Tai turi būti mano kaltė

Kai buvau vaikas, man pasakė, kad viskas yra mano kaltė. Galų gale aš tuo patikėjau.

Realybėje dėl to nebuvo mano kaltės. Būdamas suaugęs žmogus, intelektualiai tai suprantu dabar. Bet mano nesąmoningos dalys vis dar tai išsprendžia. Mano nesąmoningos dalys vis dar bando suprasti nelogišką.

Aš visą gyvenimą kovojau su saviverte. Nors nematau, kad sugebu daryti gerus dalykus, matau save kaip galingą, reiškiantį blogą. Labiau tikėtina, kad tai kyla iš mano supratimo apie smurtaujančius suaugusiuosius mano vaikystėje. Panašiai jaučiausi ir dėl jų. Aš tai internalizavau.

Taigi, kai mano gyvenime nutinka blogų dalykų, kaip neišvengiamai atsitinka, mano pernelyg aktyvios smegenys randa būdą, kaip tai padaryti savo kalte. Aš randu būdą, kaip tai padaryti kaip bausmę už tai, ką padariau, ar už tai, kas esu. Ir tai vyksta nesąmoningai.

Kai praeityje nutraukiau santykius su žmonėmis, savaites ar mėnesius praleidau kiekvieną neigiamą savo gyvenimo patirtį priskirdamas skausmui, kurį sukėliau tam asmeniui. Daugelis šių santykių buvo įžeidžiantys, tačiau man nebuvo leista pasirinkti geriausią pasirinkimą. Man neleido būti tokiam egoistui. Nesąmoningu lygiu mačiau, kad reikia patirti bausmę už atsistojimą už save.

Tai tęsiasi ir šiandien. Kai darau auklėjimo klaidą, kuri pasitaiko dažniau, manau, kad nusipelniau blogo elgesio, nes esu blogas tėvas. Sakydamas vieną neteisingą dalyką, manau, kad žmonės niekada nebenorės su manimi bendrauti. Kai sukaupsiu drąsos parašyti tvirtą nuomonę turintį straipsnį, tikiuosi, kad internetinė reakcija bus didžiulė. Tikiuosi, kad pasekėjai išvyks būriais.

Ir nors tai yra pakankamai blogai, tuo viskas nesibaigia. Mano įgimtas „blogumas“ taip pat yra problemų pasaulio priežastis ... problemų pasaulis. Nesąmoningas man gali priskirti beveik viską.

Oklahomoje yra tornadas? Tikriausiai todėl, kad aš vakar šaukiau ant vaikų. Azijoje yra žemės drebėjimas? Esu įsitikinęs, kad to nebūtų nutikę, jei nebūčiau sujaukęs to pristatymo. Ir sąžiningai, pasaulis būtų tiesiog geresnė vieta, jei niekada nebūčiau gimusi. Ir taip, tai tiksli mano vaikystės citata.

Šiems keistiems „priežasties ir pasekmės“ bandymams bėgant be sąmonės, nenuostabu, kad motyvacija yra iššūkis. Jei aš būsiu įgimtas blogas, kaip aš kada nors padarysiu gerų dalykų? Tai būtų neįmanoma, tiesa? Kokia viso šio rašymo prasmė? Kokia to interviu prasmė? Kokia mano visų tėvystės tyrimų prasmė? Jei man yra blogai, kaip aš kada nors galėčiau būti kuo nors kitu?

Deja, ši beprasmiškumo srovė mane seka visur, kur einu. Jei kažkas atrodo, kad tai gali būti nuostabi galimybė ar sėkmės galimybė, turiu tai perduoti. Negaliu sulaukti vilties, nes tai negali pasiteisinti. Mano gyvenime tiesiog neleidžiama dirbti. Aš nesu pakankamai geras žmogus, kad tai pavyktų.

Ši nesąmoninga vaiko dalis mano, kad viskas yra kiek įmanoma vidutiniškesnė, kad būtų išvengta neišvengiamo žlugimo. Ir kasdien kovoja su ta mano dalimi, kuri žino, kad galiu padaryti nuostabių dalykų.

Bet aš stengiuosi įtikinti tą vaiko dalį kitaip. Švelniai atkreipiu dėmesį į nuostabius dalykus, kuriuos darau. Aš noriu atsižvelgti į skirtumą, kurį darau. Darau viską, kad būčiau viltinga ir optimistiška. Darau viską, kad suprasčiau, jog sugebu sukurti teigiamą ateitį. Aš dirbu tam, kad atleisčiau sau už mažus dalykus, net ir už didelius dalykus.

Tačiau kartais įskaudinu kitus. Tais laikais man reikia kitų pagalbos, kad galėčiau judėti į priekį.

Anksčiau esu rašęs apie tikėjimo išgyvenusius seksualinę traumą svarbą. Nieko daugiau negydo girdint žodžius:aš tikiu tavimi. “ Tačiau yra frazė, užbaigianti artimą sekundę. Jei dirbate su išgyvenusiuoju, kad padėtumėte jiems pasveikti, ir jie daro kažką ne taip, net ir tai, ką jūs laikote asmeniškai, prisiminkite žodžius „Aš tau atleidžiu“.

Jei maitintojo netekimas sugeba pasakyti, kad gailisi, o mainais gauna atleidimą, tai gali pakeisti gyvenimą.

Tai gali suteikti jiems jėgų atleisti sau.

!-- GDPR -->