Pagrindiniai anoniminių alkoholikų komponentai

Tyrėjai mano, kad jie atrado pagrindinius veiksnius, atsakingus už anoniminių alkoholikų (AA) programų sėkmę.

Nors programa įvairiais būdais padeda nariams išlikti blaiviems, dvi pagrindinės pagalbos sritys yra AA aplinka, leidžianti asmenims gauti socialinę paramą iš bendraamžių, palaikančių asmens pastangas siekiant blaivumo; ir AA kultūra, didinanti individo pasitikėjimą, kad jis gali išlaikyti susilaikymą iššūkių socialinėse situacijose.

Trumpai tariant, AA sukuria palankią aplinką, kur žmonės gauna socialinę kolegų paramą, skatindami ir stiprindami elgesio pokyčius.

Naujas tyrimas yra pirmasis, kuris sutelkia dėmesį į elgesio pokyčius, susijusius su dalyvavimu AA, ir jų svarbą sėkmingai pasveikus nuo priklausomybės.

Išsami diskusija apie išvadas pasirodys žurnale Priklausomybė ir buvo išleisti internete.

"AA yra dažniausiai ieškomas pagalbos šaltinis sprendžiant priklausomybę nuo alkoholio ir su alkoholiu susijusias problemas Jungtinėse Amerikos Valstijose ir įrodyta, kad jis padeda žmonėms pasiekti ir išlaikyti ilgalaikį sveikimą", - sakė tyrimo vadovas John F. Kelly. , Masačusetso bendrosios ligoninės (MGH) priklausomybės medicinos centro asocijuotas direktorius.

„Šis tyrimas yra pirmasis, kuriame tiksliai ištirta, kaip AA padeda žmonėms pasveikti, nagrinėdamas kelių mechanizmų nepriklausomą poveikį vienu metu“.

Nors trumpalaikė ir ilgalaikė AA sėkmė yra gerai dokumentuota, ieškojimas tikslių veiksnių, leidžiančių pasveikti, buvo tiriamas daugiau nei du dešimtmečius.

Nustatyta, kad daugybė veiksnių, susijusių su AA dalyvavimu, prisideda prie atsigavimo, įskaitant socialinių tinklų pokyčius, motyvacijos palaikymą, pasitikėjimą gebėjimu susidoroti su sveikimo poreikiais, sumažėjusius depresijos simptomus ir padidėjusį dvasingumą, tačiau iki šiol tyrimas dar sugebėjo nustatyti šių mechanizmų santykinę svarbą.

Šio tyrimo metu mokslininkai išanalizavo daugiau nei 1700 tyrimo dalyvių, dalyvavusių devyniuose JAV centruose, duomenis, federaliniu būdu finansuojamo tyrimo, vadinamo „Project MATCH“, duomenis.

Projekto MATCH tikslas buvo palyginti tris gydymo metodus alkoholiu.

Beveik 1 000 į tyrimą buvo įdarbinti tiesiogiai iš bendruomenės, o dar 775 asmenys anksčiau buvo gydomi stacionare, o tai rodo didesnį priklausomybės nuo alkoholio laipsnį.

Tyrimo metu buvo įvertinti trys gydymo metodai - kognityvinė-elgesio terapija, motyvacijos stiprinimo terapija ir 12 pakopų terapija. Be gydymo protokolų, dalyviai galėjo laisvai dalyvauti AA posėdžiuose.

3, 9 ir 15 mėnesių po projekto MATCH terapijos užbaigimo dalyviai buvo įvertinti pagal kelias priemones, įskaitant:

• pranešimai apie alkoholio vartojimą - atsižvelgiant į pastarojo alkoholio vartojimo dažnumą ir intensyvumą;
• išsami informacija apie dalyvavimą AA posėdžiuose ir dvasines bei religines praktikas;
• Specializuotas pasitikėjimo vertinimas jų gebėjimu išlikti abstinentu socialinėse situacijose ir patiriant nemalonias emocijas;
• Nurodomas depresijos simptomų lygis;
• Ar jų artimi socialiniai ryšiai palaikė ar neatbaidė jų pastangų išlaikyti abstinenciją.

Bendrieji rezultatai parodė, kad didesnis dalyvavimas AA per pirmuosius tris tyrimo laikotarpio mėnesius buvo nepriklausomai susijęs su sėkmingesniu pasveikimu kitais metais.

Iš elgesio pokyčių, susijusių su AA dalyvavimu, pokyčiai socialiniuose tinkluose - daugiau kontaktų su abstinenciją palaikančiais žmonėmis ir mažiau su tais, kurie skatintų gerti, ir didesnis pasitikėjimas gebėjimu išlaikyti blaivumą socialinėse situacijose buvo stipriausiai susijęs su pasveikimo sėkme.

Sumažėjusi depresija ir padidėjęs dvasingumas ar religinė praktika taip pat turėjo reikšmingą nepriklausomą vaidmenį atsigavus dalyviams, kurie buvo gydomi stacionare ir tikriausiai buvo rimtiau priklausomi nuo alkoholio.

"Mūsų išvados atskleidžia, kaip AA laikui bėgant padeda žmonėms atsigauti nuo priklausomybės", - sakė Kelly. „Rezultatai rodo, kad socialinio konteksto veiksniai yra pagrindiniai; žmonės, bendraujantys su žmonėmis, bandančiais pradėti sveikimą, gali turėti lemiamos reikšmės jų sėkmės tikimybei “.

AA, atrodo, moka palengvinti ir palaikyti tuos socialinius pokyčius.

„Kiti klausimai, kuriuos turime ištirti, yra tai, ar tam tikroms asmenų grupėms - moterims ar vyrams, jauniems ar pagyvenusiems žmonėms, turintiems ar neturintiems psichinių sutrikimų - AA taikoma vienodai ar skirtingai.“

Šaltinis: Masačusetso bendroji ligoninė