Nauja programa besaikiams valgytojams
Pasikartojantis besaikis valgymas yra labiausiai paplitęs valgymo sutrikimas Amerikoje. Naujame tyrime apžvelgiama programa, kuri iki metų metus padėjo besaikiams valgytojams nustoti raudoti.
Pasikartojantis besaikis valgymas paveikia daugiau nei tris procentus gyventojų arba devynis milijonus žmonių, tačiau gydymo būdų yra nedaug.
Kaiserio Permanente sveikatos tyrimų centro, Wesleyano universiteto ir Rutgerso universiteto mokslininkų atliktas pirmasis tokio tipo tyrimas parodė, kad programos pabaigoje daugiau nei 63 proc. Dalyvių nustojo melstis, palyginti su šiek tiek daugiau nei 28 proc. nedalyvavusių.
Programa truko tik 12 savaičių, tačiau po metų dauguma dalyvių vis dar nesijaudino.
Antrasis tyrimas, taip pat paskelbtas balandžio mėn Konsultacijų ir klinikinės psichologijos leidinys, nustatė, kad programos dalyviai taupė pinigus, nes mažiau išleido tokiems dalykams kaip maisto papildai ir svorio metimo programos.
„Neįprasta rasti tokią programą, kuri gerai veikia, o taip pat taupo paciento pinigus. Tai visiems naudinga “, - sakė tyrimo autorius Francesas Lynchas, mokslų daktaras, MSPH, sveikatos ekonomistas Kaiser Permanente sveikatos tyrimų centre.
„Tokio tipo programą turėtų apsvarstyti galimybę įgyvendinti visos sveikatos priežiūros sistemos.“
„Persivalgantys žmonės per trumpą laiką valgo daugiau nei kiti žmonės ir per šiuos epizodus jie praranda valgymo kontrolę.
„Besaikį valgymą dažnai lydi depresija, gėda, svorio padidėjimas, savigarbos praradimas, o tai sveikatos priežiūros sistemai kainuoja milijonus papildomų dolerių“, - teigė tyrimo pagrindinė tyrėja, psichologijos profesorė Ruth H. Striegel-Moore. Wesleyan universitete.
„Mūsų tyrimai rodo, kad pasikartojantį besaikį valgymą galima sėkmingai gydyti naudojant trumpą, lengvai administruojamą programą, ir tai yra puiki žinia pacientams ir jų paslaugų teikėjams.“
Besaikis valgymas pastaruoju metu sulaukė didelio žiniasklaidos dėmesio, nes Amerikos psichiatrų asociacija rekomenduoja tai laikyti atskiru, ryškiu valgymo sutrikimu, pavyzdžiui, bulimija ir anoreksija.
Pasak mokslininkų, galima tikėtis, kad ši nauja diagnozė daugiau dėmesio skirs besaikiam valgymui ir kaip geriausia jį gydyti. Tai taip pat gali paveikti diagnozuotų žmonių skaičių ir tai, kaip draudikai padengs gydymą.
Šiame atsitiktinių imčių kontroliuojamame tyrime, atliktame 2004-2005 m., Dalyvavo 123 Kaiser Permanente sveikatos plano nariai Oregone ir pietvakarių Vašingtone. Daugiau nei 90 procentų jų buvo moterys, o amžiaus vidurkis buvo 37 metai.
Norėdami būti įtraukti į tyrimą, dalyviai per praėjusius tris mėnesius turėjo turėti bent vieną besaikio valgymo epizodą per savaitę, tarp dviejų ar daugiau savaičių tarp epizodų nebuvo.
Pusė dalyvių buvo įtraukti į intervenciją ir paprašyti perskaityti knygą „Įveikti besaikį valgymą“- psichiatrijos profesorius, valgymo sutrikimų ekspertas daktaras Christopheris Fairburnas.
Knygoje pateikiama išsami mokslinė informacija apie besaikį valgymą, o tada aprašoma šešių žingsnių savipagalbos programa, naudojant savikontrolės, savikontrolės ir problemų sprendimo strategijas.
Tyrimo dalyviai per 12 savaičių dalyvavo aštuoniuose terapijos užsiėmimuose, kurių metu konsultantai paaiškino kognityvinės elgesio terapijos pagrindus ir padėjo dalyviams pritaikyti knygoje pateiktas strategijas.
Pirmasis užsiėmimas truko vieną valandą, o vėlesni - 20–25 min. Vidutinė intervencijos kaina buvo 167 USD vienam pacientui.
Visiems dalyviams buvo išsiųstos skrajutės, kuriose buvo išsamiai aprašytos sveikatos plano sveikos gyvensenos ir mitybos pasiūlos, ir raginta kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, kad sužinotų daugiau paslaugų.
Pasibaigus 12 savaičių programai, 63,5 proc. Dalyvių nustojo lįsti, palyginti su 28,3 proc. Nedalyvavusių. Po šešių mėnesių 74,5 proc. Programos dalyvių susilaikė nuo besaikio vartojimo, palyginti su 44,1 proc.
Praėjus vieneriems metams, 64,2 proc. Dalyvių neturėjo persivalgymo, palyginti su 44,6 proc.
Kiekvieno tyrimo dalyvio buvo paprašyta pateikti išsamią informaciją apie besaikio valgymo epizodus, apie tai, kaip dažnai jie praleido darbą ar buvo mažiau produktyvūs darbe, ir apie sumą, kurią išleido sveikatos priežiūrai, svorio metimo programoms ir svorio metimo papildams.
Tyrėjai taip pat nagrinėjo išlaidas vaistams, gydytojų vizitams ir kitoms su sveikata susijusioms paslaugoms.
Tada mokslininkai palygino šias išlaidas tarp dviejų grupių ir nustatė, kad vidutinės bendros intervencijos grupės išlaidos buvo 447 USD mažesnės. Tai apėmė vidutinį 149 USD sutaupymą dalyviams, kurie mažiau išleido svorio metimo programoms, nereceptiniams vaistams ir papildams.
Bendros intervencijos grupės išlaidos buvo 3670 USD asmeniui per metus, o kontrolinės grupės išlaidos - 4 098 USD.
Kaip ir tikėtasi, intervencinės grupės dalyviai mažiau išleido svorio metimo programoms ir nereceptiniams vaistams bei papildams.
"Nors programos rezultatai yra daug žadantys, mes labai skatiname visus, kurie turi problemų dėl besaikio valgymo, pasitarti su savo gydytojais, kad įsitikintų, jog ši programa jiems tinka", - sakė tyrimo bendraautorė, klinikos psichologė, Kaiser Permanente centro mokslų daktarė Lynn DeBar. sveikatos tyrimams.
Šaltinis: GOLIN HARRIS
