Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio

Meilės hormonas padeda vaikams, sergantiems autizmu

Šį svečio straipsnį iš „YourTango“ parašė Frankas Medlaras.

Naršyti socialinėse situacijose gali būti sunku bet kam, tačiau autizmo spektro žmonėms tai ne tik sunku - tai yra minų laukas.

Žmonės, turintys autizmo ar Aspergerio, nesirenka socialinių užuominų, kurios daugumai žmonių atrodo akivaizdžios. Yra nerašytos socialinės taisyklės, kurių jie negali suvokti. Daiktai jiems sprogsta, kai jie neįsivaizduoja, ką padarė blogai.

Daugiau iš „YourTango“: 7 nuostabūs meilės būdai transformuoja jūsų smegenis

Švelniai tariant, tai kelia stresą.

Didelis nerimas dažnai būna tylus autizmu sergančių žmonių partneris, net ir tų, kurie gerai funkcionuoja. Tas nerimas gali būti paralyžiuojamas socialinėse situacijose. Ne tik apšalę elnių priekiniai žibintai, bet ir visiškai apimti baimės. Autizmu sergantiems žmonėms tai kelia dar ir dabar sunkius iššūkius.

Emocijos skatina mūsų fiziologiją, įskaitant smegenų funkciją. Įtemptos emocijos varo mūsų smegenis į chaosą, todėl sunku susikaupti, prisiminti dalykus, suvokti, kas mūsų laukia, ir galvoti, ką pasakyti. Bet yra atvirkštinė pusė - teigiamos emocijos skatina mūsų smegenis į darną, pagerina dėmesį, atmintį, suvokimą ir bendravimą. Tai galioja mums visiems, nesvarbu, ar esame autizmo spektro, ar ne.

Gerai sužinoti, kad kai Jeilio medicinos mokyklos mokslininkai autizmu sergantiems jaunuoliams davė hormoną oksitociną (vadinamą „meilės hormonu“, nes jis vaidino motinos ryšį), buvo pastebimai padidėjusi smegenų funkcija srityse, susijusiose su perdirbimu. socialinė informacija.

Tai atveria naujas galimybes gydyti autizmą. Tačiau teigiamų emocijų galia galime sukurti naudingą hormonų kiekį ir natūraliai pagerinti smegenų veiklą.

3 patarimai, kaip padėti kam nors autistui

Treniruodamas stresą žmonėms, turintiems Aspergers ir ADHD, naudoju paprastus ir galingus būdus, kaip panaudoti meilės biochemiją.

Daugiau iš „YourTango“: efektyvaus bendravimo raktas Nr. 1

1. Pradėk nuo mažo, eik lėtai, galvok didžiai.

Autizmas yra vystymosi vėlavimas, o ne nuosprendis iki gyvos galvos. Tikėkitės, kad jie gali peržengti savo ribas, bet niekada jų ten nepastumkite. Nekovok mažų mūšių; leisk jiems būti ten, kur jie yra, ir tiesiog skirk laiko ieškoti mažų pergalių. Kiekvienas iš jų yra didelis dalykas.

2. Pripildykite savo teigiamą, emocingą degalų baką.

Stresas taip pat yra didžiulė autistiškų vaikų tėvų problema. Pirmiausia pasinaudokite šia jėga. Praktika rūpintis savimi. Suteikite sau daug empatijos. Tada tegul meilė užpildo tave ir spinduliuoja tavo vaikui. Tai bus jėga, į kurią išaugs jų emociniai raumenys.

3. Mokykite juos, kad teigiamos emocijos yra didžiausias mūsų jėgos šaltinis.

Tikroji mūsų galia kyla iš širdies. Štai kur mes tampame asmeniu, kuriame galime būti, ir mokomės užmegzti ryšį su kitais žmonėmis. Apsvarstykite savo jausmus, kad padėtumėte išmokti daryti tą patį. Jei jūsų vaikas ypač domisi, padėkite jam atskirti teigiamus jausmus, kuriuos jis jam kelia. Jie gali išmokti patys generuoti tuos jausmus ir naudoti tą jėgą iššūkiams įveikti.

Niekas nepripildys jūsų širdies džiaugsmu, pavyzdžiui, kai jūsų autistas vaikas, paauglys ar jaunas suaugęs žmogus meiliai išreiškia tai, kas yra jų širdyje, kitiems. Padėkite jiems įveikti nerimą ir jie ras kelią.

Daugiau puikaus „YourTango“ turinio: