Omega-3 riebalų rūgštys gali sumažinti priešlaikinio gimdymo riziką

Būsimos moterys, padidinusios omega-3 ilgos grandinės polinesočiųjų riebalų rūgščių (LCPUFA) suvartojimą, gali sumažinti priešlaikinio gimdymo riziką, rodo naujas tyrimas, paskelbtas Cochrane apžvalga.

"Mes žinome, kad neišnešiotas gimdymas yra kritinė pasaulinė sveikatos problema, todėl maždaug 15 milijonų kūdikių kasmet gimsta per anksti", - sakė docentė Philippa Middleton iš Cochrane nėštumo ir gimdymo bei Pietų Australijos sveikatos ir medicinos tyrimų instituto (SAHMRI).

"Nors daugumos nėštumų trukmė yra nuo 38 iki 42 savaičių, neišnešioti kūdikiai yra tie, kurie gimė anksčiau nei 37 savaičių - ir kuo anksčiau vaikas gimė, tuo didesnė mirties ar blogos sveikatos rizika."

Neišnešiotiems naujagimiams yra didesnė ilgalaikių būklių rizika, įskaitant regos sutrikimus, raidos vėlavimą ir mokymosi sunkumus.

Middleton ir Cochrane'o tyrėjų grupė atidžiai nagrinėjo ilgos grandinės omega-3 riebalus ir jų vaidmenį mažinant priešlaikinio gimdymo riziką; ypač dokozaheksaeno rūgštis (DHA) ir eikozapentaeno rūgštis (EPA), esančios riebiose žuvyse ir žuvų taukų papilduose.

Tyrimo metu jie peržiūrėjo 70 atsitiktinių imčių tyrimus ir nustatė, kad nėščioms moterims didinant ilgos grandinės omega-3 suvartojimą per parą:

• sumažina neišnešioto kūdikio (mažiau nei 37 savaičių) riziką 11 procentų (nuo 134 iš 1000 iki 119 per 1000 gimimų);
• sumažina ankstyvo neišnešioto kūdikio (mažiau nei 34 savaičių) riziką 42 procentais (nuo 46 iš 1000 iki 27 iš 1000 gimimų);
• sumažina riziką susilaukti mažo kūdikio (mažiau nei 5,5 svaro arba 2500 g) 10 proc.

"Nėra daug galimybių užkirsti kelią priešlaikiniam gimdymui, todėl šios naujos išvados yra labai svarbios nėščioms moterims, kūdikiams ir jais besirūpinantiems sveikatos priežiūros specialistams", - sako Middleton.

„Mes dar ne iki galo suprantame priešlaikinio gimdymo priežastis, todėl numatyti ir užkirsti kelią ankstyvam gimdymui visada buvo iššūkis. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl omega-3 papildai nėštumo metu taip domina viso pasaulio mokslininkus “.

Ši apžvalga pirmą kartą buvo atlikta dar 2006 m. Tuo metu mokslininkai padarė išvadą, kad nepakanka įrodymų, patvirtinančių įprastą omega-3 riebalų rūgščių papildų vartojimą nėštumo metu. Tačiau praėjus daugiau nei dešimtmečiui šioje atnaujintoje apžvalgoje daroma išvada, kad yra aukštos kokybės įrodymų, jog omega-3 papildai gali būti naudojami kaip veiksminga priešlaikinio gimdymo prevencijos strategija.

"Daugelis nėščių moterų JK jau vartoja omega-3 papildus pasirinkdami asmeniškai, o ne dėl sveikatos specialistų patarimų", - sakė Middleton.

„Verta paminėti, kad daugelyje šiuo metu rinkoje esančių papildų nėra optimalios omega-3 dozės ar tipo, kad būtų išvengta priešlaikinio gimdymo. Mūsų apžvalga parodė, kad optimali dozė buvo dienos papildas, kuriame buvo nuo 500 iki 1000 miligramų (mg) ilgos grandinės omega-3 riebalų (kurių sudėtyje yra ne mažiau kaip 500 mg DHA), pradedant nuo 12 nėštumo savaičių.

"Galų gale tikimės, kad ši apžvalga tikrai prisidės prie įrodymų bazės, kurios mums reikia norint sumažinti priešlaikinį gimdymą, kuris ir toliau yra viena iš aktualiausių ir sunkiausiai išsprendžiamų motinos ir vaiko sveikatos problemų visose pasaulio šalyse."

Šaltinis: Wiley