Hormonų terapijos analizė, karščio bangos ir miegas moterims menopauzėje

Menopauzė yra sudėtingas laikas daugeliui moterų, nes dėl hormoninių pokyčių gali atsirasti fizinės ir psichinės sveikatos problemų. Pažymėtina, kad ekspertai paaiškina, kad nuo 40 iki 60 procentų moterų, sergančių perimenopauze ir ankstyvąja menopauze, dėl šio fizinio pokyčio susiduria su miego problemomis.

Dauguma taip pat praneša apie karščio bangos ir naktinį prakaitavimą, kurie gali trukdyti kristi ir užmigti. Miego trūkumas gali paveikti nuotaiką ir padidinti rimtų fizinių sveikatos sutrikimų riziką.

Naujame tyrime Mayo klinikos tyrėjai nustatė, kad maža hormonų terapija gali būti veiksminga palengvinant miego problemas šioje populiacijoje. Tyrimo tikslas buvo dvejopas: išsiaiškinti, kaip dvi hormonų terapijos formos veikia miego kokybę, ir įvertinti ryšius tarp karščio bangos, miego kokybės ir hormonų terapijos.

Tyrimas rodomas Menopauzė: Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos leidinys.

"Prasta miego kokybė laikui bėgant daro įtaką ne tik nuotaikai", - sakė dr. Virginija Miller, Mayo klinikos Moterų sveikatos tyrimų centro direktorė ir atitinkama tyrimo autorė.

„Miego trūkumas gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, be kitų pavojų sveikatai. Jei ilgą laiką miegate kokybiškai, gali būti rimtų pasekmių - tiek psichinių, tiek fizinių “.

Tyrime buvo nagrinėjamos dvi hormonų terapijos formos - geriamasis estrogenas (konjuguotas arklių estrogenas) ir pleistras (17 beta-estradiolio), siekiant išsiaiškinti, kaip jų vartojimas paveikė miego kokybę.

Dalyviai dalyvavo ankstyvojo estrogenų prevencijos „Kronos“ tyrime ir visi neseniai buvo moterys menopauzėje. Moterys pačios pranešė apie savo miego kokybę naudodamos Pitsburgo miego kokybės indeksą. Per šį laiką jie taip pat užfiksavo karščio bangos ir naktinio prakaitavimo intensyvumą.

Tyrimo dalyvių miego kokybė per ketverius metus pagerėjo vartojant mažą hormonų dozę - dvigubai geriau nei placebo grupėje.

Tyrėjai taip pat nustatė, kad miego kokybė pagerėjo keičiantis karščio bangos ir naktiniam prakaitavimui, tačiau Milleris teigė, kad vis dar sunku nustatyti, ar žemą miego kokybę lemia šie simptomai, ar jie yra blogo miego pasekmė.

"Menopauzė paveikia tokią didelę dalį gyventojų, todėl svarbu tęsti tyrimus, kaip mes geriausiai galime skatinti moters bendrą sveikatą per šį jos gyvenimo etapą", - sakė Miller.

Šaltinis: Mayo klinika