Naujas palaikymo įrankis santykių problemoms spręsti

Palaikyti laimingus santykius nėra lengva užduotis, nes trečdalis susituokusių porų yra sunerimę, o beveik pusė pirmųjų santuokų (ir daugiau nei pusė nesusituokusių, sugyventinių santykių) baigiasi skyrybomis ar išsiskyrimu.

Deja, nelaimės ištikti santykiai yra susiję su psichinės ir fizinės sveikatos problemomis partneriuose ir jų vaikams.

Atsižvelgdamas į tai, dr. Brianas Dossas, psichologijos profesorius iš Majamio universiteto Menų ir mokslų koledžo ir vienas iš kūrėjų, sukūrė internetinę programą „OurRelationship.com“.

„Mes žinome, kad aukštos kokybės konsultacijos santuokoje gali padėti poroms išspręsti problemas ir užkirsti kelią skyryboms. Problema ta, kad asmeninės konsultacijos yra brangios ir užima daug laiko “, - aiškina Dossas.

Nors porų terapija veiksmingai mažina santykių nerimą, ją naudoja mažiau nei trečdalis išsiskyrusių porų, o rasinės ir etninės mažumos bei mažesnes pajamas gaunančios poros paslaugas gauna dar mažesniais tarifais.

Naujoji programa suteikia pigių alternatyvų santykiams gauti.

Aštuonių valandų internetinė programa yra sukonstruota taip, kad poros užbaigtų internetinę veiklą, įskaitant pasirinktą problemą. Tuomet pora žiūri vaizdo įrašus, kaip išspręsti konkrečią jų pasirinktą problemą. Vėliau pora turi keturis 15 minučių pokalbius su projekto darbuotojais.

Nacionalinio sveikatos instituto lėšomis mokslininkai atliko tyrimą visoje šalyje, kai 300 porų buvo atsitiktinai paskirta arba pradėti programą, arba pasirinkti dviejų mėnesių laukiančiųjų sąrašo kontrolinei grupei.

"Mes įvertinome porų santykius prieš programą, jos metu ir po jos", - sakė Dossas.

Dossas ir jo Majamio universiteto kolegos išbandė programos efektyvumą ir atrado pagerėjusį pasitenkinimą santykiais bei sumažino depresijos ir nerimo simptomus. Nuostabu, kad 97 procentai porų teigė, kad rekomenduos programą draugui.

"Mes džiaugiamės rezultatais, nes jie rodo, kad poros gali gauti beveik visą naudą, kurią jie gautų iš asmeninių vedybų konsultacijų, atlikdami šią trumpą programą", - sakė Dossas.

„Rezultatai taip pat parodė, kad, gerindami savo santykius, žmonės tapo žymiai mažiau prislėgti ir nerimastingi“.

Liepos mėnesį bus galima gauti atnaujintą programos versiją, paremtą federaline Vaikų ir šeimų administracijos dotacija.

Šią versiją galima užpildyti išmaniuoju telefonu, joje bus trenerių, kurie padės poroms per programą. Ją galės gauti susituokusios poros, kartu gyvenančios poros ir tos pačios lyties poros.

Vykdant mokslinį tyrimą, poroms bus sumokėta iki 200 USD už tyrimo vertinimų atlikimą.

„Manau, kad man naudingiausia šioje programoje yra tai, kad mes galime padėti poroms, kurios kitaip negautų jokios pagalbos dėl savo santykių problemų“, - sakė Dossas.

„Ši programa atrodo ypač svarbi poroms, neturinčioms laiko ar pinigų, norint kreiptis į akis į akį. Dienos pabaigoje naudinga tai, kad galime padėti tiek daug porų ir realiai pakeisti savo ir vaikų gyvenimą “.

Šaltinis: Majamio universitetas / „EurekAlert“