Pavydi praeičiai

Mes susitikome jau 8 mėnesius. Abu muzikantai. Aš esu dainininkas, jis yra daug instrumentalistas, puikus. 16 metų vyresnė. Mes prieš metus buvome draugai ir vieni kitiems dalinomės savo gyvenimais ir istorijomis. Jis man atsivėrė ir pasakojo apie keletą atsitiktinių intymių akimirkų su kitais dainininkais prieš susitikdamas su manimi ir bandydamas atkreipti mano dėmesį. Jis man viską pasakojo, bet tuo metu man iš tikrųjų per daug nerūpėjo, nes nemaniau, kad būsime kartu. Bet dabar, kai esame kartu, akivaizdu, kad grojame ir kartu, tačiau kartais jis sulaukė kitų dainininkų pasiūlymų dirbti su juo. Kai kurie iš tų dainininkų yra tie, su kuriais jis turėjo lytinių santykių anksčiau. Aš visiškai juo pasitikiu ir žinau, kad jis mane myli tiek, kiek vyras gali mylėti moterį, bet aš negaliu nustoti pavydėti, negaliu nustoti įsivaizduoti tų scenų ir tai mane žudo. Aš suprantu, kad pirmiausia viskas susiję su pinigais, tai tik darbas, bet man asmeniškai tai kankinimas, nes aš jį myliu ir nenoriu, kad jis būtų šalia jų. + tie dainininkai, su kuriais jis anksčiau nieko neturėjo, aš taip pat pavydžiu kaip mergina ir kaip dainininkė dar labiau. Ši situacija mane daro labai nelaimingą. (Iš Kinijos)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Daugelis menininkų turi šį rūpestį ir natūralu, kad jums kyla pavydo jausmas, kai jis yra su savo buvusiaisiais. Tačiau jūsų padėtis ir profesija yra tokia, kad greičiausiai tai tęsis. Čia reikia investuoti savo energiją į pasitikėjimą juo. Jūs negalėsite valdyti visų judančių dalių, tačiau galite priimti sprendimą dėl savo pasitikėjimo. Šiuo atžvilgiu nuolat pasitikėkite juo, kaip jums sunku. Jūsų pavydui gali padėti dalintis rūpesčiais ir pažeidžiamumu vieni su kitais.

Galiausiai galbūt norėsite rasti būdų, kaip pakeisti savo mąstymą tiesiogiai. Tam aš labai rekomenduoju Atsparumo faktorius. Tai nuostabi knyga apie iššūkį toms mintims, kurios tapo sunkios.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas

Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @