Būk Viktoras: iškilsi virš aukos

„Jūs nesate auka; tu būk nugalėtojas “.

Girdėjau neseniai pasakytą šią liniją - įkvepiantį pareiškimą, kuris skatina mus pakilti virš aukos būsenos. Kartais lengva pagrįsti, kodėl esame ten, kur esame gyvenime. Ankstesnė patirtis tikrai galėtų užleisti vietą traumoms, vaikystės aplinka gali palikti randus, o įveikos mechanizmai, pavyzdžiui, priklausomybė nuo medžiagų, gali nebekontroliuojami.

Ir nors pripažįstama, kad kai kurios aplinkybės yra visiškai baisios, vis tiek galime prisiminti, kad „griuvėsiai yra kelias į virsmą“ (kaip nurodyta „Valgyk, melskis, mylėk“). Yra neigiamos situacijos aspektų, kuriuos mes gali valdyti, keisti ir pasirinkti įveikti.

Įkvepianti pranešėja Kute Blackson rašė apie bejėgiškos aukos mąstymo atsisakymą. Jis kalba apie drąsos įgijimą „prisiimti atsakomybę už savo vidinę patirtį, ypač kai kažkas tave skriaudė ar įskaudino“. Kadangi yra gyvenimo sričių, apie kurias neturime jokios įtakos, jis pabrėžia mūsų sugebėjimą pasirinkti įvykio interpretacijas.

„Tą akimirką, kai atsisakote savo galios rinktis, pavergiate save“, - sakė Blacksonas. „Tai, kad anksčiau savo lovą pasistatėte tam tikru būdu, dar nereiškia, kad joje reikia nuolat gulėti. Būdamas auka paprasčiausiai būni įstrigęs, paralyžiuotas ir bejėgis, kad iš tikrųjų galėtum padaryti bet kokią situaciją, kurioje esi. “

Skausmas ar baimė gali pasirodyti kviečiantys, jei prie to esate įpratę; jauki vieta apsistoti ir jaustis kaip namuose. Gali būti, kad kai kurie jaučiasi patogiai nesusidūrę su tuo, kas turi būti sprendžiama akis į akį. Efektyvus kovos stresas ir pagalba sau ne visada yra lengviausias kelias.

„Norint pakeisti, gali prireikti pastangų, pinigų ir laiko“, - sakė Christine savo pranešime pathpartners.com.„Tai gali būti nepatogu, sunku ar painu. Taigi, kad nerizikuotumėte nė vienu iš tų nemalonių jausmų ir išgyvenimų, likite vietoje ir dėl to skundžiatės “.

Dabar jaučiuosi sugadintas įrašas, kuriame paminėju atsparumą čia, bet reikia pasakyti, kad puoselėjate pakilų požiūrį, kuriame galėtumėte naršyti iš tamsos ir į šviesą (ir taip, atsiprašau už klišinį ragumą) ). Nors tai gali būti sunkus ir baisus procesas, atsparaus pobūdžio palaikymas gali būti neatsiejamas nuo nukentėjusio skydo panaikinimo. Pradžia yra kruopštus minčių pasirinkimas per alternatyvų objektyvą.

Kinų patarlė sako:

„Brangakmenio negalima šlifuoti be trinties, nei žmogaus tobulinti be išbandymų“.

Galbūt reikia persijoti griuvėsius, kad galėtum mėgautis tuo, kas bus vėliau. Tikriausiai natūralu ginti, kodėl viskas yra taip, kaip yra, ir praeitis tikrai gali mus paveikti. Galbūt, nugalėtojo tapatybė atveria kelią į ryškumą.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!