Net poilsio metu mūsų smegenys paruošia mus būti socialiais

Naujas tyrimas atskleidžia, kodėl „Facebook“ yra toks populiarus nukreipimas žmonėms, kurie nori pailsėti.

Kalifornijos universiteto Los Andžele (UCLA) tyrėjai nustatė, kad net ir ramiais momentais mūsų smegenys ruošia mus būti socialiai susietus su kitais žmonėmis.

„Smegenys turi pagrindinę sistemą, kuri, atrodo, yra linkusi mus pasiruošti būti socialiais savo laisvomis akimirkomis“, - sakė dr. Matthew Liebermanas, UCLA psichologijos, psichiatrijos ir biologinio elgesio mokslų profesorius. "Socialinis mūsų smegenų pobūdis yra biologiškai pagrįstas."

Tyrimas padeda išspręsti beveik 20 metų senumo paslaptį.

Nuo 1990-ųjų neuromokslininkai žinojo, kad smegenys apima regionų tinklą, kuris, atrodo, yra aktyviausias poilsio laikotarpiais. Tai paaiškėjo, kai jie ištyrė smegenų tyrimus žmonėms, kurie mokslinių eksperimentų metu bandė atsakyti į iššūkius keliančius klausimus.

Mokslininkai pastebėjo, kad tam tikros smegenų sritys tapo neįprastai aktyvios laikotarpiais tarp problemų sprendimo. Tačiau iki šiol mokslininkai labai mažai žinojo apie tai, kokį tikslą tiems smegenų veiksmams tenkina tie intarpai, teigia UCLA tyrinėtojas.

Naujas tyrimas, paskelbtas Kognityvinės neurologijos žurnalas, rodo, kad tyliomis akimirkomis smegenys ruošiasi sutelkti dėmesį į kitų žmonių protus - arba „pamatyti pasaulį per socialinį objektyvą“, - sakė vyresnysis tyrimo autorius Liebermanas.

Atlikdami eksperimentus UCLA smegenų kartografavimo centre Ahmanson-Lovelace, mokslininkai parodė nuotraukas su užrašais 21 žmogui ir sekė jų smegenų veiklą naudodami funkcinį magnetinio rezonanso vaizdą (fMRI).

Daugumoje nuotraukų buvo matyti žmonės, atliekantys veiksmus socialinėje aplinkoje ir išreiškiantys tam tikras emocijas.

Viename 40 nuotraukų rinkinyje vaizdai buvo suporuoti su užrašais, kurie atspindėjo asmens psichinę būseną; „Jis jaučia nuobodulį“ arba „Ji reiškia nepasitikėjimą savimi“.

Antrasis nuotraukų rinkinys turėjo identiškus vaizdus, ​​tačiau su antraštėmis tik aprašė, ką asmuo darė; „Jis ilsisi galva“ arba „Ji žiūri į savo pusę“.

Trečiame vaizdų rinkinyje pavaizduotas skaičius kartu su paprasta matematine lygtimi, pavyzdžiui, „10: 18–8“.

Dalyvių buvo paprašyta įvertinti, ar užrašai tiksliai išreiškė tai, ką rodė vaizdai.

Tyrėjai atrado, kad tie patys smegenų regionai, kurie buvo aktyvūs trumpą laiką, kai dalyviai nežiūrėjo į nuotraukas, taip pat buvo aktyvūs, kai svarstė nuotraukas su užrašais apie žmonių emocijas. Tačiau tos smegenų sritys nebuvo aktyvios, kai dalyviai žiūrėjo korteles su užrašais apie asmens fizinį aktyvumą ir tuos, kurie turi matematines lygtis.

Tyrėjai taip pat atrado, kad kartais smegenų dalis, vadinama dorsomedialine prefrontaline žieve, buvo aktyvesnė poilsio laikotarpiu prieš pat dalyviams paprašius pažiūrėti nuotraukas. Tais atvejais dalyviai sprendė žymiai greičiau, jei kitoje matytoje nuotraukoje buvo pateiktas pareiškimas apie asmens psichinę būseną.

Anot tyrėjų, nebuvo jokio ryšio tarp aktyvumo dorsomedialinėje prefrontalinėje žievėje poilsio metu ir žmonių spartos sprendimų priėmimo klausimais, susijusiais su matematinėmis lygtimis, arba nuotraukomis su fiziniais apibūdinimais.

