Meditacija gali padėti susidoroti su nesąžiningumu

Daugelis asmenų dažnai priima iracionalius sprendimus, ypač kalbant apie pinigus. Tačiau dešimtmečius trukę tyrimai rodo, kad viena asmenų grupė, priimdama racionalius sprendimus, nuolat pasiekia aukštesnius rezultatus - budistų meditatoriai.

Naujame tyrime naudojamas neurografinis tyrimas smegenų veiklai tirti, kai asmuo susiduria su piniginiu pasirinkimu, kuris gali atrodyti nesąžiningas, ir nustato, kad budistų meditatoriai, naudodamiesi nesąžiningais pasirinkimais, naudoja skirtingas smegenų sritis nei kiti, suteikdami jiems galimybę priimti sprendimus racionaliai, o ne emociškai. .

Tyrimų grupė, kuriai vadovavo Virdžinijos technikos universiteto fizikos profesorius dr. Readas Montague'as, iškėlė hipotezę, kad meditatoriai išmokė savo smegenis veikti kitaip ir geriau pasirinkti tam tikrose situacijose.

Jų tyrimai „pabrėžia kliniškai ir socialiai svarbią galimybę, kad ilgalaikis sąmoningumo meditacijos mokymas gali paveikti skirtingas žmogaus sprendimų priėmimo sritis“, - sakė Montague.

Tyrimas įvyko, kai Montague'as susimąstė, ar kai kurie žmonės sugeba ignoruoti socialinį sąžiningumo principą ir gali įvertinti atlygį, remdamiesi tik jo vidinėmis savybėmis. "Tai yra, - sakė jis, - ar jie gali atsieti emocinę reakciją nuo savo realaus elgesio?"

Mokslininkai įdarbino 26 budistų meditatorius ir 40 kontrolinių subjektų ir, naudodamiesi funkciniu MRT (fMRI), pažvelgė į jų smegenų procesus, o tiriamieji žaidė „ultimatumo žaidimą“, kuriame pirmasis žaidėjas siūlo, kaip padalinti pinigų sumą, o antrasis gali priimti arba atmesti pasiūlymą.

Tyrėjai iškėlė hipotezę, kad „sėkmingas neigiamų emocinių reakcijų reguliavimas padidintų nesąžiningų pasiūlymų priėmimo procentą“. Elgesio rezultatai patvirtino hipotezę.

Bet neurografiniai rezultatai parodė, kad budistų meditatoriai įtraukė skirtingas smegenų dalis, nei buvo galima tikėtis. Tyrėjai nustatė, kad budistų meditatoriai galėjo perkelti smegenų veiklą iš smegenų srities, susijusios su pasibjaurėjimo, atstūmimo, išdavystės ir nepasitikėjimo emocijomis, smegenų srityje, kuri stebi jų vidinius kūno jausmus.

Akivaizdu, kad budistų meditatoriai sugebėjo išvengti emocijų, susijusių su nesąžiningumu, ir sutelkti dėmesį į priėmimą bei padėką už bet kokį gautą atlygį.

Kaip pažymėjo tyrėjai, „Šis tyrimas rodo, kad apgaulė gali būti ne racionalus skaičiavimas, o nukreipimas nuo scenarijų„ kas būtų, jei būtų “ir sutelkiant dėmesį į interoceptines savybes, kurios lydi bet kokį atlygį, kad ir koks mažas jis būtų“.

Šaltinis: Virginia Tech

!-- GDPR -->