KODĖL NUSIMINIAU, KAI TĖVAI IŠVYKSTA?

Kodėl nusiminiau, kai tėvai išvyksta?

Manau, kad gali būti psichologinė priežastis, kodėl aš taip susierzinu, kai tėvai išvyksta kelioms valandoms. Šiuo metu gyvenu namuose su savo tėvais, bet jei jie išeina ir nepasako, kur eina, tai mane labai nuliūdina ir dėl to pykstu ant jų. Nežinau, ar tai susiję su tuo, kad jie vaikystėje palikdavo mane seneliams kasdien eiti į darbą (dėl to dažniausiai labai verkdavau), ar tai kažkas kitas?

Yra reiškinys, vadinamas separacijos nerimo sutrikimu, apie kurį galite perskaityti čia. Nors aš manau, kad jūsų teorija, kodėl tai vyksta, yra gera, šią reakciją gali sukelti daugybė savybių.

Esminis išsiskyrimo nerimo sutrikimo bruožas yra per didelis nerimas dėl atsiskyrimo nuo tų (paauglių ir suaugusiųjų), prie kurių asmuo yra susijęs. Šis nerimas viršija tą, kurio tikimasi žmogaus raidos lygiui. Baimė, nerimas ar vengimas yra nuolatinis, trunkantis mažiausiai 4 savaites vaikams ir paaugliams, paprastai 6 ir daugiau mėnesių suaugusiems. Jei jūsų darbas truko ilgiau nei 6 mėnesius, galbūt norėsite atlikti įvertinimą, kad tinkamai tai diagnozuotumėte.

Vaikai, turintys separacijos nerimo sutrikimą, dažniausiai būna iš artimų šeimų. Atsiskyrę nuo namų ar didelių prisirišimo figūrų, jie gali pakartotinai parodyti socialinį atsitraukimą, apatiją, liūdesį ar sunku susikaupti darbui ar žaidimui.

Nurodydami savo amžių kaip 18 metų, galbūt norėsite susisiekti su terapeutu, kuris praktikuoja kognityvinę elgesio terapiją (CBT). Ši konkreti terapijos forma gali padėti įveikti strategijas, kurios gali būti veiksmingos nuraminant šį susirūpinimą. Puslapio viršuje esanti skiltis „Pagalba“ gali padėti rasti terapeutą savo srityje. Čia taip pat galite sužinoti apie kitas gydymo formas.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @