Daugiau nei paprasčiausiai išgyvenant neištikimybę, poros turi siekti atnaujinti „normalius“ santykius
Neištikimybė paprastai kyla dėl santykių. Pusryčiai patiekiami kartu su neištikimybe. Sode išdygsta neištikimybė. Dušas spjaudo neištikimybę, o miegamasis ... na, miegamasis sprogdo neištikimybę kaip galingų garsiakalbių rinkinys, pasiekiantis maksimalų garsumą.
Kaip ir pirminė neištikimybė buvo nepageidaujamas įsibrovimas į santykius ir turi būti visiškai nutrauktas, visuomet esantis reikalo liekanų debesis turėtų būti kuo labiau ištremtas.
Kaip jau rašiau anksčiau, yra tikra, kad poros, kurios buvo sužeistos neištikimybės, galės atstatyti meilę, palaikyti ir pagarbiai. Aš išskyriau 7 išgyvenimo žingsnius, tarp jų (5 žingsnis), kad abu partneriai turi reguliariai skirti laiko atskirai, kad aptartų tai, kas nutiko, ir pasidalintų savo jausmais.
Norint, kad emocinės neištikimybės žaizdos užgytų, ir norint atsigauti ilgai, gyvybiškai svarbu, kad abu partneriai nuoširdžiai stengtųsi atkurti „normalius“ santykius. Tai 6 iš 7 išgyvenimo žingsnių žingsnis: Darbas palaikant „normalius“ santykius. Norėdami perskaityti apie 1–5 žingsnius ir kitus ankstesnius „Psych Central“ straipsnius, apsilankykite: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/.
Po neištikimybės atsigaunančios poros - kiek įmanoma geriau - daro tai, ką turėtų daryti visos sveikos poros: praleidžia kokybišką laiką, kartu valgo, juokiasi (daug), auklėja savo vaikus, bendrauja, moka sąskaitas, kalba apie darbą ir pomėgius ir būkite draugai.
(Klausimas, kada atnaujinti seksualinius santykius, yra sudėtingas ir tema, kurią išsamiai aptarsiu būsimame straipsnyje.)
Rašydamas apie neištikimybę, iliustracijos dėlei turiu omenyje partnerį, kuris buvo išduotas kaip „Sue“, ir partnerį, kuris nuklydo kaip „John“. Mano naudojami pavyzdžiai niekuo nesiskirtų, jei būtų pakeisti lyties vaidmenys ir būtų išduotas Jonas, o Sue - nuklydęs. Sue ir John yra išgalvota pora, bet atstovauja daugeliui vyrų ir moterų, kuriems aš padėjau per daugelį metų.
Kad išvengtų tolesnio jau įtemptų santykių sužalojimo, kai Sue ir John susitaria abipusiai sutvarkyti savo porą ir įsipareigoja atlikti 7 išgyvenimo žingsnius, jie turėtų stengtis grįžti į „įprastą“ kuo įvairiausiais būdais. .
Sue ir Jonas taip pat turi stengtis būti malonūs vienas kitam, būti kantrūs, reguliariai sau priminti apie daugybę teigiamų naudos būdami kartu ir būti laimingi vienas kitu.
Taip, kiekvienai atšokusiai porai bus laikas siautėti ir verkti. Abu partneriai, net ir tas, kuris nuklydo, greičiausiai išgyvena labai emocinius laikotarpius.
Tačiau judėjimas į priekį, normalumas - kartu su atnaujintu įsipareigojimu branginti ir būti dėkingiems vienas kitam - turi būti vyraujantis kelias.
Ar jūs ar šeimos narys stengiatės susidoroti su neištikimybės padariniais? Siūlau kitų naudingų straipsnių adresuSurvivingInfidelity.info.
