Aš jaučiu priešingus jausmus ...

Iš JAV: esu vidurinės mokyklos jaunesnysis ir turiu vaikiną. Mano pažymiai yra aukštesni už vidutinius, o mokykloje juokiuosi su pora draugų. Tačiau aš nesu laiminga, bent tuo metu džiaugiuosi tik pusė manęs. Jaučiuosi taip, lyg jausčiau du skirtingus jausmus. Vienas yra ekstravertas, o kitas - intravertas. Jaučiu stiprų norą būti visiškai atskirai ir izoliuotai nuo pasaulio, bet taip pat labai noriu būti išvykęs iš mokyklos ir pabūti su žmonėmis. Dienos metu turiu kartų, kai laikausi savęs ir jei kas nors su manimi kalbės, aš nepatogiai nusišypsau tikėdamasis, kad jie išnyks, bet tą pačią dieną galėčiau juoktis ir juokauti bei kurti planus su tuo pačiu žmogumi. Tarsi mano asmenybė pasikeistų visą dieną. Nėra modelio. Aš stengiuosi bendrauti su aplinkiniais žmonėmis, nes tai yra reikalavimas atliekant daugybę mokyklinių darbų, tačiau esu tik pusė to. Aš nenoriu būti vienas, bet net ir todėl noriu būti izoliuotas.

Nesu tikras, kaip paaiškinti, ką jaučiu, bet tai keista. Toks jausmas, tarsi manyje būtų du skirtingi žmonės, sakantys, ką sakyti ir kaip elgtis. Vienas žmogus nori būti ir intravertas, o kitas - ekstravertas. Niekada negaliu patenkinti abiejų, todėl visada jaučiuosi šiek tiek prislėgta, bet tik pusė savęs. Aš nežinau, kas yra negerai. Suprasčiau, ar buvo vienaip, ar kitaip, bet dabar esu sutrikęs.

Mano krūtinė visada jaučiasi įtempta ir skauda. Aš labai verkiu, bet žmonėms nerodau. Nesu tikras, kodėl, bet bijau kam nors pasakyti. Aš visada šypsojuosi, kad žmonės (net mano šeima ir vaikinas) manytų, kad esu laiminga. Man sunku planuoti ateitį ir spręsti svarbius sprendimus. Tiesiog nebenoriu nieko daryti. Noriu sužinoti, kodėl aš jaučiu visus šiuos jausmus, kad galėčiau bent šiek tiek tai ištirti, bet nežinau, ko ieškoti ... Ką daryti?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Kai skaitau tokį laišką kaip jūs, man labai rūpi, kad mūsų kultūra viską paverčia liga. Savo amžiuje turėti priešingų jausmų yra labai normalu. Mūsų visų laukia natūralus postūmis išeiti iš ten ir augti (ekstravertiška pusė). Ne mažiau stipri (intravertės pusės) trauka yra noras pasislėpti po danga ir nereikės spręsti visų daugybės didelių sprendimų, kuriuos turėsite priimti per ateinančius kelerius metus: ką daryti po vidurinės mokyklos; Su kuo būti; Kokį darbą norite turėti; Kaip galiausiai nusistatyti pačiam; Koks žmogus nori būti. Tai dideli, dideli klausimai.

Tai, kad stresuojate, man sako, kad esate jautrus žmogus, kuris atkreipia dėmesį. Man logiška, kad jūs įstrigote ir jaučiate, kad nenorite nieko daryti. Kai kuri jūsų dalis mano, kad taip galite užkirsti kelią blogam sprendimui. Deja, tai tikrai neveikia taip. Joks sprendimas galų gale nėra savotiškas sprendimas - dažniausiai blogas.

Mano pasiūlymas: sudarykite priimamų sprendimų sąrašą ir pradėkite daryti tai, ką turite padaryti, kad juos patikrintumėte. Jei ateityje laukia kolegija, pradėkite kalbėti apie mokyklas su savo patarėju ir tėvais. (Nesijaudinkite iš karto paskelbę magistrą. Dauguma mokyklų tikisi, kad pirmieji dveji metai yra laikas, kai vaikai išsiaiškina, ką jie nori padaryti dėl darbo.) Jei jums reikia gauti darbą iš vidurinės mokyklos, pradėkite savanorystę. , stažuotis arba pradėti dirbti ne visą darbo dieną, kad įgytumėte patirties.

Mėgaukitės ekstravertiškais ir maloniais laikais. Pailsėkite nuo pasaulio, kai jūsų „intravertė pusė“ sako, kad jums reikia šiek tiek laiko pabūti vienumoje ir susimąstyti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie