Mažas vitamino D kiekis lėtina serotonino gamybą, gali paveikti autizmą
Rhonda Patrick, Ph.D., ir Bruce Ames, Ph.D., iš Vaikų ligoninės Oaklando tyrimų instituto (CHORI), parodė, kad vitaminas D suaktyvina serotoniną, oksitociną ir vazopresiną - tris smegenų hormonus, turinčius įtakos socialiniam elgesiui. hormonas.
Autizmas, kuriam būdingas nenormalus socialinis elgesys, anksčiau buvo siejamas su mažu serotonino kiekiu smegenyse ir su mažu vitamino D kiekiu, tačiau iki šiol jų nesieja nė vienas mechanizmas.
Šiame tyrime Patrickas ir Amesas rodo, kad vitamino D hormonas suaktyvina geną, dėl kurio fermentas triptofano hidroksilazė 2 (TPH2) paverčia būtiną aminorūgšties triptofaną smegenyse serotoninu.
Tai rodo, kad norint gaminti serotoniną smegenyse, kur jis formuoja smegenų struktūrą ir laidus, veikia kaip neuromediatorius ir veikia socialinį elgesį, gali reikėti pakankamo vitamino D kiekio.
Tyrėjai taip pat rado įrodymų, kad geną, kuris gamina fermentą triptofano hidroksilazę 1 (TPH1), slopina vitamino D hormonas, kuris vėliau sustabdo serotonino gamybą žarnyne ir kituose audiniuose.
Šioje situacijoje serotonino slopinimas yra tinkamas, nes jo perteklius skatina uždegimą.
Tyrėjų teigimu, siūlomas kelias paaiškina daugelį žinomų, bet anksčiau nesuprastų faktų apie autizmą, įskaitant:
- mažas serotonino kiekis smegenyse ir „autotoniškų vaikų“ kraujyje „serotonino anomalija“;
- vyrų persvara moterų autistiškų vaikų atžvilgiu: estrogenas, panašus steroidinis hormonas, taip pat gali padidinti mergaičių serotonino kiekį smegenyse;
- autoimuninių antikūnų prieš vaisiaus smegenis autizmo vaikų motinose: vitaminas D reguliuodamas T-ląstelių gamybą, slopindamas TPH1.
Tyrėjai mano, kad Patricko / Ameso mechanizmas yra svarbus autizmo prevencijai ir, tikėtina, jo gydymui.
Dabartinės rekomendacijos dėl tinkamo vitamino D kiekio yra didesnės nei 30 ng / ml. Daugumos amerikiečių vitaminas D gaminamas odoje veikiant UVB spinduliuotei; tačiau melanino pigmentas ir kremas nuo saulės slopina šį veiksmą.
Tai yra svarbi plačiai paplitusio vitamino D trūkumo tarp tamsiai pigmentuotų amerikiečių, ypač gyvenančių šiaurinėse platumose, priežastis.
Naujausias Nacionalinės sveikatos ir tyrimo tyrimas skelbia, kad daugiau nei 70 procentų JAV gyventojų neatitinka šio reikalavimo ir kad per pastaruosius porą dešimtmečių sumažėjo pakankamas vitamino D kiekis.
Šis staigus pakankamo vitamino D kiekio sumažėjimas JAV sutampa su autizmo lygio padidėjimu.
Tyrimas rodo, kad dietinė intervencija su vitaminu D, triptofanu ir omega 3 riebalų rūgštimis padidintų smegenų serotonino koncentraciją ir padėtų išvengti ir galbūt palengvinti kai kuriuos su ASS susijusius simptomus be šalutinio poveikio.
Ekspertai komentuoja, kad maiste vitamino D yra nedaug, o jų vis tiek nepakanka, kaip ir daugumoje multivitaminų ir prenatalinių papildų.
Tačiau vitamino D papildai yra nebrangūs ir siūlo paprastą sprendimą pakelti vitamino D lygį iki tinkamos būklės.
Tyrėjai mano, kad vitamino D kiekis turėtų būti reguliariai matuojamas kiekvienam ir turėtų tapti standartine prenatalinės priežiūros procedūra.
Šaltinis: Vaikų ligoninė ir tyrimų centras Ouklande