Tyrimo dalyviai, kuriems buvo būdingi autizmo spektro sutrikimams būdingi bruožai - tyrėjai juos nustatė naudodami anketas, pateiktas prieš smegenų nuskaitymą, poilsio laikotarpiais turėjo mažiau smegenų aktyvumo dorsomedialinėje prefrontalinėje žievėje ir buvo lėtesni vertindami žmonių psichinę būseną. nuotraukose, remiantis tyrimo išvadomis.

Mažiausiai dorsomedialinės prefrontalinės žievės aktyvumas buvo 10 procentų lėtesnis nei tų, kurių daugiausiai.

Tyrėjų pastebėtas sprendimų priėmimo greičio skirtumas gali turėti reikšmingą poveikį žmonių kasdienybei, sakė Liebermanas.

„Tai gali neatrodyti didžiulis pranašumas, tačiau laikas nuo laiko 10 procentų greičiau kiekviename pokalbyje leis žmogui būti daug geriau pasirengusiam ir kontroliuojančiam savo socialinį gyvenimą“, - sakė jis.

Knygos „Socialinis: kodėl mūsų smegenys yra sujungtos“ autorius Liebermanas dorsomedialinę prefrontalinę žievę apibūdino kaip „socialinių smegenų generalinį direktorių“.

Tai smegenų tinklo dalis, įsijungianti sapnuojant ir poilsio laikotarpiais, be to, kai aiškiai galvojame apie kitus žmones, sakė jis.

Remdamiesi aktyvumu tame smegenų regione, kai tyrimo dalyviai ilsėjosi, tyrėjai galėjo tiksliai numatyti, kaip greitai dalyviai atliks kitą užduotį.

Kai dorsomedialinė prefrontalinė žievė buvo labai aktyvi, kol dalyviai pamatė nuotrauką su psichinės būsenos aprašymu, jie spėjo greičiau apsispręsti; kai regionas buvo tik šiek tiek aktyvus, jų sprendimai buvo priimami lėčiau. Šis reiškinys vienodai taikomas vyrams ir moterims.

„Tai ta pati nuotrauka - skiriasi tik tai, ar antraštė orientuota į protą, ar į kūną“, - sakė pagrindinis autorius dr. Robertas Spuntas, kuris tyrimą atliko būdamas UCLA psichologijos doktorantu ir dabar yra podoktorantas Caltech. "Tai nepaprastai."

Liebermanas pridūrė, kad žmonės, kurie stengiasi perskaityti socialinius ženklus kitų žmonių veido išraiškose, gali sugebėti patobulinti šį įgūdį. Jis atlieka papildomus tyrimus, norėdamas ištirti, ar tam tikros socialinio mąstymo praktikos gali padėti pagerinti žmonių socialinius sugebėjimus.

Tyrimo išvados taip pat rodo, kad dorsomedialinė prefrontalinė žievė sapnų ir poilsio metu gali įsijungti, kad apdorotų mūsų naujausią socialinę patirtį ir atnaujintų mūsų prielaidas bei supratimą apie socialinį pasaulį, sakė Liebermanas.

„Tai mus ruošia socialiai pamatyti pasaulį atsižvelgiant į kitų žmonių mintis, jausmus ir tikslus“, - sakė jis. „Tai rodo, kad svarbu - smegenys ne tik įjungia sistemas. Mes vaikštome smegenimis bandydami atsistatyti, kad pradėtumėte galvoti apie kitus protus “.

Taigi, nors „Facebook“ galėjo būti sukurtas ne atsižvelgiant į dorsomedialinę prefrontalinę žievę, socialinis tinklas labai sinchronizuojamas su tuo, kaip laiduojamos mūsų smegenys, pažymėjo jis.

„Kai noriu padaryti pertrauką nuo darbo, atsirandantis smegenų tinklas yra tas pats tinklas, kurį naudojame, kai žiūrime savo„ Facebook “laiko juostą ir matome, ką daro mūsų draugai“, - sakė Liebermanas.

„Štai ką mūsų smegenys nori padaryti, ypač kai mes padarome pertrauką darbe, kuriam reikalingi kiti smegenų tinklai“.

Šaltinis: Kalifornijos universitetas-Los Andželas