Ar tai emocinis piktnaudžiavimas?

Sveiki, man 15 metų ir šiuo metu su mama esu blogoje situacijoje. Mes daug kovojame, o aš tiesiog negaliu suvaldyti savo pykčio. Mes ginčijamės pirmyn ir atgal, keikdamiesi ir pan. Ji man pasakė, kad nori, kad galėtų mane išleisti į tvenkinį ir leisti nuskęsti. Ji turi panašių dalykų, kaip šis praeityje (kartą ji pasakė, kad nori, kad aš nebūčiau jos dukra. Aš taip pat pasakiau daug blogų dalykų. Ji mane nuleidžia ir priverčia jaustis siaubingai dėl savęs. Aš jai atleidžiu , bet tai galų gale pasikartos, ir taip nutiko visada. Aš pamirštu apie tai, ką ji pasakė, bet kai jaučiuosi liūdna ar prislėgta, jie visi tiesiog nusileidžia ant manęs. Kartais jaučiu, kad šiuos dalykus ji man sako padariusi manau, kad aš esu blogas dalykas, kurį ji man sako, nors aš tai pastebiu tik tada, kai man liūdna. Aš tiesiog nežinau, su kuo galėčiau kalbėtis ar ką daryti. Jaučiuosi siaubingai dėl savęs ir įsiutęs pas ją.Prašau padėti.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Man atrodo, kad tavo mama yra priblokšta ir tikriausiai prislėgta. Deja, ji su tuo susiduria nebrandžiai, o tai jums yra skausminga. Jei ji būtų parašiusi, liepčiau jai susitarti su patarėju. Ji turi įveikti savo pyktį ir skausmą, taip pat rasti efektyvesnį ir meilesnį būdą palaikyti ryšį su savo paaugle dukra.

Bet ji nerašė. Tu. Taigi - aš suprantu, kaip tai skaudu. Kaip sakiau kitiems paaugliams, kurie yra parašę panašius laiškus, ne kiekvienas vaikas gauna nusipelnytą šeimą. Tai labai liūdna. Visiškai suprantama, kad kartais jaučiate, kad nenorite savęs. Mes visi žiūrime į žmones, kurie turėtų mus mylėti, kad suteiktų mums palaikymą ir meilę. Tačiau kartais tėvai to negali pateikti. Šiame straipsnyje, kurį parašiau prieš kurį laiką, galite rasti šiek tiek pagalbos.

Jūsų iššūkis nėra elgtis taip nebrandžiai kaip jūsų mama. Žmonės gali ginčytis su kažkuo tik tuo atveju, jei prieštarauja. Jūs jau žinote, kad ginčytis yra beprasmiška. Jūs nepakeisite savo mamos ar jos nuomonės. Nors jūs šaukiate vienas kito, iš jos sulaukiate šiek tiek dėmesio ir įsitraukimo, galų gale jūs jaučiatės dar blogiau.

Kad ir kaip sunku, tikiuosi, kad jūs atsisakysite rutinos pabaigos. Kai ji sako siaubingus dalykus, tiesiog pasakyk kažką panašaus į „atsiprašau, kad taip jautiesi“ ir eik į savo reikalus. Kai ji keiks jus, tiesiog gūžtelėkite pečiais ir raskite ką nors nuveikti. Vienas iš mano mokytojų šią strategiją pavadino „burės pašalinimu iš kažkieno vėjo“. Kai kam nors pūkštelėjimas ir pūtimas neapsimoka argumentais, supykęs žmogus dažniausiai to atsisako.

Tuo tarpu: Jūs turite rasti meilės ir palaikymo šaltinį ne savo santykiuose su mama. Nepaminėjai tėčio. Jei jis yra paveikslėlyje ir yra malonus žmogus, galbūt galėtumėte užmegzti glaudesnius santykius su juo. Jei ne, ar yra tave mylintis giminaitis, kuriam dabar ir tada galėtum paskambinti? Jei ne, pagalvokite apie kitus jus domėjusius suaugusiuosius. Mokytoja, treneris, patarėjas, vieno iš jūsų draugų mama ir kt. Yra visos potencialios vyresnio amžiaus moterys, į kurias galėtumėte kreiptis patarimo, palaikymo ir, taip, net meilės.

Tikiuosi, kad užjausite mamos skausmą. Bet aš taip pat tikiuosi, kad atsisakysite prašyti jos duoti jums tai, ko ji negali. Jai reikia terapijos. Jums reikia pakaitinės mamos. Sutelkite savo energiją į jos paiešką.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie