4 paauglių rizikos veiksniai ir ką tėvai gali padaryti
Bet kokio rizikos ar didelės rizikos elgesio turėtų ieškoti tėvai?
Pirmiausia, rizikos elgesys apibrėžiamas kaip viskas, kas paaugliams kelia kelią į neigiamas būsimas pasekmes, tokias kaip sužalojimas, bloga sveikata, įkalinimas ir net mirtis.
Kadangi dauguma paauglių retai kada pagalvoja apie savo veiksmų pasekmes, tėvai turi atpažinti kai kuriuos iš šių pavojingų elgesio būdų ir įspėti jaunimą nuo jų, skatindami priimti geresnius sprendimus.
4 rizikos veiksniai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Taigi sinonimas yra tam tikros didelės rizikos elgesio jaunimas, kad Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) kai kuriuos iš jų stebi savo jaunimo rizikos elgesio priežiūros sistemoje (YRBSS) ir kas dvejus metus skelbia rezultatus.
Štai keletas įprasto šiuolaikinio jaunimo rizikos elgesio:
1. Tabakas, alkoholis ir kiti narkotikai
Remiantis Nacionalinio piktnaudžiavimo narkotikais instituto (NIDA) atlikto 2018 m. Ateities stebėjimo (MTF) tyrimo duomenimis, praėjusiais metais beveik visi neteisėti narkotikai (išskyrus marihuaną) buvo naudojami žemiausiu lygiu per pastaruosius du dešimtmečius.
Nors ši statistika yra daug žadanti, paauglių narkotikų vartojimas vis dar yra didesnis nei turėtų būti. Pavyzdžiui, 2017 m. Jaunimo rizikos elgesio stebėjimo duomenys rodo, kad šiuo metu alkoholį vartoja 29,8 proc., O marihuaną - 19,8 proc. Kiti populiarūs narkotikai tarp jaunų suaugusiųjų yra opioidai ar receptinės tabletės, inhaliatoriai, haliucinogenai, ekstazis ir metamfetaminai.
Piktnaudžiavimo narkotikais poveikis yra įvairus ir labai platus, darantis įtaką ne tik paauglio fizinei ir psichinei sveikatai, bet ir jų šeimų gerovei.
2. Seksualinės rizikos elgesys
Paaugliai atneša daug pokyčių, todėl suprantama, kad paaugliai nori eksperimentuoti seksualiai. Deja, duomenys rodo, kad nedaugelis jų nuolat naudoja apsaugą ar bet kokią gimstamumo kontrolę. Tai kelia pavojų, įskaitant neplanuotą nėštumą ir lytiškai plintančias infekcijas. Nors kai kurios LPI yra išgydomos, jos gali sukelti viso gyvenimo komplikacijas.
Tėvai taip pat turi žinoti apie paauglių išprievartavimo ir seksualinio smurto atvejus, taip pat didėjantį pornografijos vaizdą ir tai, kaip tai veikia paauglių smegenis.
3. Valgymo sutrikimai
Paaugliai (ypač merginos) šiandien labiau suvokia savo kūną dėl socialinėje žiniasklaidoje nustatytų nerealių standartų. Norint pasiekti „tobulus kūnus“, vaizduojamus žiniasklaidoje, kai kuriems paaugliams pasireiškia valgymo sutrikimai, tokie kaip nervinė anoreksija ar bulimija. Kiti kreipiasi į komforto valgymą kaip atsaką į savo gyvenimo stresą, o kiti tampa antsvoriu ar nutukę dėl to, kad laikosi sėslaus gyvenimo būdo, kuris šiais laikais yra pernelyg įprastas.
4. elgesys, prisidedantis prie sužalojimų ir smurto
Dauguma paauglių elgiasi atsainiai, kai imamasi prevencinių priemonių, tokių kaip saugos diržų ar šalmų dėvėjimas. Taip pat padaugėjo vairavimo išgėrus ir išsiblaškiusių vairavimo atvejų.
