Skatinantys tekstai gali padėti rūkaliams mesti rūkyti

Rūkaliai, kurie gauna padrąsinančių tekstinių pranešimų, tokių kaip „Tu gali tai padaryti!“ ir „Būk stiprus“, greičiausiai, sėkmingai bandys mesti, rodo naujas tyrimas iš „The Miriam Hospital“ elgesio ir prevencinės medicinos centrų Providence, R.I.

Naujos išvados paskelbtos Medicinos interneto tyrimų žurnalas (sveikata ir sveikata).

„Tabako vartojimas yra viena iš didžiausių sveikatos problemų, kurių galima išvengti, o žinučių siuntimas žada pasiekti platesnę auditoriją su minimaliomis sąnaudomis ir mažesniais ištekliais“, - sakė mokslininkė Lori Scott-Sheldon. Ji ir bendraautorė Beth Bock, mokslų daktarė, yra vyresnieji mokslininkai Browno universiteto Psichiatrijos ir žmogaus elgesio katedros centruose ir fakultete.

Apskaičiuota, kad 2014 m. 40 mln. JAV suaugusiųjų (16,8 proc. Gyventojų) rūkė cigaretes, rodo Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). Iš jų 76,8 proc. Rūkė kiekvieną dieną, o kai kuriomis dienomis - 23,2 proc.

Tekstinių pranešimų ar trumpųjų žinučių paslaugų (SMS) intervencijos įvairiems žmonėms gali pasiūlyti palaikymą, priminimus ir informaciją apie sveikatos mokymą trumpomis ir paprastomis žinutėmis. SMS intervencijos gali būti lengvai pritaikomos atsižvelgiant į asmens sveikatos poreikius.

Naudodami metaanalizę - statistinį metodą, kuris sujungia nepriklausomų tyrimų išvadas, mokslininkai atliko iki šiol plačiausią sisteminę literatūros apžvalgą. Duomenyse buvo 20 rankraščių su 22 tekstinių pranešimų siuntimo priemonėmis metant rūkyti iš 10 šalių.

"Įrodymai suteikia neabejotiną paramą tekstinių pranešimų siuntimo veiksmingumui, siekiant sumažinti elgesį rūkant, tačiau reikia daugiau tyrimų, kad suprastume, kam, kokiomis sąlygomis ir kodėl jie dirba", - sakė Scottas-Sheldonas.

Federalinių ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, tabako vartojimas išlieka vienintelė didžiausia išvengiama mirties ir ligų priežastis JAV. Kasmet nuo rūkymo sukeltų priežasčių miršta daugiau nei 480 000 amerikiečių, daugiau nei 41 000 šių mirčių - dėl antrinių dūmų.

Be to, su rūkymu susijusios ligos kainuoja daugiau nei 300 milijardų dolerių per metus, iš jų beveik 170 milijardų dolerių skiriama tiesioginė medicininė pagalba suaugusiems ir 156 milijardai dolerių - prarastas produktyvumas.

"Tekstinių pranešimų siuntimas yra beveik prisotintas rinkoje ir yra plačiausiai pageidaujamas bendravimo būdas, giliai skverbiantis į įvairias grupes", - sakė Bockas. „Plačiai prieinama patraukli ir veiksminga rūkymo metimo programa gali turėti galingą ir ilgalaikį poveikį visuomenės sveikatai.“

Šaltinis: gyvenimo trukmė