Nepakankamas vitaminas D nėštumo metu gali slopinti vaiko vystymąsi
Nustatyta, kad būsimoms motinoms nėštumo metu nepakanka vitamino D, o tai neigiamai veikia ikimokyklinio amžiaus vaikų socialinę raidą ir motoriką.
Nagrinėdami daugiau nei 7000 motinos ir vaiko porų surinktus duomenis, tyrėjai iš Surrey universiteto ir Bristolio universiteto atrado, kad nėščios moterys, kurioms trūksta vitamino D (mažiau nei 50 nmol / litre kraujo), dažniau turi vaikų, sergančių mažiausi - apatiniai 25 procentai - ikimokyklinio ugdymo testų, skirtų bendrosios ir smulkiosios motorikos raidai, rezultatai.
Testai, atlikti po 2 su puse metų, apėmė koordinavimo vertinimus, tokius kaip kamuolio spardymas, balansavimas ir šokinėjimas, taip pat vaiko naudojimas smulkiais raumenimis, įskaitant pieštuko laikymą ir bokšto su plytomis pastatymą.
Pagal tyrimo išvadas nustatyta, kad vitamino D nepakankamumas nėštumo metu taip pat turi įtakos vaiko socialiniam vystymuisi praėjus trejiems su puse metų.
Tačiau nebuvo nustatyta jokių sąsajų tarp motinos vitamino D būklės ir kitų vyresnio amžiaus rezultatų, tokių kaip intelekto koeficientas ir gebėjimas skaityti nuo septynerių iki devynerių metų, pranešė mokslininkai.
Ankstesni tyrimų su gyvūnais duomenys parodė, kad vaisių neurokognityvinė raida yra neigiamai paveikta, kai vitamino D kiekis motinose yra žemas. Tyrėjai mano, kad vitamino D ir dopamino sąveika vaisiaus smegenyse gali atlikti lemiamą vaidmenį neurologinėje smegenų sričių, valdančių motorinę ir socialinę raidą, raidoje.
"Nereikėtų nuvertinti vitamino D pakankamumo svarbos", - sakė pagrindinis autorius dr. Andrea Darlingas iš Surėjaus universiteto. "Žinoma, kad tai naudinga mūsų raumenų ir kaulų sistemoms, tačiau mūsų tyrimai rodo, kad jei būsimoms motinoms yra mažai, tai gali turėti įtakos jų vaikų vystymuisi ankstyvaisiais gyvenimo metais".
Vitaminas D gaunamas dėl saulės šviesos ir dietos. Jo yra riebiose žuvyse, tokiose kaip lašiša, sardinės, skumbrė ir šviežias tunas, bei nedideliais kiekiais raudonos mėsos, kiaušinių, sustiprintų riebalų užtepėlių ir kai kurių pusryčių dribsnių.
Vis dėlto, išskyrus tuos atvejus, kai kasdien suvalgoma didelė dalis riebios žuvies (100 g), vien tik iš maisto gauti rekomenduojamą 10 mikrogramų paros normą yra sunku, pažymėjo mokslininkai.
„Daugeliui nėščių moterų, ypač iš mažumų grupių su tamsesne oda (pvz., Afrikos, Afrikos, Karibų jūros ar Pietų Azijos), vis tiek reikės kasdien gerti po 10 mikrogramų vitamino D priedą, ypač rudenį ir žiemą, kai negalima gaminti vitamino D nuo saulės JK “, - sakė Darlingas.
„Tačiau svarbu nepamiršti, kad„ daugiau nebūtinai yra geriau “ir svarbu nevartoti per daug vitamino D iš papildų, nes jis gali būti toksiškas labai didelėmis dozėmis.“
Tyrimas buvo paskelbtas „British Journal of Nutrition“.
Šaltinis: Surėjaus universitetas
