Kaip darbdaviai gali palaikyti moteris depresijos po gimdymo metu

Nėštumas ir gimdymas dažnai yra įdomus, laimingas laikas šeimos gyvenime, tačiau tai yra nepaprastai įtemptas laikas visai šeimai. Tai tampa dar sunkiau, kai mama dirba.

Naujagimio (ypač pirmagimio ar specialiųjų poreikių turinčio vaiko) priežiūra yra reikšmingas laiko įsipareigojimas. Tai tampa sunkiau, nes mamoms ir kitiems globėjams trūksta tinkamo miego. Taip pat yra papildomas finansinis spaudimas rūpintis nauju šeimos nariu ir skirti laiko (kartais nemokamą) nuo darbo.

Po gimimo medicinoje daugiausia dėmesio skiriama naujam kūdikiui. Nors naujagimiai yra tikrinami kelis kartus per pirmąjį gyvenimo mėnesį, mama gali būti matoma tik po šešių savaičių po gimdymo.

Susumavus visa tai, vaikas gali greitai priblokšti. Dešimt - dvidešimt procentų naujų mamų kovoja su depresija po gimdymo. Netgi mamos, turinčios geriausią palaikymo sistemą ir neturinčios ankstesnių psichinės sveikatos problemų, gali kovoti.

Kodėl darbdaviai turėtų rūpintis?

Pažangiems darbdaviams visų darbuotojų sveikata ir gerovė yra nepaprastai svarbi. Tai padidina produktyvumą ir skatina verslo rezultatus.

Darbdaviai taip pat nori, kad mama kuo greičiau grįžtų į darbą, ir tai sunku padaryti, kai ji kovoja su psichinės sveikatos problemomis po gimdymo (apibrėžiama kaip 12 mėnesių po gimdymo). Kai mama grįš į darbą, mama gali labiau įsitraukti, kai bus išspręsti visi jos fizinės ir emocinės sveikatos klausimai.

Daugelis darbdavių susiduria su įtempta darbo rinka, o karas dėl talentų (ypač technologijų pramonėje) yra tikras. Pagalba rūpinantis naujomis šeimomis parodo, kad darbdavys yra draugiškas šeimai ir rūpinasi visu žmogumi (ne tik darbuotoju).

Ką darbdaviai gali padėti kovojančiai mamai?

Yra daug taktikų, kurių darbdaviai gali naudoti remdami naujas šeimas:

• Suteikite tvirtus elgesio sveikatos išteklius naudodamiesi medicinos išmokų programomis ir pagalbos darbuotojams planu.
• Padėkite padidinti sąmoningumą ir sumažinti VISŲ psichinės sveikatos problemų stygmą, nepamirštant šio pažeidžiamo gimimo laiko.
• Skatinti draudikus / sveikatos planus stebėti, ar akušeriai tikrina galimas psichinės sveikatos problemas nėštumo metu / po gimdymo, ir palengvinti galimybę naudotis reprodukcinės psichinės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais tinkle. Taip pat skatinkite sveikatos planus kompensuoti pediatrų ir akušerių patikrinimus po gimdymo (nes kūdikį gydytojas dažnai mato daug anksčiau nei mama pogimdyviniu laikotarpiu). Tai rekomenduoja ir Amerikos pediatrijos akademija, ir Amerikos akušerijos ir ginekologijos koledžas, tačiau kompensaciją ne visada padaro sveikatos planai / draudikai.
• Įgyvendinkite išplėstines vaiko priežiūros atostogų programas, kad būtų lengviau išgydyti ir susieti.
• Siūlykite lanksčią darbo tvarką, kad būtų lengviau integruotis į darbą ir gyvenimą (palyginti su darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra).

Darbdaviai turi puikią galimybę palaikyti naujas šeimas ir skatinti ilgalaikį darbuotojų įsitraukimą ir lojalumą, palaikydami naujas mamas su visais jų fiziniais ir emociniais sveikatos poreikiais.

Šis pranešimas sutinkamas su Amerikos psichikos sveikata.