Mažiau saulės šviesos, susijusios su padidėjusiais OKS rodikliais

Nauji tyrimai rodo, kad gyvenimas didesnėse platumose, kur yra mažiau saulės spindulių, gali sukelti didesnį obsesinio kompulsinio sutrikimo (OKS) paplitimą. Manoma, kad ribota saulės šviesa trukdo mūsų vidiniams kūno laikrodžiams, sutrikdydama miego ir pabudimo ciklą.

Tyrimo metu tyrėjai iš Binghamtono universiteto, Niujorko valstijos universiteto, apžvelgė ankstesnius tyrimus, kuriuose buvo nagrinėjami OKS paplitimo rodikliai tam tikrose vietose. Tada jie suderino ir užfiksavo kiekvienos vietos platumą.

"Šio projekto rezultatai yra įdomūs, nes jie pateikia papildomų įrodymų apie naują mąstymą apie OKS", - sakė psichologijos profesorė dr. Meredith Coles.

„Konkrečiai, jie rodo, kad gyvenimas vietovėse, kur daugiau saulės, yra susijęs su mažesniu OKS rodikliu.“

Asmenys, sergantys OKS, dažniausiai praneša, kad negali užmigti tik vėliau, nei norima. Dažnai jie miegos labai vėlai, kad kompensuotų tą prarastą miegą, taip priimdami uždelstą miego ir žadinimo modelį, kuris gali turėti neigiamą poveikį jų simptomams.

"Šis uždelstas miego ir pabudimo būdas gali sumažinti rytinės šviesos poveikį ir taip potencialiai prisidėti prie mūsų vidinės biologijos ir išorinio šviesos-tamsos ciklo nesutapimo", - sakė Colesas.

"Žmonės, gyvenantys vietovėse, kur mažiau saulės spindulių, gali turėti mažiau galimybių sinchronizuoti savo paros laikrodį, dėl ko padidėja OKS simptomai."

Šis nesutapimas labiau paplitęs aukštesnėse platumose, todėl ten gyvenantiems žmonėms kyla didesnė rizika susirgti OKS simptomais ir jų pablogėti.

Vėliau šiose vietovėse pasireiškia didesnis sutrikimo paplitimo dažnis nei žemesnėse platumose.

Nors dar per anksti įgyvendinti bet kokius specialius gydymo planus, pagrįstus šia nauja informacija, būsimi tyrimai yra skirti išbandyti įvairius gydymo metodus, skirtus miego ir paros ritmo sutrikimams spręsti.

"Pirmiausia, laikui bėgant, pakartotinai nagrinėjame miego laiko ir OKS simptomų ryšius, kad pradėtume galvoti apie priežastinius ryšius", - sakė Colesas.

„Antra, mes tiesiogiai matuojame paros ritmą, matuodami melatonino kiekį ir žmones dėvėdami laikrodžius, kurie seka jų aktyvumą ir poilsio laikotarpius. Galiausiai mes atliekame tyrimus, kad geriau suprastume, kaip yra susijęs miego laikas ir OKS “.

Be to, tyrėjų komanda tikisi, kad tolesnis ryto šviesos poveikio tyrimas gali padėti parengti naujas gydymo rekomendacijas, kurios būtų naudingos OKS sergantiems asmenims.

Šaltinis: Binghamtono universitetas