Persileidęs ir gedintis vienas

Tyliai persileidau ir 12 savaičių skenavimo metu sužinojau, kad prieš kelias savaites nebesu nėščia. Net praėjus 48 valandoms po to, kai sužinojau blogiausias mano gyvenimo naujienas, kurios mane nužudė sesers viduje, nusprendžiau patrinti man į veidą, kad ji dabar nėščia ir turi viską, ko noriu. Ji priverčia jaustis blogai ir yra šalia manęs, bet niekada anksčiau nebuvo, tai kodėl dabar. Esu labai arti savo mamos, bet kadangi praradau savo ir sesuo dabar nėščia, atrodo, kad mane nustūmė. Dabar labai nekenčiu savo sesers, o mama su manimi labai jaudinasi ir, atrodo, negalvoja apie mano jausmus, nes viskas, ką ji kada nors su manimi kalba, yra mano seserų kūdikis ir tai yra jos pirmasis anūkas. Jaučiuosi taip, lyg MIT kūdikis, kurį nešiojausi, jiems nieko nereiškė, kas man suskausto širdį, kai pagalvoju. Aš vis dar labai susinervinusi dėl to, kad praradau savo kūdikį ir pati verkiu miegoti. Bandau kalbėtis su mama, bet ji tiesiog sako, kad būk maloni, kad ji tavo sesuo. Na kur buvo mano seserų gerumas, kai ji per sekundę sutriuškino mano gyvenimą milijonu taikų. Aš esu jos sesuo, kur buvo jos kalba apie malonumą. Aš visada buvau malonu savo labui, todėl, kai visi manęs paklausė, kaip man taip yra, sakiau, kad man viskas gerai, nes sakydamas tiesą nieko nepakeisiu, tiesiog atrodau beširdė. Dabar norėčiau pasakyti žmonėms, nes dabar jausčiausi tokia prislėgta. Dar blogiau, kad sesuo turėjo keletą problemų gyvenant su savo vaikinu, todėl dabar ji persikėlė į mano mamas, važiuodama nameliu, tad dabar neturiu jokių galimybių eiti pas mamas pasikalbėti be sesers, kas mane dar labiau sutrikdo . Negaliu kalbėtis su savo partneriu apie dalykus, kuriuos pasakė mano mama, nes jis susinervino, kad jie mane įskaudino ir pradėjo jos nekęsti, o tai man skaudu, nes aš labai myliu savo mamą. Aš tiesiog nežinau, ką daryti. Aš dirbu toje pačioje vietoje kaip ir mano sesuo, todėl ne tik todėl, kad žmonės, kalbėdami apie mano seseris kūdikį, visą laiką, kai jį gaunu iš darbuotojų ir klientų. Dauguma raganos nežinojo, kad esu nėščia, nes iki 12 savaičių skenavimo laikiau, kad jie manęs vis klausinėja ir duoda man pertrauką darbe. Jaučiausi labai uždara nuo visų ir, atrodo, negaliu to supurtyti. Manau, tai yra faktas, kad mano kūdikis, atrodo, buvo užmirštas, o tai mane nužudo ir priverčia jaustis nejautriu, man tiesiog reikia, kad kažkas išklausytų ir padėtų, ačiū už jūsų laiką ir pagalbą.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Man labai gaila tavo netekties. Vienas dalykas, kuris gali atsitikti, yra susijęs su tuo, kad be psichologinės kovos dėl šio laiko jūsų kūnas greičiausiai išgyvena hormoninius kalnelius.

Primygtinai rekomenduočiau psichoterapiją, kaip įveikti nuostolius, kuriuos jaučiate persileidimo metu, padedančią prisitaikyti prie sesers nėštumo ir jos pastangų trūkumo palaikant.

Tai laikas jums atsigauti ir susigrąžinti save palaikant psichoterapija. Pažiūrėkite, ar jūsų apylinkės ligoninės sielojimui siūlo individualią ar grupinę terapiją. Tai yra didelis nuostolis ir yra žmonių, kurie gali padėti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @