Darbo etika ir santykių etika turėtų atitikti

Naujas tyrimas rodo, kad pernelyg lengva išsiugdyti tvirtą darbo etiką ir neskirti pakankamai dėmesio santykių darbui namuose.

Arba, suformuluotas kitaip: ar pasimatymas su partneriu jums yra toks pat svarbus kaip susitikimas darbe?

Ilinojaus universiteto tyrimas rekomenduoja poroms išsiugdyti santykių darbo etiką, kuri varžytų ar bent jau prilygtų jų profesinei darbo etikai.

"Kai žmonės įeina į darbo vietą, jie stengiasi laiku atvykti, būna produktyvūs visą dieną, atidžiai klauso bendradarbių ir vadovų, stengiasi susitvarkyti su kitais ir rengiasi bei rengiasi, kad padarytų gerą įspūdį", sakė Jill R. Bowers, mokslų daktarė, Žmogaus ir bendruomenės plėtros departamento tyrėja.

„Poros turėtų būti bent jau tiek investuojamos į savo santykių darbo etiką, pirmenybę teikiant savo partneriui, tiek pat energijos skiriant aktyviam klausymui, kartu planuojant laiką, ieškant veiksmingo sprendimo, kaip dalytis buitinėmis užduotimis, ir tvarkant asmeninį stresą taip, kad to nebūtų“. nebepasiskirstys į santykius “, - sakė mokslininkas.

„Bet tai gali būti sunku padaryti, kai grįšite namo, būsite pavargęs ir emociškai išsekęs, o prasideda antroji pamaina - maisto gaminimas, valymas, skalbimas ir reikalavimai, susiję su vaikais, kurie varžosi dėl bendravimo ir kokybiško laiko su jūsų partneris “, - pridūrė ji.

Kadangi pastangas darbe lemia atlyginimas, žmogaus karjera dažnai sunaudoja didžiąją dalį jo dėmesio.

„Darbas gauna visą jūsų energiją, o to, kas ateina, nedaug lieka. Štai kodėl jūs turite būti sąmoningi dirbdami už savo romantiškos partnerystės “, - pažymėjo Bowersas.

Bowersas yra pagrindinis autorius tyrimui, kuriame buvo įvertinta „Tyčinė harmonija“ - Ilinojaus universiteto profesorių parengta mokymo programa apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą dvigubai uždirbančioms sutuoktinėms.

Vertinimo metu buvo matuojamas „Intentional Harmony“ seminaro poveikis 47 heteroseksualių porų darbo ir partnerio pusiausvyros įgūdžiams ir strategijoms bei pasitenkinimui santykiais.

Visos poros dalyvavo prieš ir po testo. Pusė porų dalyvavo seminare prieš mokymus; kiti mokymų nelankė tol, kol nebuvo įvertinti jų santykių įgūdžiai.

Seminare dalyvavusių porų gebėjimai valdyti darbo ir partnerio vaidmenų konfliktus ir kiti svarbūs įgūdžiai, palyginti su kita grupe, žymiai pagerėjo, be to, jie pranešė, kad labiau sumažėjo fizinė ir emocinė įtampa.

Vertinimo metu taip pat nustatyta, kad tyrimas buvo efektyviausias moterims.

Patobulinti organizaciniai ir laiko planavimo įgūdžiai gali padėti poroms suderinti darbo ir šeimos įsipareigojimus, tačiau „tai yra sudėtinga“, - pripažino Bowersas.

„Dalijimasis namų ūkio užduotimis poroms ir toliau kelia didelį nerimą. Lankstus darbo grafikas dažnai pasitarnauja kaip būdas suderinti darbo ir šeimos įsipareigojimus, tačiau šie susitarimai gali panaikinti ribas tarp darbo ir šeimos laiko.

Nustatyti šias ribas yra pakankamai sunku, o neturint šių ribų gyvenimas gali būti dar labiau įtemptas “, - sakė ji.

„Jūs galite nesijausti turintis laiko ar manyti, kad viskas gerai, nes jūsų partneris nesiskundžia, tačiau laikui bėgant santykių pakeitimo pasekmės gali reikšti rimtas santykių problemas, o tai turi realių padarinių jūsų psichinei ir fizinei sveikatai.

Štai kodėl patariame rimtai vertinti savo santykių darbo etiką ir skirti laiko savo partneriui tyčia “, - sakė Bowersas.

Šaltinis: Ilinojaus universitetas