Strategija grindžiami kognityviniai mokymai pagerina smegenų ir psichikos sveikatą tiems, kurie turi smegenų traumų
Pirmojo tokio pobūdžio tyrimo metu žmonės, turintys galvos smegenų traumų, pagerino kognityvinę veiklą ir psichologinę bei nervinę sveikatą po strategijomis paremtų pažintinių treniruočių.
Tyrimą, kurį finansavo Gynybos departamentas, atliko kognityvinių neuromokslininkų, reabilitacijos specialistų ir neurovizijos ekspertų komanda iš Dalaso Teksaso universiteto „BrainHealth“ centro.
„Veteranai ir kiti žmonės, patyrę traumines smegenų traumas, dažnai patiria nuolatinius kognityvinius ir psichologinius sunkumus, tokius kaip depresija ir (arba) potrauminio streso sutrikimas, kurie trukdo kasdieniam gyvenimui“, - sakė dr. Sandra Bond Chapman, įkūrėja ir vyr. „BrainHealth“ centro direktorius ir pagrindinis tyrimo tyrėjas.
"Šis tyrimas rodo, kad strategija pagrįstas kognityvinis mokymas, sutelkiantis dėmesį į abstraktų ir novatorišką mąstymą, ne tik pagerina pažintines sritis, kurios yra būtinos kasdienio gyvenimo sėkmei, bet ir pagerina smegenų kraujotaką pagrindiniuose smegenų regionuose ir sumažina depresijos bei su stresu susijusius simptomus."
Paskelbta Neuropsichologinė reabilitacija, tyrime buvo ištirta 60 žmonių nuo 19 iki 65 metų amžiaus, kuriems buvo padaryta bent viena trauminė smegenų trauma. Daugiau nei du trečdaliai dalyvių buvo patyrę galvos smegenų traumą daugiau nei prieš 10 metų, praneša tyrėjas.
Dalyviai buvo atsitiktinai paskirti gauti strategija pagrįstą smegenų mokymą, orientuotą į sudėtingą abstrakciją ir naujoves, arba edukacinę, informacinę programą apie tai, kaip veikia smegenys. Abi programos pasiūlė 18 valandų mokymą, kuris buvo baigtas per 12 grupinių užsiėmimų per aštuonias savaites.
Visiems dalyviams buvo atlikti išsamūs kognityviniai vertinimai ir magnetinio rezonanso tomografija (MRT). Tyrėjai taip pat išmatavo depresijos simptomus ir potrauminio streso sutrikimo simptomus.
Pagal tyrimo išvadas grupė, gavusi strateginiais kognityviniais mokymais, kompleksinius abstrakcijos balus pagerino daugiau nei 20 proc., O atminties - daugiau nei 30 proc.
Mokslininkai praneša, kad strategija grindžiamos kognityvinės treniruotės grupės dalyviai sumažino depresijos simptomus 60 proc., Taip pat beveik 40 proc. Sumažino simptomus, susijusius su potrauminio streso sutrikimu.
Tyrėjai priduria, kad regioninė smegenų kraujotaka priekinėje skiltyje, priekinėje cingulate ir precuneus sistemoje taip pat žymiai padidėja po strategija pagrįsto mokymo, palyginti su aktyvia palyginimo grupe.
"Anksčiau precuneus kraujotakos sumažėjimas buvo siejamas su galvos smegenų traumos sunkumu ir PTSS simptomais", - sakė dr. Danielis Krawczykas, kognityvinių neuromokslų ir kognityvinės psichologijos docentas iš BrainHealth centro ir pagrindinis tyrimo tyrėjas.
"Mūsų rezultatai rodo, kad po strategija pagrįstų treniruočių kraujo tekėjimas šiame regione padidėjo daugiau nei 25 proc., O tai reiškia, kad smegenys patiria pokyčių, rodančių pagerėjusią nervų sveikatą", - tęsė jis.
„Pagerinta priekinės srities nervų sveikata buvo siejama su padidėjusiu abstrakčiu mąstymu, priekine cingulate iki aukščiausios kognityvinės veiklos ir su emociniu streso reguliavimu bei smegenų traumos simptomų sunkumu“.
Mokslininkai teigia, kad patobulintas abstraktus mąstymas ir patobulinta vykdomoji valdžia, atrodo, padeda žmonėms reguliuoti emocines reakcijas, todėl gerėja nuotaika ir mažiau streso simptomų.
"Mūsų tyrimai rodo, kad intervencijos, kurios pagerina priekinės skilties samprotavimą, sukelia teigiamus smegenų pokyčius, kurie palaiko aukštesnio lygio mąstymą ir neigiamų emocijų reguliavimą", - sakė Chapmanas.
„Susiliejantys modeliai nustatė kognityvinės ir psichinės sveikatos gerinimo biologinį pagrįstumą. Pažintinė, psichologinė ir smegenų kraujotakos nauda ir toliau buvo suvokiama praėjus trims keturiems mėnesiams po treniruotės, o tai rodo, kad dalyviai ir toliau tobulėjo pasibaigus mokymams “.
„Strategija pagrįsto mokymo nauda buvo patirta praėjus mėnesiams ir metams po traumos, o tai rodo, kad smegenų traumos turėtų būti traktuojamos labiau kaip lėtinė sveikatos būklė, o ne vienas trumpalaikis įvykis“, - apibendrino ji.
Šaltinis: Dalaso Teksaso universiteto „BrainHealth“ centras
