Netinkamas darbas gali būti blogesnis nei niekas
Australijos nacionalinio universiteto mokslininkai nustatė, kad psichinės sveikatos požiūriu jums gali būti geriau būti bedarbiu, o ne dirbti blogą darbą.
Darbo ėmėsi Psichikos sveikatos tyrimų centro mokslininkai, vadovaujami daktarės Lianos Leach.
Naudodama 20 metų trukmės „Asmenybės ir bendros sveikatos“ (PATH) „Life Life“ projekto duomenis, komanda išnagrinėjo „blogo darbo“ - darbo su mažu saugumu, dideliu stresu ir menkos kontrolės poveikį psichinei sveikatai. Rezultatai, pasak Leacho, buvo reikšmingi.
„Mūsų tyrimas turėjo dvi pagrindines išvadas. Pirma, mes nustatėme, kad blogą kokybę turinčių žmonių psichinė sveikata yra prastesnė nei geros kokybės. Žmonės, kurie dirbo blogą darbą, penkis kartus dažniau buvo priskirti depresijos kategorijai ir dvigubai dažniau nerimastingiems nei geros kokybės dirbantieji.
"Antra, laikui bėgant tie, kurie perėjo nuo bedarbio į nekokybišką darbą, iš tikrųjų patyrė didesnę psichinę sveikatą, nei likę bedarbiai", - sakė ji.
Tyrime buvo nagrinėjamas kelių nepalankių darbo sąlygų poveikis asmens psichinei sveikatai, o ne nagrinėjamas konkrečių vaidmenų ar užsiėmimų poveikis.
Mokslininkai ištyrė nacionalinės namų ūkio apklausos, atliktos per septynerius metus, rezultatus, kuriuose dalyvavo daugiau nei 7000 žmonių, gyvenančių Australijoje.
Darbo kokybė buvo vertinama atsižvelgiant į keturis veiksnius: stresą ir paklausos lygį, kontrolę, kurią darbuotojai teigė turintys dėl savo darbo, darbo saugumą (ar ateities potencialą) ir tai, ar atlyginimas buvo teisingas.
Dalyviai taip pat užpildė psichinės sveikatos klausimyną, kuriame buvo vertinami depresijos ir nerimo simptomai, taip pat teigiamos emocijos, tokios kaip laimės ir ramybės jausmas.
Atsižvelgiant į galimai painius veiksnius, galinčius turėti įtakos išvadoms, pvz., Asmens amžių, lytį, šeimyninę padėtį ir išsilavinimo lygį, bedarbių psichinė sveikata buvo lygi arba geresnė nei tų, kurių skurdas buvo prastas, psichinė sveikata - kokybiški darbai.
Prasčiausios kokybės darbus turintiems žmonėms psichikos sveikata per laiką sumažėjo labiau nei bedarbiams.
„Mūsų tyrime blogas arba nekokybiškas darbas buvo toks, kai žmonės suvokė, kad jų darbas yra nesaugus, galbūt dėl to, kad jie buvo sudarę trumpalaikę sutartį ar atsitiktinį darbą, jiems buvo keliami dideli darbo reikalavimai arba didelis darbo krūvis. nelabai kontroliavo, kaip jie valdo tą darbo krūvį. Jie taip pat manė, kad bus sunku įgyti kitą panašų darbą, o tai rodo, kad jie jaučiasi įstrigę dabartinėje darbovietėje “, - pasakojo Leachas.
Rezultatai rodo, kad darbdaviams vienas iš laimingų ir psichiškai sveikų darbuotojų raktų yra stebėti šiuos neigiamus veiksnius ir bendradarbiauti su personalu ieškant sprendimų.
Leachas teigė, kad tyrimas rodo, kad geriausia būtų darbdaviams būti atviriems deryboms su darbuotojais dėl jų darbo sąlygų - užtikrinant, kad darbuotojai turėtų pagrįstą darbo krūvį ir tam tikra kontrolė, kaip jie valdo šį darbo krūvį, gali sukelti geresnę psichinę sveikatą turinčius darbuotojus.
„Savo ruožtu darbuotojai galbūt norėtų derėtis su darbdaviais, norėdami sužinoti, ar jie gali padaryti savo darbo vietą tokia, kokia naudinga jų gerovei ir psichinei sveikatai.
"Kiekvienas žmogus turi savo darbe tokių momentų, kai sunku ir tu nemėgsti to, ką darai, tačiau tikimės, kad šis tyrimas padės pagerinti žmonių darbo aplinką, kad galėtume pagerinti ir jų psichinę sveikatą", - sakė Leachas.
Šaltinis: Australijos nacionalinis universitetas
