Riebalų sugėdinimas jaučiasi sveikata
Remiantis nauju tyrimu, kurį vedė Pensilvanijos universiteto Perelmano medicinos mokyklos mokslininkai, skausmas dėl to, kad yra riebalų gėdinimo objektas, gali gerokai pakenkti sveikatai. Išvados rodo, kad žmonėms, turintiems didelį svorio šališkumą, yra daug didesnė tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos ligomis.
Svorio šališkumas vyksta tada, kai žmonės taiko sau neigiamus svorio stereotipus - pavyzdžiui, mano, kad yra tingūs ar nepatrauklūs - ir nuvertina save dėl savo svorio.
"Yra įprasta klaidinga nuomonė, kad stigma gali padėti motyvuoti nutukusius asmenis mesti svorį ir pagerinti jų sveikatą", - sakė psichologijos psichologijos docentė, Ph.D. Rebecca Pearl.
„Mes pastebime, kad tai turi visiškai priešingą efektą. Kai žmonės jaučiasi sugėdinti dėl savo svorio, jie labiau vengia mankštos ir suvartoja daugiau kalorijų, kad įveiktų šį stresą. Šiame tyrime mes nustatėme reikšmingą ryšį tarp svorio šališkumo internalizavimo ir metabolinio sindromo diagnozės, kuri yra blogos sveikatos žymuo “.
Tyrimo metu mokslininkai ištyrė 159 nutukusius suaugusiuosius, kurie buvo įtraukti į didesnį klinikinį tyrimą ir išbandė svorio metimo vaistų poveikį. Prieš pradedant intervenciją, dalyviai užpildė pradinius klausimynus, matuojančius depresiją ir svorio šališkumo internalizaciją. Dauguma dalyvių buvo afroamerikietės - tai grupė, kuriai trūksta svorio šališkumo tyrimų.
Dalyviams taip pat buvo suteiktas medicininis egzaminas, siekiant nustatyti, ar jie turi metabolinį sindromą, rizikos veiksnių grupę, pvz., Aukštą trigliceridų kiekį, kraujospūdį ir juosmens apimtį, susijusius su širdies ligomis, II tipo diabetu ir kita su nutukimu susijusia sveikata. problemų.
Iš pradžių nebuvo nustatyta ryšio tarp svorio šališkumo internalizavimo ir metabolinio sindromo kontroliuojant dalyvių demografinius rodiklius, tokius kaip amžius, lytis ir rasė. Vis dėlto, kai pacientai buvo suskirstyti į dvi grupes: „didelis“ ir „mažas“ svorio šališkumo internalizavimo lygis, pacientams, turintiems didelę internalizaciją, buvo tris kartus didesnė tikimybė turėti metabolinį sindromą ir šešis kartus didesnė trigliceridų koncentracija, palyginti su dalyviais su mažu internalizavimu.
"Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, žiniasklaida ir plačioji visuomenė turėtų žinoti, kad apkaltinti nutukusius pacientus ir jų sugėdinti nėra veiksminga priemonė skatinant svorio metimą, ir tai iš tikrųjų gali prisidėti prie prastos sveikatos, jei pacientai įtvirtina šias žalingas žinutes", - sakė jis. bendraautorius Tomas Waddenas, Ph.D., psichiatrijos psichologijos profesorius ir Penno svorio ir valgymo sutrikimų centro direktorius.
„Teikėjai gali vaidinti svarbų vaidmenį mažinant šį internalizavimą, gydant pacientus pagarbiai, diskutuojant apie svorį jautriai ir be nuosprendžio, teikiant palaikymą ir skatinant pacientus, kurie kovoja su svorio valdymu - kiekvieno elgesys turėtų būti rodomas bendraujant su nutukusiais žmonėmis.“
Ankstesni tyrimai parodė, kad svorio šališkumo ir stigmos poveikis neigiamai veikia psichinę ir fizinę sveikatą, parodydamas, kad ši patirtis gali sukelti fiziologinį atsaką į stresą, pavyzdžiui, padidėjusį uždegimą ir kortizolio kiekį, ir gali padidinti nesveikus įpročius, tokius kaip persivalgymas ir fizinio aktyvumo vengimas.
Norint išsiaiškinti, kurios biologinės reakcijos yra atsakingos už tai, kad asmeniui, turinčiam kūno svorio šališkumą, padidėtų rizika susirgti širdies ir medžiagų apykaitos ligomis, reikalingi didesni, ilgalaikiai tyrimai.
"Kitų žmonių menkinimas dėl jų svorio ir kaltės bei gėdos įamžinančių pranešimų, jei jie yra internalizuoti, gali pakenkti nutukusių asmenų fizinei ir psichinei sveikatai", - pridūrė Pearl.
„Kaip sveikatos priežiūros specialistai, mes galime padėti mesti neigiamus, vidinius stereotipus, mokydami pacientus apie sudėtingus biologinius ir aplinkos veiksnius, kurie lemia nutukimą, kartu pateikdami konkrečias strategijas, padedančias pacientams valdyti savo svorį ir pagerinti jų sveikatą“.
Rezultatai paskelbti žurnale Nutukimas.
Šaltinis: Perelmano medicinos mokykla Pensilvanijos universitete
