Tyrime nustatyta, kad CBT yra geriausia IBS terapija

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra skausminga ir kartais sekinanti būklė, kuria serga maždaug vienas suaugęs žmogus iš dešimties. Ankstesni tyrimai parodė, kad vidutiniškai psichoterapija yra tokia pat veiksminga kaip ir vaistai, mažinantys šio virškinimo trakto sutrikimo simptomų sunkumą.

Nors ekspertai iš pradžių manė, kad psichoterapijos rūšis, naudojama šiai būklei, neturi jokios reikšmės, naujas tyrimas rodo, kad vienas konkretus terapijos tipas yra didžiausias poveikis.

Konkrečiai, Vanderbilto universiteto psichologai apžvelgė įvairias psichoterapijos rūšis, norėdami nustatyti, kas geriausiai pagerina IBS pacientų galimybes dalyvauti kasdienėje veikloje. Jie nustatė, kad viena forma - kognityvinė elgesio terapija (CBT) - geriausiai padėjo sustiprinti asmens gebėjimą atlikti įprastą veiklą.

"Įvertinti kasdienę funkciją yra svarbu, nes tai išskiria asmenį, kuris patiria fizinius simptomus, bet gali visapusiškai užsiimti darbu, mokykla ir socialine veikla, ir tą, kuris negali", - sakė Kelander Lairdas, Vanderbilt klinikinės psichologijos programos doktorantas.

Lairdas yra pirmasis tyrimo, kuris internete rodomas žurnale, autorius Klinikinės psichologijos apžvalga.

Bendraautoriai yra mokslų daktarė Emily Tanner-Smith, profesorė Lynn S. Walker, Alexandra C. Russell ir Steven Hollon.

Autoriai išanalizavo 31 tyrimą, kuriame buvo pateikti duomenys apie daugiau nei 1700 asmenų, kurie buvo atsitiktinai paskirti gauti psichoterapiją arba kontrolės sąlygas, pvz., Palaikymo grupes, išsilavinimą ar laukimo sąrašus.

Apskritai tiems, kurie vartojo psichoterapiją, padidėjo kasdieninis darbas, palyginti su tais, kuriems buvo paskirta kontrolinė būklė.

Tačiau asmenys, paskirti gauti kognityvinio elgesio terapiją ar CBT, patyrė didesnių patobulinimų nei tie, kurie gavo kitokio pobūdžio terapiją.

Mokslininkai pažymi, kad CBT yra daugelio skirtingų terapijų, kurios kiekviena grindžiama idėja, kad mintys, jausmai, fiziologija ir elgesys yra glaudus terminas, terminas.

Gydymai skirti padėti žmonėms sukurti alternatyvius mąstymo ir elgesio būdus, siekiant sumažinti psichologinį išgyvenimą ir fiziologinį susijaudinimą.

Autoriai spėja, kad didesnis pagerėjimas pastebėtas pacientams, kurie vartojo CBT, gali būti dėl to, kad gydymas dažnai apima „ekspoziciją“: metodą, kai asmenys palaipsniui patiria nemalonių situacijų.

Asmenims, turintiems IBS, tai gali būti ilgos kelionės, maitinimasis restoranuose ir vietos, kur vonios kambariai nėra lengvai pasiekiami.

„Asmenų skatinimas palaipsniui susidurti su tokiomis situacijomis gali padidinti jų galimybes dalyvauti įvairesnėje veikloje“, - sakė Lairdas.

"Tačiau reikia daugiau tyrimų, kad galėtume pasakyti, kodėl CBT atrodo efektyvesnis gerinant IBS funkcionavimą, palyginti su kitų tipų terapija."

Šaltinis: Vanderbilto universitetas