Folio rūgštis per visą nėštumą gali padidinti vaiko emocinį intelekto koeficientą

Nėščios moterys, kurios nėštumo metu toliau vartoja folio rūgšties papildus, gali padėti sustiprinti vaiko psichologinį vystymąsi, ypač emocinio intelekto ir atsparumo srityse, rodo naujas nedidelis tyrimas, pristatytas Britanijos psichologų draugijos metinėje konferencijoje Braitone.

Tiesą sakant, nustatyta, kad folio rūgšties kiekis motinos kraujyje artėjant nėštumui gerai prognozuoja šias teigiamas emocines savybes vaikui septynerių metų amžiaus.

Šiuo metu nėščioms moterims rekomenduojama vartoti folio rūgšties papildus (sintetinę vitamino B9 formą, taip pat žinomą kaip folatą) per pirmąjį trimestrą, kad būtų išvengta nervinio vamzdelio defektų (NTD) - rimtų nugaros smegenų apsigimimų (pvz., Spina bifida). ir smegenys (pvz., anencefalija). Kiti tyrimai taip pat parodė ryšį tarp folatų vartojimo ankstyvuoju nėštumu siekiant sumažinti autizmo spektro sutrikimų (ASD) riziką.

„Yra įrodymų, kad folio rūgšties papildai, vartojami per pirmuosius tris nėštumo mėnesius, gali turėti teigiamą poveikį vaikų smegenų vystymuisi“, - sakė tyrimo vadovas profesorius Tony Cassidy iš Ulsterio universiteto JK. „Mes norėjome ištirti, ar nuolatinis papildų vartojimas nėštumo metu neturėjo papildomų efektų “.

Tyrime dalyvavo maždaug 40 nėščių moterų - šiek tiek daugiau nei pusė dalyvių per visą nėštumą vartojo folio rūgšties priedą, o kiti - tik per pirmuosius tris mėnesius. Kai vaikams buvo septyneri metai, mokslininkai paprašė motinų atsakyti į klausimus apie jų vaiko asmenybę, įskaitant atsparumo lygį, santykius su kitais ir kaip jie išreiškia savo emocijas.

Analizė parodė, kad vaikai, kurių motinos visą nėštumą vartojo priedą, turėjo aukštesnį emocinį intelektą ir atsparumą. Be to, folio rūgšties kiekis motinos kraujyje nėštumo pabaigoje buvo geras jų vaikų atsparumo ir emocinio intelekto rodiklis.

„Dauguma būsimų motinų žino, kad folio rūgšties papildų vartojimas pirmaisiais trim nėštumo mėnesiais yra svarbus kūdikio stuburo vystymuisi. Mūsų tyrimas rodo, kad jei nėštumo metu vartojami papildai, vaikui yra potencialios psichologinės naudos “, - sakė Cassidy.

Folatų taip pat galima gauti iš kelių maisto šaltinių, pavyzdžiui, tamsių lapinių žalumynų (špinatų, kolardų ar ropių žalumynų), šparagų, brokolių, briuselio daigų, okros, avokado, citrusinių vaisių, papajos, lęšių, džiovintų pupelių, žirnių ir riešutų.

Šaltinis: Britų psichologų draugija