkę 10 procentų impulsyvumą, svėrė vidutiniškai 22 kg. daugiau nei tie, kurie yra apačioje 10 proc.
„Asmenys, turintys šį bruožų žvaigždyną, linkę pasiduoti pagundai ir neturi disciplinos, kad liktų kelyje tarp sunkumų ar nusivylimo“, teigia mokslininkų grupė, vadovaujama daktarės Angelinos R. Sutin iš Nacionalinio instituto. Senėjimas. „Norint išlaikyti sveiką svorį, paprastai reikia laikytis sveikos mitybos ir palaikyti fizinio aktyvumo programą, kuriai abiem reikia atsidavimo ir suvaržymų. Tokią kontrolę gali būti sunku padaryti labai impulsyviems asmenims “.
Nacionalinis senėjimo instituto tyrėjai ištyrė 1 888 žmonių išilginio tyrimo duomenis, norėdami nustatyti, kaip asmenybės bruožai siejami su svoriu ir kūno masės indeksu.
Jų išvados buvo paskelbtos internete Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas.
Ekspertai teigia, kad tai pirmasis tyrimas, kurio metu buvo tiriamas asmenybės ir svorio svyravimų santykis.
Dalyviai buvo atrinkti iš Baltimorės išilginio senėjimo tyrimo, vykstančio daugiadalykio normalaus senėjimo tyrimo, kurį administruoja Nacionalinis senėjimo institutas.
Tiriamieji paprastai buvo sveiki ir aukštą išsilavinimą turintys žmonės, turintys vidutiniškai 16,53 metų išsilavinimą. Imties buvo 71 proc. Baltos, 22 proc. Juodos, 7 proc. Kitos tautybės; 50 procentų buvo moterys.
Visi buvo įvertinti pagal vadinamuosius „Didžiojo penketo“ asmenybės bruožus - atvirumą, sąžiningumą, ekstravertiškumą, malonumą ir neurotiškumą - taip pat 30 šių asmenybės bruožų pakategorijų.
Tiriamieji laikui bėgant buvo pasverti ir išmatuoti. Per 50 tyrimo metų iš viso buvo atlikta 14 531 vertinimas.
Išvada, kad svoris su amžiumi palaipsniui didėja, atitinka visus asmenis. Tačiau mokslininkai nustatė didesnį impulsyvių žmonių svorio padidėjimą; tiems, kuriems patinka rizikuoti; ir antagonistai - ypač ciniški, konkurencingi ir agresyvūs.
"Ankstesni tyrimai parodė, kad impulsyvūs asmenys yra linkę valgyti ir vartoti alkoholį", - sakė Sutinas. „Šie elgesio modeliai laikui bėgant gali padidinti svorį.“
Tarp kitų išvadų: sąžiningi dalyviai buvo linkę būti lieknesni, o svoris neprisidėjo prie asmenybės pokyčių per pilnametystę.
"Kelias nuo asmenybės bruožų iki svorio padidėjimo yra sudėtingas ir, be elgesio, tikriausiai apima fiziologinius mechanizmus", - sakė Sutinas.
„Tikimės, kad aiškiau nustačius asmenybės ir nutukimo ryšį, bus sukurti labiau pritaikyti gydymo būdai. Pavyzdžiui, gyvenimo būdo ir mankštos intervencijos, atliekamos grupėje, gali būti efektyvesnės ekstravertams nei intravertams “.
Šaltinis: Amerikos psichologų asociacija
