Pediatrai įspėja apie skaitmeninę žiniasklaidą, kaip raminančią priemonę mažiems vaikams

Naujos Amerikos pediatrijos akademijos (AAP) išleistos gairės rodo, kad mažų vaikų tėvai riboja skaitmeninės žiniasklaidos naudojimą tik aukštos kokybės programose, kuriose pabrėžiamas išsilavinimas ar šeimos ryšys. Tėvai taip pat turėtų vengti naudoti skaitmeninę laikmeną kaip raminančią priemonę, kad vaikai galėtų išmokti patys reguliuoti savo emocijas.

„Turime būti realistiški dėl skaitmeninės žiniasklaidos naudojimo visur. Tai įsitvirtina mūsų kultūroje ir kasdieniame gyvenime. Dėl šios priežasties dar svarbiau, kad tėvai padėtų savo vaikams suprasti sveikus laikmenų naudojimo būdus nuo pat ankstyvo amžiaus “, - sakė viena iš pagrindinių pareiškimo autorių Jenny Radesky, medicinos direktorė, vystymosi elgesio ekspertė ir pediatrė iš universiteto. iš Mičigano CS Mott vaikų ligoninės.

Vaikams nuo dvejų iki penkerių metų gairėse siūloma, kad žiniasklaida apsiribotų viena valanda per dieną ir apimtų aukštos kokybės programas, arba tas, kuriose tėvai ir vaikai gali žiūrėti arba dalyvauti kartu. Vaikams iki 18 mėnesių reikėtų visiškai vengti skaitmeninės laikmenos, išskyrus vaizdo pokalbius.

„Vaizdo pokalbiai su seneliais, kartu žiūrėti mokslo vaizdo įrašai, muzikos transliacija ir šokiai kartu, naujų receptų ar amatų idėjų ieškojimas, nuotraukų ir vaizdo įrašų demonstravimas vienas kitam, šeimos filmų vakaras ... tai tik keli būdai, kaip galima kurti žiniasklaidą naudojama kaip priemonė palaikyti šeimos ryšį “, - sakė Radesky.

Radesky kartu su Dimitri A. Christakis, M. D., M. P. H., iš Sietlo vaikų ligoninės, sutiko su pareiškimu vaikams nuo 0 iki 5 metų. AAP tą pačią dieną taip pat paskelbė atskirą politikos pareiškimą vyresniems vaikams (nuo šešerių iki paauglių).

„Skaitmeninė žiniasklaida daugeliui kūdikių, mažų vaikų ir ikimokyklinio amžiaus vaikų tapo neišvengiama vaikystės dalimi, tačiau yra mažai tyrimų, kaip tai veikia jų vystymąsi“, - sako Radesky.

„Vaikams nuo trejų metų tyrimas yra tvirtas: aukštos kokybės programos, tokios kaip Sezamo gatvė, gali išmokyti vaikus naujų idėjų. Tačiau iki trejų metų nesubrendusios mažylių smegenys sunkiai perkelia tai, ką mato ekrane, į realaus gyvenimo žinias “, - sakė Radesky. "Mes dar nežinome, ar interaktyvumas padeda ar trukdo šiam procesui".

„Mes žinome, kad ankstyvoji vaikystė yra greito smegenų vystymosi laikas, kai vaikams reikia laiko žaisti, miegoti, išmokti valdyti emocijas ir kurti santykius. Tyrimai vis dar rodo, kad besaikis žiniasklaidos naudojimas gali trukdyti šiai svarbiai veiklai. Mūsų pareiškime pabrėžiami būdai, kaip šeimos ir pediatrai gali padėti palaikyti sveiką pusiausvyrą “.

Pernelyg didelis ar netinkamas skaitmeninės laikmenos naudojimas yra susijęs su blogais miego įpročiais, sveikata ir raida, pažymima pareiškime. Sunkiosios terpės naudojimas ikimokykliniame amžiuje yra susijęs su nedideliu, bet reikšmingu kūno masės indekso padidėjimu.

Gairėse siūloma nenaudoti skaitmeninės laikmenos valandą prieš miegą, išjungti prietaisus, kai jie nenaudojami, o miegamuosius, valgymo laiką ir tėvų bei vaikų žaidimo laiką saugoti.

Nors yra tam tikrų momentų, kai naudojant skaitmeninę laikmeną kaip raminančią priemonę yra naudinga, pavyzdžiui, lėktuvuose ar atliekant medicinines procedūras, tėvai turėtų vengti naudoti žiniasklaidą kaip vienintelį būdą nuraminti vaikus, pažymi autoriai. Prietaisų naudojimas kaip įprasta raminanti strategija gali apriboti vaikų galimybes reguliuoti savo emocijas, sakė Radesky.

Šaltinis: Mičigano universiteto sveikatos sistema