Vaikų žemesnių tėvų kraujospūdis

Bet kuris iš tėvų gali aptarti išbandymus ir sunkumus, susijusius su vaikų auginimu, ir dauguma pasakytų, kad vaikai kelia streso lygį. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad vaikų auklėjimas gali suteikti apsauginį poveikį sveikatai.

Naujas Brighamo Youngo universiteto tyrimas parodė, kad tėvystė yra susijusi su žemesniu kraujospūdžiu, ypač moterų.

Julianne Holt-Lunstad, BYU psichologė, tirianti santykius ir sveikatą, praneša apie savo išvadas žurnale Elgesio medicinos metraščiai.

Žinoma, tėvystė nėra vienintelis kelias į žemą kraujospūdį - kasdienės mankštos ir mažai natrio turinčios dietos taip pat daro tai. Pažymėtinas tyrimo aspektas yra mintis, kad socialiniai veiksniai taip pat gali apsaugoti fizinę sveikatą.

"Nors rūpinantis vaikais gali kilti kasdienių rūpesčių, buvo įrodyta, kad prasmės ir tikslo suvokimas iš gyvenimo streso yra susijęs su geresniais sveikatos rezultatais", - sakė Holtas-Lunstadas.

Tyrime dalyvavo 198 suaugusieji, kurie 24 valandas nešiojo nešiojamus kraujospūdžio matuoklius, dažniausiai paslėptus drabužiais.

Monitoriai visą dieną matuodavo atsitiktiniais intervalais, net kai dalyviai miegojo. Šis metodas leidžia geriau suprasti tikrąjį žmogaus kraujospūdį. Laboratorijoje padarytus rodmenis gali išpūsti žmonės, kurie nervingumą patiria klinikinėje aplinkoje.

Tai tikras reiškinys, žinomas kaip „balto kailio“ efektas, ir jis gali sugadinti tyrimų rezultatus, atliktus be nešiojamųjų monitorių.

Statistinė analizė leido tyrėjams atsižvelgti į kitus veiksnius, kurie, kaip žinoma, daro įtaką kraujospūdžiui - tokius dalykus kaip amžius, kūno masė, lytis, fizinis krūvis, užimtumas ir rūkymas - ir nulinę tėvystės poveikį. Tėvams apskritai 24 valandų kraujospūdžio rodikliai buvo vidutiniškai 116/71.

Jei viskas yra lygu, tėvai sistoliniu kraujospūdžiu surinko 4,5 balo mažiau nei ne tėvai (didžiausias skaičius), o diastoliniu - 3 balais mažiau nei tėvai.

Holt-Lunstad sako, kad skirtumas yra statistiškai reikšmingas, tačiau ji įspėja, kad, remiantis vien šia išvada, negalima skubiai daryti didelių gyvenimo pokyčių.

"Tai nereiškia, kad kuo daugiau vaikų turi, tuo geresnis tavo kraujospūdis", - sakė Holtas-Lunstadas. „Išvados yra tiesiog susietos su tėvyste, neatsižvelgiant į vaikų skaičių ar užimtumo statusą.“

Poveikis buvo ryškesnis tarp moterų: motinystė atitiko 12 balų sistolinio kraujospūdžio skirtumą ir 7 balų diastolinio kraujospūdžio skirtumą.

Ir jei įvykdžius santykius jūsų kūnas jaučiasi geriau, nenuostabu, ką gali padaryti stresiniai santykiai.

Šaltinis: Brighamo Youngo universitetas