Nors toks elgesys kaip fizinės kovos, ginklų neša žalą ir smurtą, dauguma iš mūsų nepastebi patyčios, savižudybė ir savęs žalojimas, tačiau tai daro pražūtingą poveikį paaugliams ir jų šeimoms. Savižudybės yra 2-oji pagrindinė mirties priežastis tarp paauglių JAV ir yra glaudžiai susijusi su depresija. Kita vertus, kai kurie paaugliai kreipiasi į savižudišką savęs žalojimą, pvz., Pjovimą, deginimą, pataikymą į save ir pan., Kaip emocinio skausmo malšinimo būdą.
Ką gali padaryti tėvai?
1. Atlikite namų darbus.
Mokykite save šiais klausimais, su kuriais šiuo metu susiduria paaugliai, apie populiarius vaistus, simptomus, rodančius bėdą ir kt. Tokiu būdu galėsite realiai diskutuoti su savo paaugliu.
2. Užmegzkite atvirus, nuolatinius pokalbius su savo paaugliais.
Padarykite savo namus vieta, kur laukiami atviri pokalbiai ir diskusijos. Paraginkite paauglius ateiti pas jus, kai tik kyla klausimų, taip pat išmokite kiekvieną dieną rasti mokomų akimirkų.
3. Būk geras pavyzdys.
Tai, ką sakote paaugliams, turės daugiau svorio, jei pateiksite vertybių ir įpročių, kuriuos norite mėgdžioti paauglį, pavyzdį. Pasivaikščiokite.
4. Pažink savo paauglius.
Paaugliai gyvena savo pasaulyje, todėl susipažinkite su juo. Sužinokite apie savo paauglio draugus, mokyklos draugus, su kuo jie praleidžia laiką ir ką veikia. Tokiu būdu lengvai pastebėsite bėdų požymius, taip pat sukursite tvirtus santykius su savo paaugliu.
5. Būkite pasiekiami ir palaikykite.
Būkite palaikantys, supratingi ir nesmerkiantys nuomonės, jei norite, kad paauglys jums atsivertų. Išklausykite jų, patvirtinkite jų jausmus ir suteikite jiems saugią erdvę išsivaduoti. Be to, užtikrinkite, kad esate pasirengę padėti ir norėtumėte padėti, jei jie kada nors patektų į bėdą.
6. Gaukite savo paaugliui reikalingos pagalbos.
Jei pastebėjote paaugliui nerimą keliančių simptomų, kreipkitės į juos pagalbos. Tai gali būti užsakymas pas konsultantą ar terapeutą arba priėmimas į terapinę internatą. Būkite pasirengę padėti jiems padaryti viską, ko reikia, kad jų gyvenimas grįžtų į teisingą kelią.
Paaugliams būdinga vis didesnė rizika, todėl būtina, kad tėvai ne tik žinotų apie šią riziką, bet ir žinotų, kaip jas sumažinti savo šeimos labui.
NUORODOS
Laikikliai, S.N. Daktaras (2015). Kodėl paauglių smegenys yra skirtos rizikuoti? Psichologija šiandien. Gauta iš https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201506/why-are-teen-brains-designed-risk-taking
NIDA. (2018 m. Gruodžio 17 d.). Ateities tyrimo stebėjimas: vidurinių mokyklų ir jaunimo tendencijos. Gauta iš https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/monitoring-future-survey-high-school-youth-trends 2018 m., Gruodžio 18 d.
CDC. (2018 m. Birželio 15 d.). Jaunimo rizikos elgesio stebėjimas - Jungtinės Valstijos, 2017. Gauta iš https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2017/ss6708.pdf
Padėk savo paaugliui dabar. (2014, rugsėjo 25). Kaip pornografinė priklausomybė veikia paauglių smegenis - infografika. Gauta iš https://helpyourteennow.com/how-pornography-addiction-affects-the-teenage-brain-infographic/
