Laiškas mano kūnui po operacijos
Kai tau 32-eji, o slaugytoja prieš operaciją tave apibūdina kaip sveiką, tai neišsklaido visų minčių, kurios užpildo tavo galvą, kai spoksoji į lubų plyteles chirurgijos centre. "Ar tai tikra? Koks mano gyvenimas? Ką aš čia veikiu? “ Tai tokios mintys, kurios man dažniausiai kyla prieš panikos priepuolį. Bet aš kvėpavau giliai ir likau šioje akimirkoje. - Netrukus tai pasibaigs, - pasakiau sau, - tada šiandien pagaliau galite ką nors valgyti.
"Aš sveikas, bet mano kūnas mane išduoda", - štai tokias mintis aš atmetu. Mano kūnas yra mano šventykla. Aš taip gerai tuo rūpinuosi. Ir vis dėlto tai neatitinka didelės rizikos ŽPV.
Neseniai man buvo diagnozuota vidutinė gimdos kaklelio displazija. Man buvo atlikta procedūra, kaip pašalinti aukštos kokybės plokščius intraepitelinius pažeidimus iš gimdos kaklelio, naudojant elektrochirurginę kilpą (LEEP).
Aš taip sunkiai dirbau, kad atsigautų po gyvenimo, kuriame pilna piktnaudžiavimo. Tai yra ilga kelionė nuo neigimo metimo, terapijos pradžios, išmokimo panaudoti atsparumą ir savivertės ugdymo, tada kontakto su kūnu, nuo kurio dažnai atsiribodavau. Kai tik pasiekiau pusiausvyrą, displazija dar kartą ją numetė.
Kai atsibudau po operacijos, nepykino, neskaudėjo ir iškart pasiruošiau užsirišti dvi pakuotes „Lorna Doone“ trapios tešlos sausainių, buvau daugiau nei dėkinga savo kūnui. Kitą dieną skausmas buvo mažesnis, o kitą dieną - mažiau. Po operacijos patyriau nedidelę šlaunikaulio nervo disfunkciją ir net tai lėtai pasitaisė. Gražiai pradėjęs sveikti, parašiau savo kūnui padėkos raštą:
Kūnas,
Jūs tikrai esate mano didžiausias sąjungininkas. Ačiū, kad saugai mane, kad esi toks atsparus.Atsiprašau, kad buvau taip sunkiai nusiteikusi neišvalius viruso, leidus jam padaryti tiek daug žalos viduje. Žinau, kad padarei viską, ką galėjai. Darysiu viską, ką galiu, kad nuo šiol mažiau stresuočiau ir suteikčiau pertrauką mūsų imuninei sistemai.
Atsiprašau, kad labiau jaudinausi dėl negalėjimo sportuoti penkias savaites, nei dėl atsipalaidavimo ir suteikdama daugiau laiko atsigauti. Aš žinau, kad jums reikia šio laiko pasveikti ir jūs darote tokį puikų darbą iki šiol. Aš tavęs nestumdysiu. Gerbsiu šį gijimo laikotarpį.
Dabar matau, kad įdėjau į tave laiko, maisto ir ištvermės, o tu grąžinai man dešimt kartų. Mes gerai rungtyniaujame, jūs ir aš. Aš neturėčiau kitaip. Aš nenoriu kitokio kūno. Aš myliu šį tą.
Xoxo,
Sarah
Man buvo prieštaringi jausmai einant į operaciją su a sveika kūno, išskyrus kai kuriuos labai nesveikus gimdos kaklelio audinius, kurie, palikti savo nuožiūra, galiausiai pereis į ikivėžį. Tai man neatrodo labai sveika. Taigi, ką aš valgiau teisingai ir sportavau? Viskas. Aš tiesiog negalėjau to pamatyti. Tai buvo neapčiuopiama.
Kūnas yra sodas, kurį mes prižiūrime kiekvieną dieną, o daugelio jo net nematome. Juo galima pasitikėti tik tiek, kiek kūnas kiekvieną dieną priklauso nuo proto.
„Kad jūsų kūnas būtų sveikas, tai dėkingumo išraiška visam kosmosui - medžiams, debesims, viskam“.
- Thich Nhat Hanh, Prisilietimas prie ramybės: sąmoningo gyvenimo meno praktika
