Įtemptas darbas, susijęs su didesne širdies ritmo sutrikimo rizika

Žmonėms, dirbantiems įtemptą darbą, gali būti didesnė prieširdžių virpėjimo rizika, dažniausiai paplitusi širdies ritmo sutrikimo rūšis, rodo naujas Švedijos tyrimas, paskelbtas Europos prevencinės kardiologijos žurnalas.

Išvados rodo, kad stresas darbe yra susijęs su 48 procentais didesne prieširdžių virpėjimo rizika, pritaikius amžių, lytį ir išsilavinimą. Prieširdžių virpėjimo simptomai yra širdies plakimas, silpnumas, nuovargis, galvos svaigimas, galvos svaigimas ir dusulys.

Labiausiai stresą keliantys darbai yra psichologiškai reiklūs, o darbuotojai mažai kontroliuoja savo darbo situaciją; pavyzdžiui, surinkimo linijos darbuotojai, autobusų vairuotojai, sekretoriai ir slaugytojai.

„Mums reikia, kad žmonės dirbtų šiuos darbus, tačiau darbdaviai gali padėti, užtikrindami, kad darbuotojai turėtų išteklių, reikalingų atlikti paskirtas užduotis. Viršininkai turėtų suplanuoti pertraukas ir išklausyti darbuotojų idėjų, kaip galima pagerinti patį darbą ir darbo aplinką “, - sakė dr. Eleonor Fransson, tyrimo autorė ir Švedijos Jonšiopingo universiteto epidemiologijos docentė.

Prieširdžių virpėjimas sukelia 20–30 procentų visų insultų ir padidina priešlaikinės mirties riziką. Kas ketvirtas vidutinio amžiaus suaugęs žmogus Europoje ir JAV išsivystys prieširdžių virpėjimą.

„Prieširdžių virpėjimas yra dažna būklė, turinti rimtų pasekmių, todėl labai svarbu rasti visuomenės sveikatos būdų, kaip ją užkirsti. Mažai žinoma apie ligos rizikos veiksnius ir ypač apie darbo aplinkos vaidmenį “, - sakė Franssonas.

Tyrimui mokslininkai ištyrė ryšį tarp darbo streso ir prieširdžių virpėjimo. Duomenyse dalyvavo 13 200 dalyvių, dalyvavusių Švedijos išilginėje profesinėje sveikatos apžvalgoje (SLOSH) 2006, 2008 ar 2010 m.

Dalyviai buvo įdarbinti ir jiems nebuvo prieširdžių virpėjimo, širdies priepuolio ar širdies nepakankamumo. Įtraukdami tyrimą dalyviai baigė sociodemografijos, gyvenimo būdo, sveikatos ir su darbu susijusių veiksnių pašto tyrimus.

Darbo stresas buvo apibrėžiamas kaip darbo įtampa, atspindinti darbus, kuriems keliami dideli psichologiniai reikalavimai, kartu su žema darbo situacijos kontrolė.

Apklausoje buvo penki klausimai apie darbo poreikius ir šeši - apie kontrolę. Pavyzdžiui:

• Ar jūs turite dirbti labai sunkiai ar labai greitai?
• Ar jūsų darbe yra prieštaringų reikalavimų?
• Ar turite pakankamai laiko atlikti savo užduotis?
• Ar jūsų darbas apima daug pakartojimų?
• Ar galite nuspręsti, kaip ir ką daryti darbe?

Per vidutinę 5,7 metų stebėjimo trukmę iš nacionalinių registrų buvo nustatyti 145 prieširdžių virpėjimo atvejai.

„Visoje Švedijoje dirbančioje populiacijoje darbuotojai, dirbantys įtemptą darbą, prieširdžių virpėjimą išsivystė beveik 50 proc. Įvertinta rizika išliko ir tada, kai atsižvelgėme į kitus veiksnius, tokius kaip rūkymas, laisvalaikio fizinis aktyvumas, kūno masės indeksas ir hipertenzija “, - sakė Franssonas.

Tada autoriai palygino savo išvadas su dar dviem tyrimais ta pačia tema ir nustatė, kad darbo krūviai buvo susiję su padidėjusia prieširdžių virpėjimo rizika 37 proc.

"Visų tyrimų metu buvo nustatytas nuolatinis darbo streso modelis, kuris yra prieširdžių virpėjimo rizikos veiksnys", - sakė Franssonas.

„Darbinis stresas anksčiau buvo siejamas su koronarine širdies liga. Darbinis stresas turėtų būti laikomas keičiamu rizikos veiksniu, užkertančiu kelią prieširdžių virpėjimui ir koronarinei širdies ligai “, - sakė ji. „Žmonės, jaučiantys darbe įtampą ir turintys širdies plakimą ar kitus prieširdžių virpėjimo simptomus, turėtų kreiptis į savo gydytoją ir pasikalbėti su savo darbdaviu, kaip pagerinti padėtį darbe.“

Šaltinis: Europos kardiologų draugija