Naktiniai pelėdos paaugliai, kuriems yra didesnė astmos, alergijos rizika
Naujas tyrimas rodo, kad astma ir alergija dažniau serga paaugliai, kurie nori pabūti vėlai ir pabusti vėliau ryte, palyginti su tais, kurie miega ir atsibunda anksčiau.
Žinoma, kad astmos simptomai yra glaudžiai susiję su vidiniu kūno laikrodžiu, tačiau šis tyrimas yra pirmasis, kuriame nagrinėjama, kaip individualios miego nuostatos daro įtaką astmos rizikai paaugliams.
Tyrėjai teigia, kad tyrimas sustiprina miego laiko svarbą paaugliams ir atveria naują tyrimų kanalą, kaip miegas veikia paauglių kvėpavimo takų sveikatą.
Naujos išvados paskelbtos žurnale ERJ atvirieji tyrimai.
„Astma ir alerginės ligos yra būdingos vaikams ir paaugliams visame pasaulyje, o jų paplitimas didėja. Mes žinome kai kurias šio padidėjimo priežastis, tokias kaip taršos ir tabako dūmų poveikis, bet vis tiek turime sužinoti daugiau “, - sakė tyrimo vadovė dr. Subhabrata Moitra iš plaučių medicinos skyriaus Albertos universitete (Kanada). kuris tyrimą atliko būdamas Barselonos visuotinės sveikatos institute, Ispanijoje.
„Žinoma, kad miegas ir„ miego hormonas “melatoninas daro įtaką astmai, todėl norėjome išsiaiškinti, ar paauglių pomėgis vėluoti ar anksti eiti miegoti gali turėti įtakos jų astmos rizikai“.
Tyrime dalyvavo 1 684 paaugliai, gyvenantys Vakarų Bengalijoje, Indijoje, nuo 13 iki 14 metų, kurie dalyvavo astmos ir su alergija susijusių paauglių paplitimo ir rizikos veiksnių tarp paauglių (PERFORMANCE) tyrime.
Kiekvienas paauglys pranešė apie bet kokį švokštimą, astmą ar alerginio rinito simptomus, tokius kaip sloga ir čiaudulys. Jiems buvo užduota daugybė klausimų, kad būtų galima įvertinti, ar jie buvo vakaro, ar ryto, ar tarpinių, pavyzdžiui, kokį vakaro ar nakties laiką jie linkę jausti nuovargį, kada norėtų pabusti ir kiek pavargę jaučiasi pirmas dalykas ryte.
Mokslininkai palygino paauglių simptomus su jų miego nuostatomis, atsižvelgdami į kitus veiksnius, kurie, žinoma, turi įtakos astmai ir alergijoms, pavyzdžiui, kur dalyviai gyvena ir ar jų šeimos nariai rūko.
Rezultatai rodo, kad astmos tikimybė paaugliams, kurie nori miegoti vėliau, buvo maždaug tris kartus didesnė, palyginti su tais, kurie mieliau miegojo anksčiau. Jie taip pat nustatė, kad rizika patirti alerginį rinitą buvo dvigubai didesnė vėlyviems miegantiems asmenims, palyginti su ankstyvaisiais miegančiaisiais.
„Mūsų rezultatai rodo, kad yra ryšys tarp pageidaujamo miego laiko ir astmos bei paauglių alergijos. Negalime būti tikri, kad vėlai praleidimas sukelia astmą, tačiau žinome, kad miego hormonas melatoninas vėlai miegantiems dažnai būna nesinchronizuotas ir tai savo ruožtu gali paveikti paauglių alerginę reakciją “, - sakė Moitra.
„Mes taip pat žinome, kad vaikai ir jaunimas vis dažniau patenka į mobiliųjų telefonų, planšetinių kompiuterių ir kitų prietaisų šviesą, o naktį būna nemiegoti. Gali būti, kad paskatinimas paaugliams padėti savo prietaisus ir miegoti šiek tiek anksčiau padėtų sumažinti astmos ir alergijos riziką. Tai yra tai, ko mums reikia daugiau mokytis “.
Antrasis tyrimo etapas numatomas 2028-29 m., O tai reiškia, kad bus galima pakartoti tyrimą su nauja paauglių grupe, kad pamatytume, ar paauglių miego įpročiai ir jų kvėpavimo takų būklė nepasikeitė. Moitra ir jo komanda taip pat tikisi kiekybiškai įvertinti savo išvadas, atlikdami objektyvius dalyvių plaučių funkcijos ir miego laiko matavimus.
"Turime žinoti daug daugiau apie tai, kodėl vaikams ir paaugliams kyla astma ir alergija, ir, tikėkimės, rasti būdų, kaip sumažinti šias sąlygas", - sakė tyrime nedalyvavęs profesorius Thierry Troostersas, Europos kvėpavimo draugijos pirmininkas.
„Tai pirmas tyrimas, kurio metu buvo tiriamas galimas skirtingų miego nuostatų vaidmuo paauglių rizikai susirgti astma ir alergijomis, ir tai atveria įdomią ir svarbią naują tyrimų kryptį. Mes jau žinome, kad gerai miegoti yra svarbu fizinei ir psichinei sveikatai, todėl turėtume ir toliau skatinti paauglius gerai išsimiegoti “.
Šaltinis: Europos plaučių fondas
