Pasitenkinimo dovana per šį atostogų sezoną

„Tenkinkis tuo, ką turi; džiaugtis, kaip viskas yra. Kai supranti, kad nieko netrūksta, visas pasaulis priklauso tau “. - Lao Tzu

Neseniai sesijos metu mano klientė Beth paaiškino: „Atostogos vėl čia. Žinau, kad turėčiau jaudintis, bet iš tikrųjų tai tik priminimas, kiek toli yra mano šeima ir draugai “. Beth neseniai buvo išvykusi toli nuo savo šeimos dėl darbo ir tikrai neturėjo su kuo ypatingu būti per atostogas. Ji planavo juos praleisti viena su buteliu vyno ir dėžute šokolado.

Akimirką toks atostogų praleidimo būdas man pasirodė gana geras. Nėra šeimos narių, su kuriais būtų galima ginčytis dėl politikos. Nesijaudinkite dėl per didelių išlaidų atostogų dovanoms. Jai tikrai nereikėjo ruošti didelio valgio, o paskui susitvarkyti su valymu. Tą akimirką pamaniau, kad būtų puiku atostogoms pakeisti vietas su Bete. Ji tikriausiai būtų mielai pasidalijusi atostogų dvasia su kitais žmonėmis, o ne likusi viena. Prekybos vietomis tarpusavyje atrodė, kad tai būtų puiki abipusė nauda.

Tada susisiekiau su realybe ir supratau, kad mano fantazavimas buvo tokia tipiška žmogaus būsenos dalis: norėti priešingai tam, ką turi; manyti, kad žolė yra žalesnė kitoje pusėje; norėti kažko kitokio nei įprastas gyvenimas. Jei jūsų atostogos yra nepaprastai daug šeimos narių, galite sau dieną svajoti praleisti atostogas kruiziniame laive gurkšnodami margaritas. Jei jūsų šeima yra susvetimėjusi, galbūt trokštate didelės šventės, kurioje gausu šeimos stalo žaidimų, krūva rėkiančių vaikų, nešvarių indų ir tūkstančiai dolerių, sukauptų jūsų kreditinėse kortelėse.

Kad ir kokia ji būtų, atostogos gali išryškinti daiktus. Tai priminimas apie įtemptus šeimos narius, finansų stygių ar susiskaldžiusią šeimą. Dalykų, kurie gali būti pamiršti kitomis metų dienomis, atostogų metu negalima ignoruoti. Gal todėl mano aktyviausias metų laikas. Taigi, ką galima padaryti? Spaudimas įdėti linksmą atostogų šypseną į veidą nepadeda, kai viduje nori rėkti prekybos centro eismas ir mesti savo nuotolinio valdymo pultą į televizorių, rodantį tą liguistai saldų atostogų filmą.

Užuot sutelkę dėmesį į tai, ko mums trūksta, atostogos turėtų būti priminimas, kad tenkinsimės tuo, ką turime. Niekas niekada nebus 100% tobulas, nebent dalyvausite Hallmarko filme. Tikėjimasis, kad viskas vyks tiksliai taip, kaip norite, sukels tik nusivylimą. Viskas, taip, viskas yra kažkaip ydinga; bet gera žinia ta, kad visada yra ir aukštesnių pusių. Turėdamas tokį supratimą, nusprendžiau priimti viską, ką atneš ši šventė. Jei man vėl teks vaidinti šeimininku, aš tai padarysiu ir būsiu dėkingas, kad turiu namus, kuriuose tilptų mano šeima. Jei valgysime didelę vakarienę, žinau, kad man teks daug valyti, bet bent jau turiu mylinčią šeimą, su kuria ja galėčiau pasidalinti.

Jei randate mažiau šeimos, pabandykite mėgautis ramiu ir atpalaiduojančiu laiku su skaniu vyno buteliu, kai kuriais mėgstamais šokoladais ir geru filmu. Pabandykite mėgautis savo kompanija. Jei turite didelę šeimą, pabandykite mėgautis jų malonumais, net jei jie garsūs. Atidarydami dovanas, būkite dėkingi, dėkingi, kad turite žmonių, kurie jums rūpi. Ir labiausiai vertinkite pasitenkinimo dovaną šį atostogų sezoną apsiribodami tik tuo, ką turite.